Je commence lundi 16 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-03-2009 à 13:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lilou (74) répond	Posté le 21-03-2009 à 08:15
bonjour à toutes,un soleil éclatant en haute savoie et 1,9OO kgs en moins ce matin, la vie est belle,bonne continuation à toutes et bonne journée.

	catherinette (port de bouc, 13) répond	Posté le 21-03-2009 à 07:59
coucou les filles!!Bonne nouvelle j'ai perdu 2.2 kg et je suis ravie!! Encore plus motivée et bien sur bravo à vous toutes et même à celles qui n'ont peut rien perdu c'est peut etre dans la mensuration et c'est le plus important! Moi j'ai pris le menu à 1400 et dès lundi j'attaque celui à 900 car il n'y a pas beaucoup de différence, juste plus de féculents chez le 1400! Bon weeek end a vous tous! Bises à ma zaza qui se reconnaitra. . .

	carrry23 (62) répond	Posté le 21-03-2009 à 07:53
Bonjour, pour moi c'est -1.6kg en faisant le programme à 900. courage à toutes c'est je pense un bon début. . . il faut maintenant persévérer!

	colou34 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 21-03-2009 à 07:43
Bonjour les filles! pour moi 1kg400 en moins.Très satisfaite et que du bonheur.Allez pesez-vous et faites nous savoir vos résultats et gare au week end.A ce soir

	zut (62) répond	Posté le 21-03-2009 à 07:37
salut rosa, je me souviens d'avoir lu cette semaine et j'ai bien rigolé quand tu dis d'avoir manger le bueno si j'avais été a ta place je pense que j'aurais fait pareil mais mes enfants sont grands alors pas de bueno à la maison; allez bonne journée

	rosa (83) répond	Posté le 21-03-2009 à 07:33
salut ZUT , tu as raison ca fait du bien mais il faut garder courage j'en ai encore _8, 5OO Kg à perdre. J'ai pris le 1400 et je crois que je vais rester comme ça car il me convient bien même s'y quelque fois j'ai un peu la fringalle. Cette semaine j'ai fait juste un écart de deux carreaux de bueno du petit, je vais essayer de ne plus le faire. (LOL). BISOUS ET BONNE JOURNEE je vais prendre mon petit dej. . .

	rosa (83) répond	Posté le 21-03-2009 à 07:28
salut, pesée du matin -1,5OO très heureuse bonne continuation à toutes.

	zut (62) répond	Posté le 21-03-2009 à 07:24
salut rosa ça fait du bien, non? bonne journée

	rosa (83) répond	Posté le 21-03-2009 à 07:19
salut les filles, pesée - 1,500 kg je suis heureuse et vous? Allez les filles il faut montrer vos résultats. A plusieurs ça va nous motiver encore plus. bONNE JOURNEE a toutes.

	zut (62) répond	Posté le 21-03-2009 à 07:13
bonjour a tous surprise du matin, je me suis pesée ce matin après le petit déjeuner (zut) bonne nouvelle je ne m'étais pas pesé de la semaine et pensé que je n'avais rien perdu et bien - 1,5 kg. ça fait du bien mais je ne relâche rien courage a tous et bonne journée

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