Je commence lundi 25 février 2013...

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		par choch65 (galan, 65)	Posté le 23-02-2013 à 13:14
Top départ lundi, je dois y arriver...

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	Anniegett (Courcouronnes, 91) répond	Posté le 18-03-2013 à 10:32
Bonjour Temps mitigé ce matin. Je reste aussi sur ce forum, je ne suis pas une habituée des conversations avec des inconnu(e)s, et je ne sais pas comment m'y prendre pour m'integrer au groupe :P Je vous souhate un bon lundi à tous

	Naetni (tonnay charente, 17) répond	Posté le 18-03-2013 à 10:13
coucou les filles. ce matin g retrouvais ma motivation . . ..on va y arriver les filles j. je pense que certaines sont sur d autres forums . moi je ne suis que sur ce groupe c est plus facile à suivre :-) bon je vous laisse . bizzz

	josiane91330 (yerres, 91) répond	Posté le 18-03-2013 à 10:06
bellepierre : il ne faut pas se décourager Pour ma part je ne suis pas le plan de repas à la lettre, car comme je suis seule j'ai beaucoup de restes, alors j'adapte, je fais jouer les équivalences, je me permets un yaourt % aux fruits lorsque j'ai vraiment envie de sucré, ou une pomme, et ça calme mon besoin, essaie de te rabattre sur les fruits, et pas sur les gateaux, bonbons Pour la plupart, on a beaucoup de kilos à perdre, on ne les a pas pris en un jour, et on ne les perdra pas en un jour non plus, on a pris de mauvaises habitudes, et il faut d'abord remédier à çà, le fait d'en avoir pris conscience et s'être inscrit à ce programme est déjà un premier pas bon courage YES WE CAN

	sylviebouillette (chelles, 77) répond	Posté le 18-03-2013 à 10:03
Bellepierre, Nenette: on s'accroche nous sommes toutes avec vous. A Plus :x :x :x :x :x :x

	nenette_401 (vennecy, 45) répond	Posté le 18-03-2013 à 09:56
bonjour, je ne suis pas non pus une grande bavarde, mais je suis de tout coeur avec vous, bravo pour vos perte de poids, cela rouve je pense que certaines sont plus rigide que d'autre face au regme. . .. . .. . ... *-:) il faut que je decolle un peu plus sinon je vais lacher prise :^> alors on y va et on y crois :-q le temps ne m'aide pas, il fait gris et il pleut. bon bonne journee et bon courage ;)

	bellepierre (SAINT DENIS, 97) répond	Posté le 18-03-2013 à 09:51
Bonjour à tous, Pour moi cette dernière semaine n'a pas été facile, et j'ai un peu abandonné!! Trop de stresse, envie de manger ce que je veux. . ... du coup + 800g!! >:) Je vais essayer de me remettre comme il faut dans mon régime, et j'espère que ça va aller!! Je souhaite bon courage à tout le monde et une bonne semaine. :-*

	sylviebouillette (chelles, 77) répond	Posté le 18-03-2013 à 09:30
Bonjour les filles, Bienvenue aux nouvelles. Félicitations à toutes pour votre perte de poids, et courage à toutes les autres, çà va finir par le faire. Il vaut s'accrocher et persévérer. Moi j'ai perdu un kilo. Comme certaines d'entre vous , j'ai l'impression que mon corps me fait payer ce changement, mais pas question d'abandonner ou de lâcher quoique ce soit. A vous toutes , bon courage et bonne journée. A plus tard. :x :x :x :x :x :x

	josiane91330 (yerres, 91) répond	Posté le 18-03-2013 à 09:30
Coucou tout le monde, Est ce une impression ou est ce qu'on a perdu du monde depuis le début du régime il y a 3 semaines ? ? ? je trouve que les personnes viennent moins qu'au début pour faire part de leurs impressions, c'est toujours les mêmes interventions quotidiennes, non ? ? ? pour ma part je suis partie en province, puis ai eu mes deux petits enfants à garder, je ne suis pas très loquace de surcroit, mais j'essaie tout de même de participer de temps en temps par un message L'enthousiasme du début est-il tombé si vite ? pourtant je pense que pratiquement tout le monde a obtenu des résultats satisfaisants, à moins que tout le monde soit dispersé dans les différents groupes, j'avoue que je m'y perds un peu bonne journée à tous

	bella2b (BORGO, 20) répond	Posté le 18-03-2013 à 09:29
:) Coucou j'espère que cette semaine se passera bien pour tout le monde, malgré le temps maussade :( :( Les beaux jours ne sont plus très loin. On aura davantage envie de manger des salades, crudités. En attendant, on s'accroche!! Bon lundi ;)

	laurette30 (Peyremale, 30) répond	Posté le 17-03-2013 à 18:45
Bonsoir à tous, Pour moi, je perds toujours des centimètres mais cette semaine j'ai réussi à perdre 500g, je suis bien contente. Allez courage pour cette semaine. Est ce que certains d'entre vous on prit un abonnement que d'un mois et prolonge ? Je suis dans ce cas. Bonne soirée et à très vite. Bises

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