Je commence lundi 16 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-03-2009 à 13:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	colou34 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 15-05-2009 à 14:27
Merci bebetou pour tes blagues et oui la jalousie est un vilain défaut mais encore faut il avouer qu'un homme pas du tout jaloux ce n'est peut être pas le pied non plus.Il m'est arrivé la même chose que Sygalle une fois et je l'ai mal pris et maintenant avec le recul je me dis que c'était parce qu'il n'était pas indifferent.A méditer!!! bisous

	colou34 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 15-05-2009 à 14:21
Sygalle c'est bien tu le prends enfin comme il faut et je suis d'accord avec toi.Il a eu peur de ton changement et c'est parce qu'il t'aime qu'il a réagit comme ça.Ce week end va vous faire du bien et tu pourras le rassurer, (sous la couette)bien entendu après avoir parlé. Profite bien et bisous

	colou34 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 15-05-2009 à 14:15
Quelle bonne nouvelle bikini ces vacances au soleil et surtout ce contrat de signé pour ton mari.Je suis très contente pour vous deux et je crois que tu vas arriver à gérer sans problème ce petit voyage.Profite bien de cette occasion même si tu ne mets pas encore de bikini bisous

	grillon répond	Posté le 15-05-2009 à 11:44
bonjour les filles je pense que le problème que j'ai rencontré avec mon homme à révéler ses craintes devant le changement c'est somme toute assez fréquent chez nos conjoints selon mon médecin que j'ai vu hier mais mon homme n'est pas ainsi en tant normal alors il ne faut pas mettre trop l'accent la dessus on v a en parler calmement peut être a t il exprimer ses frustrations et peut être était ce plus un appel au secours que de véritable reproche on va éclaircir cela mais n'ayez crainte je ne vais pas laisser s'installer ce malaise entre nous si non je me suis pesée aujourd'hui car je pars en week-end amoureux (l'occasion de nous rapprocher) alors - 500 gr je suis contente parce que cela veut dire que je n'ai pas laisser mes émotions prendre complètement le dessus je ne me suis pas jetée sur la nourriture donc un bon point pour moi je ne suis pas sure de tout maitriser pendant mon séjour à l'extérieur mais c'est pas grave il faut aussi savoir profiter des bons moments (sous la pluie) même pas drôle

	no (lu) répond	Posté le 15-05-2009 à 11:16
merci Mumum c gentil!effectivement on verra si ça peut stabiliser . . . j'ai changé ma photo, c'est ça que j'ai dans la tête. . ..on a le droit de rêver non ? ? ?? ici il flotte, flotte flotte. . ..

	mummum (44) répond	Posté le 15-05-2009 à 10:30
Bikini je suis super contente pour cette bonne nouvelle que je partage volontiers avec vous. je pense que si le sucré est moins un probleme pour toi tu arriveras à ne pas faire trop d'excés car en neuf semaines on a inconsciemment pris le rythme du menu - entrée - plat garni légume ou salade féculent ou pain) laitage fruit_ le jeudi où je déjeune au resto j'applique cette règle et au dessert je prends un dessert lactée et le fruit je l'ai dans mon sac et je mange après le resto ou dans l'après midi - de toutes façons ce sera le moyen pour toi de voir si tu peux stabiliser . . ..

	no (lu) répond	Posté le 15-05-2009 à 09:50
salut les filles !super journée pour moi grande nouvelle : mon mari signe un contrat la semaine prochaine!!!!après 2 mois de recherches, c'est génial, et un grand OUF !!!du coup, on envisage de partir 8 jours "au soleil" avant la fin du mois !!!!!panique à bord : le bikini c'est pas encore tout à fait ça !!!!mais si vous saviez comme c'est pas grave !je garde mon "?" et nous allons partir tous les 4. . ..je suis hyper motivée pour tenir le régime encore 8 jours mais alors là en vacances on va assister à un lachage de première catégorie, mais de toutes façons j'ai plus trop envie de sucré, alors ça devrait aller !!! Bref, j'ai envie de vous envoyer de mon optimisme retrouvé, surtout vue la météo pourrie ! bon courage pour tes exams CHADE, ça sent la fin del'année, dernière ligne droite ?

	BEBETOU (14) répond	Posté le 15-05-2009 à 08:30
Bonjours à toutes. la JALOUSIE tout un poème si j'ose dire. Moi je me disais pas jalouse et bien faux à maintes reprises j'ai sorti les griffes, j'ai explosé et tout et tout et bien un jour j'ai rencontré un homme qui lui aussi était super jaloux ET LA GALERE DE CHEZ GALERE et j'en souffrais tellement que j'ai compris comment j'avais fait souffrir des gens qui probablement m'aimaient alors j'ai décidé de me modérer et ça va mieux mais quand le coeur s'emballe je freine des deux pieds parce que sinon CHAUD DEVANT. Alors il y a quelqu'un qui a dit on est jaloux de ceux que l'on aiment? OUI bon à voir! OUF la piscine est finie on commence à la remplir. Il pleut ce matin ça ne donne pas la pêche. Alors une petite hisoire Dites-moi madame, pour quel motif voulez-vous divorcer ? Mon mari me traite comme un chien ! Il vous maltraite ? Il vous bat ? Non, il veut que je lui sois fidèle ! Une autre pour la route Durant un cambriolage, un voleur alerte l'autre : Les flics arrivent ! Qu'est-ce qu'on fait ? Sautons par la fenêtre ! Mais nous sommes au 13ème étage ! Ce n'est pas le moment d'être superstitieux ! Crambrioleur belges peut-être?

	grillon répond	Posté le 14-05-2009 à 21:05
bonsoir tout le monde le moral remonte je suis allée voir mon medecin alors si je n'ai pas perdu de poids depuis le 16 globalement mais j'ai pris 3 kilos de muscles alors c'est pas si mal et puis je suis allé chez le coiffeur je suis passée voir une copine et ce soir mon moral va mieux merci a toute pour votre soutien ça m'a fait du bien mais on reparleras de tout cela avec mon homme vous pouvez me faire confiance bisous bonnes soirée

	mummum (44) répond	Posté le 14-05-2009 à 20:35
Tazlaborde (40) c'est un département pas facile pour faire un régime !!!! mais tiens bon, tu as trois bambinos qui te demandent de l'énergie. chaque gramme perdu est une victoire j'ai commencé à + 92 (je ne compte pas les miettes) et je viens d'atteindre les 85 je fais le 1200 il me convient et les envies je mache du chewing gum ou mange des champignons j'ai encore selon le medecin 30 kilos à perdre mais je me contenterai de 20 donc courage il nous faut du temps

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