Je commence lundi 16 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-03-2009 à 13:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	catherinette (port de bouc, 13) répond	Posté le 20-03-2009 à 20:56
coucou mymy bon courage pour ta formation, mais essaye quand meme de faire attention pense à ta motivation COURAGE COURAGE

	Cécilou (89) répond	Posté le 20-03-2009 à 20:37
Coucou Tournesol41 Tu vas dans "Mon programme" puis "Bilan hebdomadaire". Ensuite, c'est à toi de jouer. Bises

	tournesol41 (Vendôme, 41) répond	Posté le 20-03-2009 à 19:09
oh la la j'ai raté un truc c'est quoi le questionnaire hebdomadaire. Comment on y va , Bon j'y retourne cherher

	Cécilou (89) répond	Posté le 20-03-2009 à 19:02
Hello l'équipe du 16.03 Z'avez bien répondu au questionnaire hebdomadaire ? Tout le monde a 10/10 ? On a appris bcp de choses cette semaine. Le programme est vraiment bien pensé et ludique. Et c'est GENIAL DE TOUS VOUS RETROUVER SUR LE FORUM. Je ne peux pas tout lire mais vos messages sont une aide et un soutien précieux. J'espère que tous nous réussirons ENSEMBLE. Coucou Vanisia (67) J'suis sûre que tu vas être agréablement surprise demain matin. Je me suis encore pesée. . . tout va bien (-1,8kg) mais je n'ai pas suivi la règle du jeu. Dis, tu m'aideras la semaine prochaine à patienter jusqu'à samedi ? Bises à tous

	colou34 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 20-03-2009 à 18:39
Vivement demain pour la pesée et bon week end à toutes.

	chade (ST SEBASTIEN SUR LOIRE, 44) répond	Posté le 20-03-2009 à 16:37
coucou tout le monde, ça y est c'est le WE pour moi, j'ai trop hate d'être à demain sur la balance et je flippe un peu qd même. . . Et si?. . . Bref, et ce WE on est de soirée alors c'est tenue correcte exigée.. je me sens déjà jolie!! Pas d'internet non plus pdt le WE.. je vous retrouverai lundi matin. bon courage pour demain matin

	mymy (47) répond	Posté le 20-03-2009 à 16:09
Bonjour à toutes Pour l'instant tout ce passe bien, je verrai demain sur la balance !!! Je pars dimanche en formation pour trois jours, donc restos (il faut que je fasse attention !!!), donc pas d'internet : pas de messages de JMC et pas de forum, ce sera plus dur. Bon courage et à bientôt Mymy

	SOF168 (Bavay, 59) répond	Posté le 20-03-2009 à 15:31
Accroche toi pounette tu verras peut etre 2kg d'un coup de perdu la semaine prochaine ! Il y a des tas de choses qui font que tu n'as pas le résultat escompté POUR L'INSTANT : bu bcp (eau je parle), trop de sel donc rétention d'eau, repas riche la veille, muscles plus lourds, etc etc pèse toi dans 2 jours ça ira mieux ;-) promis !

	catherinette (port de bouc, 13) répond	Posté le 20-03-2009 à 15:25
j'ai encore raté le tchat !!! mince Qui a participé. . . merci de me faire un compte rendu

	catherinette (port de bouc, 13) répond	Posté le 20-03-2009 à 15:24
coucou les filles. . . Mon amie ZAZA a commencé comme moi et on se motive toutes les deux!!!! C'est important la motivation, moi il suffit que je relise ma phrase et hop je repars. . . Trouvez pourquoi vous voulez maigrir. . . COURAGE LES CHERIES

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