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		par choch65 (galan, 65)	Posté le 23-02-2013 à 13:14
Top départ lundi, je dois y arriver...

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	sylviebouillette (chelles, 77) répond	Posté le 12-03-2013 à 16:01
Moi aussi les filles j'ai parfois des envies de sucre , du chocolat . Je ne sais pas combien de temps je vais résister. Je me sens très fatiguée mais l'angine est presque terminée. Bon courage à toutes A demain, dans une heure je vais essayer de rentre chez moi mais il neige toujours. :x :x :x :x

	mauchi (chartres, 28) répond	Posté le 12-03-2013 à 14:50
Bella: ne ten fait pas cest un peu notre discussion de la journee perso jai eu une grosse fringale cette nuit mais javais pas ce que je desirai donc ca ma stopper. Moi jai souvent envi de gateau plein de creme ou de chips cest dur de resister alors on sdonne des idees pour des ptits plaisirs sans culpabiliser tkt pas. Javai pri 900g la semaine derniere faut juste savoir ce faire plaisir avec moderation. Courage

	Naetni (tonnay charente, 17) répond	Posté le 12-03-2013 à 14:50
Hello tout le monde, Alors Bella2b, pour tes envies de sucre, as-tu essayé de prendre des boissons light ? Moi ça m’aide, en ce moment je suis très coca ! J’ai aussi essayé le Schweppes citron light, très bon ! sinon de l’eau au sirop sans sucre, ça peut « soulager » ! lol Kyrka, moi aussi je m’autorise mon ti carré de chocolat tous les soirs avec mon café ! Tant pis si je perds moins, mais honnêtement je ne pense que je perde moins à cause de ça ! ;-) Ici pas de neige mais un temps maussade … Vivement les vrais beaux jours ! Bon je vous laisse car je suis au taf ! Bizzz Nath

	mauchi (chartres, 28) répond	Posté le 12-03-2013 à 14:45
Merci kyrka jpense que je vais m'y mettre. Un peu comme si c'etait ma recompense de la journee pour bonne conduite alimentaire ^^

	bella2b (BORGO, 20) répond	Posté le 12-03-2013 à 14:43
Bonjour tout le monde, Une pensée pour tous ceux et celles qui doivent faire face aux intempéries et à la neige. Je galère au niveau du régime. J'ai fait une 1ère semaine impecc avec 2kg en moins :) et le décès de la semaine dernière a tout bouleversé, avec reprise d'1 kg. Certaines parmi vous ont-elles des envies de sucre très fortes, surtout en cas de stress?? C'est mon point faible. J'espère vite me remettre comme il faut au programme et avec les beaux jours qui arrivent bouger plus. En attendant, j'ai besoin de vous et de votre soutien. Courage et bonne continuation. On va y arriver à les vaincre ces maudits kilos!!!! ;) Mais il faut du temps. . .. Biz

	kyrka (92) répond	Posté le 12-03-2013 à 14:09
coucou tout le monde @ mauchi : j ai testé le gâteau aux fruits sans sucre ajouté. il était bon et les portions bien copieuse. personnellement je me fait un petit plaisir tous les jours avec un petit gâteau ou une friandise, au moment du gouter avec mes enfants. je perds moins mais je ne suis pas frustré de ne pas pouvoir manger quelque chose qui me fait envie. @ karine ; super que le cyclone soit partie. hier il y avait des séries et top chef. plus le courage de voir top chef car donne envie de manger. bonne fin de journée

	sylviebouillette (chelles, 77) répond	Posté le 12-03-2013 à 13:42
Un petit coucou les filles, Mauchi moi aussi j'ai des sauts d'humeur, j’espère que çà va passer. Ici il neige toujours. Bonjour à toutes celles que je ne connais pas encore Bon après midi :( :(( :-bd :-q :x

	laurette30 (Peyremale, 30) répond	Posté le 12-03-2013 à 13:35
Un petit coucou en passant, pour vous dire que mon corps se sculte et je pense que la perte de poids revient. Je languis samedi pour me peser. Bonne journée

	Anniegett (Courcouronnes, 91) répond	Posté le 12-03-2013 à 11:31
Bonjour bonjour, il neige plein ici, c'estbeau mai c'est froid. Quoi de neuf (mon ordi marque une lettre sur deux ça m'agace. . .) Pas perd beaucoup cette semaine 300g seulment.Je suis très fachée avec ma balance elle m'appelle tous les jours mais je l'ai élignée pour la motiver àfaire des efforts. Hier jai fait un gateau au chocolat sans sucre ni graisse :-S pas très bon. une rectte internet il faut que je trouve pour l'améliorer. Aujourd'hui c'est bricolage pour Paques Je décore des boulespour mettre des oeufs dedans pour offrir Bonne journee

	mauchi (chartres, 28) répond	Posté le 12-03-2013 à 11:20
Bonjour tous le monde ^^ Super motivee aujourd'hui. En fait, je crois que j'ai des sautes d'humeur. . . Hier matin ca n'allait pas, hier soir super forme, j'ai encore trop mal dormis cette nuit a cause de monsieur qui a encore ronfle comme une turbine d'A380 et ma globule qui a fait des cauchemars. . . Malgre tout ce matin j'ai du peps: - Globule a la creche - chien promene - aspirateur et serpillere passes - machine a laver en route Par contre il m'ai arrive un truc de fou cette nuit. . . Habituellement je deteste la creme aux oeufs et cette nuit j'en ai eu mega envie. . . Heureusement que je n'en achete pas mdrrr En tout cas pour un jour de neige il ne fait pas excessivement froid. A moins qe j'ai anormalement chaud lol Bonne journee a tous

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