Je commence lundi 22 septembre

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		par cajane (GERZAT, 63)	Posté le 17-09-2008 à 10:03
Bonjour à toutes et à tous ! Je me lance dans la reconquête de mon corps .... Tout conseil, info seront les bienvenus. Alors à bientôt !

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	snoopy (91) répond	Posté le 19-09-2008 à 13:46
Coucou, moi aussi lundi c'est le grand jour, j'espère perdre les 14kg qu'il me reste de ma grossesse et enfin retrouver un corps qui me plaise mieux. Je vous souhaite bon courage a toutes et tous et a bientot

	mina (paris, 75) répond	Posté le 19-09-2008 à 12:30
bon courage rdv lundi pour le grand saut. . . ca fait peur un peu quand meme! bisous a toutes et a tous

	Guenola (38) répond	Posté le 19-09-2008 à 12:19
Dans le même cas que vous, je repars du bon pied cette semaine. Je vais enfin reprendre le temps de manger et ne plus sauter les repas(pour sauter sur le premier sandwich venu). Certes, j'ai un problème de poids mais je tiens SURTOUT à nettoyer mon organisme de toutes les saletés que j'ai pu ingurgiter durant ces 2 dernières années. Le plus dur sera de faire les courses et d'éviter (ce qui m'est déjà arrivé) de tomber ds l'excès inverse : ne plus avoir faim du tout et oublier de manger. A très bientôt. Gwen

	elphie45 (45) répond	Posté le 19-09-2008 à 11:38
BONJOUR!!!!!! eh ben voilà ça y est je commence moi aussi lundi. . .., semaine trés dure. Mais bon, esperons que ça ira quand même pour débuter. Y a-t-il quelqu'un qui suive le programme et qui traivaille comme moi de nuit (je suis infirmière. . .)? ? ? Mon 2ème souci c'est le grignottage. Mais j'ai bon espoir, j'entreprends en même temps une pyschothérapie . . .. Suite dans les prochains moi. Je recevrais tous vos conseils avec joie. . .. Je vous attends A+ elphie45

	zoély (paris, 75) répond	Posté le 19-09-2008 à 11:29
bonjour à toutes je commence aussi lundi j'ai 8kg à perdre et j'éspere y parvenir assez rapidement si on s'entraide ça devrait ne pas être trop difficile!!! à bientôt

	vinous (72) répond	Posté le 19-09-2008 à 11:02
salut moi aussi je suis difficile surtout les légumes j ai jamais été habitué a mangé plein de sorte de légumes!!!!!

	victoria40 (Strasbourg, 67) répond	Posté le 19-09-2008 à 11:00
bonjour, je commence lundi moi aussi et ne pas craquer voila l'angoisse me sert un peu le ventre. . . mais je me console car nous sommes nombreuses allors bon courage à tous . . .

	pititange9485 (55) répond	Posté le 19-09-2008 à 10:41
salut, alors je viens de regarder le menu de la semaine 2 et ça a l'air bien par contre est ce qu il y en a parmi vous qui sont tres difficiles en nourriture car c est mon cas et je trouve que je reveins tres vite a remanger la meme chose j'ai besoin d un gros soutien donc si quelqu un veut faire un bout de chemin avec moi sur msn ca m arrangerai car sur le forum c est assez long a obtenir des réponses voila donc mon adresse la.ptiote.55@hotmail.fr merci. . . et courage

	lolo (83) répond	Posté le 19-09-2008 à 10:25
bonjour je commence ce lundi aussi, enfin disons plutot JE RECOMMENCE apres une coupure de 3 mois le stress à gagné mais j'essaie de le reprendre donc je repars de 0 ce lundi je souhaiterai qu'ensemble on fasse un bout de chemin que l'on se soutiennent a plus surement lolotte

	LAURENCE 43 (75) répond	Posté le 19-09-2008 à 10:18
les repas de la semaine ont l'air sympa la deuxieme semaine a 'air plus dure . PROFITONS DU DERNIER WEEK END APRES CA NE RIGOLE PLUS BONNE JOURNEE A TOUS

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