Je commence lundi 08 avril 2013

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-03-2013 à 09:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 22-05-2013 à 04:50
!! Venez célébrer l'anniversaire de Jean-Michel Cohen !! Je vous invite à lui laisser un message sur son blog (lien "blog du coach" sur la colonne de gauche) pour lui souhaiter un bon anniversaire. Merci pour lui et bonne continuation. PS : pensez à passer le message à tous vos amis !

	sandrinelevi (blonville sur mer, 14) répond	Posté le 21-05-2013 à 22:51
Apres ces semaine de regime. Je n'ai perdue que 3,5 kg et la catastrophe j'ai repris 500g. Je me dit normal!!! Avec tout les barbecue en peu de temps. Et oui meme si il fait pas beau. J'aimerai me resigner a une merguez mais j'aime trop sa. Alors tempis je reprend du bon pied.

	bebe_775 (pénestin, 56) répond	Posté le 21-05-2013 à 16:46
Merçi Anna 59 pour tes encouragements :P j'en ai bien besoin :-S Bises

	anna59_belle (vannes, 56) répond	Posté le 21-05-2013 à 12:55
je repond a bebe775.ne dramatise pas il ne faut pas se peser juste après des ecarts reprend toi et tu verras la prochaine pesée habituelle , moi je fonctionne comme ca allez garde le moral.

	bebe_775 (pénestin, 56) répond	Posté le 21-05-2013 à 09:51
Bonjour les filles Aujourd'hui pas le moral, pesée j'ai repris 1.800 kgs après juste un repas d'écarts, si quelques écarts je reprends autant quel intéret ce régime les repas ne seront que privations :(( , je suis très décue, et plus le moral tant d'efforts pour en arriver là >:) . Bonne journée à vous les filles

	gm59 (ELESMES, 59) répond	Posté le 21-05-2013 à 09:25
bonjour moi touours en we donc pas de pesee a plus

	anna59_belle (vannes, 56) répond	Posté le 21-05-2013 à 07:37
bonjour à toutes.bon nous repartons pour notre 7eme semaine,après un dimanche un peu festif et d'écarts (vu le temps). mais je ne culpabilise plus comme avant car je reprend le programme.je vous souhaite une bonne semaine.

	Gaga502 (SEPTEME, 38) répond	Posté le 20-05-2013 à 16:06
Tout le monde est parti en WE !!! Malgré le temps bien mitigé. . . Gros bisous et profitez en sans abuser !!! lol

	gm59 (ELESMES, 59) répond	Posté le 20-05-2013 à 13:34
ouh lalla personne depuis hier :( bon je deconnecte :-bd :-O

	gm59 (ELESMES, 59) répond	Posté le 19-05-2013 à 09:25
bnjour ici au crotoy temps gris ce jour,la pluie arrive,,grrrr =(( =(( =((

591 - 600 de 1100

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
»

«
‹ Préc.
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !