Je commence lundi 22 septembre

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		par cajane (GERZAT, 63)	Posté le 17-09-2008 à 10:03
Bonjour à toutes et à tous ! Je me lance dans la reconquête de mon corps .... Tout conseil, info seront les bienvenus. Alors à bientôt !

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	béatrice59650 (59) répond	Posté le 20-09-2008 à 00:08
moi aussi je commence lundi 22. 10 kilos a perdre. j'ai pris le programme de 6 mois. je craque sur tout ce qui est sucrée en cas de stress et déprime. Je connais mes faiblesses. motivée à fond j'ai le temps et je m'y tiendrais. Bon courage a tous et toutes . au plaisir de vous lire Béatrice 59650

	nanouflete (66) répond	Posté le 19-09-2008 à 23:11
BONSOIR, moi aussi je commence lundi il me tarde de commencer car apres 2 grossesses rapprochées j'ai des kilos a perdre et une silhouette a re-musclé, j'ai besoin d'encouragement car je suis plutôt un tempérament pessimiste et j'abandonne facilement !!!! serrons nous les coudes !!

	fabimelulu (claira, 66) répond	Posté le 19-09-2008 à 22:58
Bonsoir à tous et toutes, je me sens un peu fébrile en attendant lundi. J'ai fait plusieurs régimes qui ont tous plutôt bien marché. Le problème, c'est qu'au bout de quelques mois, maximum 2 ans, j'ai toujours repris tous mes kilos et même à chaque fois 2 à 4 kilos de plus. Aujourd'hui, j'ai 40 ans, 2 enfants jeunes, beaucoup d'occupations en plus d'un emploi à plein temps. Je bouge peu sans ma voiture, je n'ai plus le temps de faire du sport. J'aime beaucoup cuisiner et manger. Mon mari se régale, il est fier mais lui ne grossit jamais. Je ne suis pas pressée de maigrir mais j'aimerais vraiment que cette fois soit la bonne: ne jamais reprendre plus de 2 ou 3 kilos une fois mon objectif atteint. J'aimerais juste me sentir mieux dans ce corps qui pourrait être "une carapace anti-séduction" selon ma psy. Je dois approfondir ça. . . Moi aussi je commence et j'espère que ça va m'aider. Serrons-nous les coudes et soyons fortes.

	opheyann (58) répond	Posté le 19-09-2008 à 22:46
au fait voici mon msn paulinophya@live.fr pour celles qui comme moi ont besoin de soutien permanent pour ne pas craquer

	opheyann (58) répond	Posté le 19-09-2008 à 22:18
bonjour à tous moi aussi c'est décidé je commence lundi j'ai pris 25 kg pour ma grossesse et j'espère bien pouvoir perdre ceux qui me restent bon courage à NOUS tous

	Artémis (95) répond	Posté le 19-09-2008 à 22:11
Coucou,je commence aussi Lundi,13 kgs à perdre!!tant de régimes qui se sont terminés par une reprise illico. . .allez,courage les filles,cette fois,on va y arriver toutes ensemble!!Bon courage toutes,c parti pr 3 mois!!

	houba (Marseille, 13) répond	Posté le 19-09-2008 à 19:54
Salut ! Bon, comme vous, je commence lundi 22 sept. L'objectif affiché : perdre 13 kgs en 3 mois. Il y en a marre de ne faire que regarder les jeans pendus dans l'armoire sans pouvoir les mettre ! J'ai fait mes petites courses hier soir et le frigo est maintenant plein de produits à 0 %, de légumes, etc : il n'y a plus qu'à. . . Bon courage à toutes. On y croit, on reste positives ! Marilyne

	Lullaby ((B) répond	Posté le 19-09-2008 à 17:13
Belle leçon de motivation Mado ! . . . Un grand merci à toi . . . Me voici nouvelle dans l'aventure également . . . Je pense que le premier point est de se faire confiance à soi-même . . . Allez en route pour la grande aventure . . . les calories n'ont qu'à bien se tenir ;-) . . . Très bon weekend tout le monde !

	delph15 (77) répond	Posté le 19-09-2008 à 16:47
je commence lundi: c'est le dernier wend avant le grand saut! je ne sais pa trop a quoi m'attendre! mais j'espère qu'on sera là pour se soutenir! bisous à toutes et à tous

	magalette (75) répond	Posté le 19-09-2008 à 16:13
Pour moi c'est aussi le commencement .lundi jour j.je suis super motivée mais je ne sais a quoi m'attendre. courage a toute et a tous

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