Je commence lundi 8 décembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 01-12-2008 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	DADOU (pierrelatte, 26) répond	Posté le 11-01-2009 à 01:00
salut a toutes et tous voilas moi non plus je n'est rien perdus depuis jeudi j'ai voulus me peser samedi pour voir et rien j'etais dégoutée mais bon je sais que j'ai fais des petits écarts avec le chocolat et la galette des rois puis je n'est pas suivis le régime a la lettre j'ai fais a ma sauce avec ce que j'avais car je n'avais pas fais toutes mes courses; cette semaine je vais faire mes courses corectement, mais c'est vrai que sa reviens cher car je fais les courses pour ma petite famille et pour moi mais je vais me reprendre bon a bientot et gros bisous a toutes et tous bye bye

	machite2000 (valenciennes, 59) répond	Posté le 11-01-2009 à 00:48
BRAVO ANGIE quelle perseverance et quel modele tu as fais un autre methode enza

	carpediem68 (68) répond	Posté le 10-01-2009 à 22:24
HELLO !!! Bonsoir au forum du 8. Un petit coucou d'une irréductible "chasseuse" de kilos, et bien moi en trois semaines : -3kg, et très satisfaite (je suis du 22/12). J'ai surtout fondu au niveau des centimètres puisque je rentre dans un pantalon qui m'allait à mi-cuisses il n'y a pas si longtemps que cela. Donc que vous dire de plus que : ne vous découragez surtout pas car, comme je le dit toujours : "qui vient à point à qui sait attendre". Au fait LAVIESTBELLE as-tu déserté le forum ? Où peut-être est-tu encore en vacances ? Sinon : bien le bonjour à toi. Sunny, bon courage. Bisous à tous !!!

	Sunny (Paris, 75) répond	Posté le 10-01-2009 à 20:54
Bravo Papachuk! Moi pas bouge depuis mercredi dernier. Moi non plus je n'ai pas ete tres serieuse. . . trop de preoccupations autres que le regime dans ma vie!!!! Grr. . . mais bon meme s'ils sont long a perdre, ces kilos partiront!

	candy (71) répond	Posté le 10-01-2009 à 19:13
zaza tu n'es pas toute seule.Moi aussi je ne suis pas sérieuse!! recommecons lundi bon courage à toutes

	zaza9978 (78) répond	Posté le 10-01-2009 à 15:57
Bon jour, il y a bien longtemps que je ne suis pas venue. Et je l'avoue c'est parce que je ne suis pas du tout sérieuse !!! Il faut que je me reprenne. bon courage à toutes et tous pour cette reprise en main après les fêtes et bravo ceux qui tienne le rythme. a+

	papachuk (14) répond	Posté le 10-01-2009 à 14:23
perdu 1k200 je suis aux anges bisous a toutes

	perine (fleury, 11) répond	Posté le 10-01-2009 à 10:31
pese ce matin apres 15 jours de vacances et donc de pause et seulement 800g de + je pensais avoir tout repris alors la on redemare de + belle bises

	Angy (77) répond	Posté le 10-01-2009 à 08:54
Bonjour à tous, La 5ème semaine se termine. Verdict : 68.4 soit moins 1kg100 pour la semaine. Ce qui fait une perte total de -8,6kg depuis ma reprise en main le 16/11/2008 dont -4,4kg depuis que je fais la méthode JM COHEN. Je suis bien contente mais d'autant plus que j'arrive bien mieux à gérer mes émotions et autrement qu'avec la "bouffe" (je fais un travail sur moi en parallèle) Bonne semaine à tous et bon courage Angy www.leregimedangy.com Fév 2002 : 105kg Oct 2005 : 59,9kg mais Nov 2008 : 77kg alors STOP !!! Reprise en main et déjà en Janv 2009 : 68,400kg (A suivre)

	perine (fleury, 11) répond	Posté le 09-01-2009 à 11:08
bonne et heureuse an ée a toutes je viens de rentrer de vacance hier soir demain je me pese pour constater les dégats et promis je redemerre a bientot

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