Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par choch65 (galan, 65) | Posté le 23-02-2013 à 13:14 | |
| Top départ lundi, je dois y arriver... | |||
Retour au forum
 |
bella2b (BORGO, 20) répond | Posté le 19-03-2013 à 10:04 | ||
|
Mauchi, courage tu vas y arriver!
Ma perte de poids est pas extraordinaire non plus, 2 kg en presque 1 mois, mais même quelques grammes de perdu, c'est toujours ça! Il suffit d'avoir mangé un peu salé, ou être en souci, ou les hormones féminines et hop la balance penche du mauvais côté. . .. Mais c'est passager. . .. Et en plus, en oubliant les histoires de kilos, savoir maigrir nous apprend à manger équilibré, à découvrir de nouvelles recettes et ça c'est tout bénéf non ??!!!! Allez, on tiens toutes bon ;) |
||||
 | ||||
 |
Liliane_67 (GONESSE, 95) répond | Posté le 19-03-2013 à 09:58 | ||
|
Bonjour à toutes !
Josiane 91330 pour répondre à ton gentil message, je suis moi mëme mamy (5 petits enfants) et les vacances scolaires viennent de se terminer (j'ai eu 2 petits pendant les 15 jours) dont pas le temps de me connecter sur le forum de discussion. De plus, j'ai l'impression d'être sur Facebook que je n'apprécie pas . . . Mon régime continue cependant, je ne suis pas le programme à la lettre car beaucoup de restes, je n'arrive pas tjrs à terminer les assiettes trop copieuses et mon homme n'apprécie pas les plats tels que je les cuisine pour moi. . . Je ne sais pas ce qu'il en est pour vous ? A bientôt et bon courage de votre côté ! |
||||
| ||||
 |
sylviebouillette (chelles, 77) répond | Posté le 19-03-2013 à 09:53 | ||
Bonjour les filles,
Mauchi: courage nous sommes toutes avec toi. Bonne journée à vous toutes. A plus tard. |
||||
| ||||
 |
mauchi (chartres, 28) répond | Posté le 19-03-2013 à 09:37 | ||
|
Bonjour a tous
Jespere que vous avez passe un bon weekend. Ma pesee se revele catastrophique: +400g. J'arrive pas a perdre malgres tous mes efforts. Je vais devoir me restreindre un peu plus ceux ci dit jai tout de meme perdu 1kg en un mois mais je ne le ressent pas :-( je vais redoubler de vigilence. Bonne journee a tous |
||||
| ||||
|
|
bella2b (BORGO, 20) répond | Posté le 19-03-2013 à 09:06 | ||
|
;) Coucou,
Il n'y a pas grand monde sur le forum aujourd'hui!!!! Bonne journée à tout le monde. Je vous envoie un peu de soleil du sud , enfin revenu, mais beaucoup de vent. J'ai eu l'occasion de faire la recette du fenouil braisé au jus de pomme. C'est bien bon! :-q Quelqu'un a déjà essayé cette recette? Bye bye |
||||
| ||||
 |
bellepierre (SAINT DENIS, 97) répond | Posté le 19-03-2013 à 09:03 | ||
|
Bonjour,
Merci les filles pour vos encouragements :x je pense qu'ensemble on va y arriver!! bonne journée a vous toutes :-* |
||||
| ||||
|
|
sylviebouillette (chelles, 77) répond | Posté le 18-03-2013 à 16:48 | ||
Un petit coucou avant de me rentrer.
Passez une bonne fin de journée. A Demain :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
bella2b (BORGO, 20) répond | Posté le 18-03-2013 à 14:07 | ||
|
:) Courage Bellepierre, faut pas lâcher.
J'ai eu moi aussi des jours de stress suite à un décès dans la famille. J'ai repris 1kg avec peu d'écarts pourtant et la semaine suivante, j'ai reperdu ce kilo. Il y aura des jours avec et des jours sans!!!! Mais l'important c'est d'avancer même à petits pas ;) Bon apmidi à toutes!!!! |
||||
| ||||
 |
tval (91) répond | Posté le 18-03-2013 à 13:13 | ||
|
bonjour a tous Ce matin la pese et 1petit kg de perdu j aimerais bien en perdre 1de plus enfin s est mieu que rien. Bon courage a tous motive. A plus val |
||||
| ||||
 |
renata4 (31) répond | Posté le 18-03-2013 à 12:24 | ||
|
Bonjour à toutes et à tous,
Pour ma part cette semaine a été un peu plus difficile que les autres, je n'ai perdu que 300g et pourtant il me semble avoir été très vigilante ! Serait-ce ce repas de famille de dimanche midi qui a tout chamboulé ? Surement mais il ne faut quand même pas se priver !! Tu vois Bellepierre, cela arrive à tout le monde ! Gardons le moral et essayons de faire les repas rattrapage ! Bon courage à tout le monde et bonne journée. Take care of ourselves !!! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
