Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 25 février 2013...

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  par choch65 (galan, 65) Posté le 23-02-2013 à 13:14
Top départ lundi, je dois y arriver...
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sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 13-03-2013 à 17:09

Mauchi : j’espère que tu t'es bien reposée et que ton fils va mieux.

Bonne soirée à vous toutes.

A Demain.

:-q :-q :-q :-q :x :x :x :x


mauchi (chartres, 28) répond Posté le 13-03-2013 à 12:55
Karine: ah oui cest vrai le bicarbonate en plus jen ai faut que jy pense. . . Lol

Finalement heureusement quil neige mon fils est enrhume et moi de mauvais poil jvais faire un somme vu que cest lheure de la sieste ca va peut etre me calmer :'(


karinedmr (NOUMEA, 98) répond Posté le 13-03-2013 à 12:49
Mauchi : pas de panique ici c'est pareil O:-) on mange plus de choux que d'habitude mais ça commence a revenir a la normale :-q faut que je pense quand je fait du choux a la cuillère de bicarbonate a la cuisson ;)


mauchi (chartres, 28) répond Posté le 13-03-2013 à 12:36
Bonjour bonjour

Mauvaise humeur en perspective ! Nerfs a fleur de peau, migraine, maux de dos revenu en force. . .

Bella: jai ete tres gourmande sur les galettes, jme suis regalee. Par contre respecte bien les 2 CS maxi par jour si tu a des souci dintestin. Ca retablit le transit aide a la digestion mais a grosse dose ca detraque tous lol.

Petite question: je sais que se sont des choses que nous les femmes ne parlons jamais mais la jcommence a m'inquieter.
Est-ce que c'est normal si jai beaucoup de gaz? Jai pas mal de flatulence mais le pire c'est que je rote tout le temps c'est genant.

Bon apres midi a tous


mauchi (chartres, 28) répond Posté le 13-03-2013 à 12:36
Bonjour bonjour

Mauvaise humeur en perspective ! Nerfs a fleur de peau, migraine, maux de dos revenu en force. . .

Bella: jai ete tres gourmande sur les galettes, jme suis regalee. Par contre respecte bien les 2 CS maxi par jour si tu a des souci dintestin. Ca retablit le transit aide a la digestion mais a grosse dose ca detraque tous lol.

Petite question: je sais que se sont des choses que nous les femmes ne parlons jamais mais la jcommence a m'inquieter.
Est-ce que c'est normal si jai beaucoup de gaz? Jai pas mal de flatulence mais le pire c'est que je rote tout le temps c'est genant.

Bon apres midi a tous


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 13-03-2013 à 11:15

Bonjour les filles,

Ce matin route gelée, temps froid, on dirai que le soleil essaye de se montrer.

Courage à toutes , on a toutes à un moment ou à un autre envie de sucre, mais nous y arriverons.

Bonne journée à vous toutes malgré ce temps.

:x :x :x :x :x


karinedmr (NOUMEA, 98) répond Posté le 13-03-2013 à 10:10
ce soir nous avons tester le gateau de crabe ( recette du site) et franchement c'est très bon. Je ne l'ai pas fait en cake mais dans une plaque de moule a tartelette et franchement c'est très bon ! a refaire ! (ca remplace 1 crudité + 1 viande)
Bella : t'inquiete pas trop le principal étant de perdre sur le long terme il ne faut pas être trop pressée quand même !!


bella2b (BORGO, 20) répond Posté le 13-03-2013 à 07:03
;) COUCOU tout le monde,
Karine, tu as raison de positiver en ce qui me concerne, j'ai quand même perdu et je vais reprendre le dessus, mais disons que mon organisme me fait pas de cadeau et au moindre écart, c'est la sanction. Quelque chose me dit que je ne dois pas être la seule dans ce cas.
Avec les beaux jours, on pourra bouger plus, s'aérer et brûler des calories

Mauchi, qu' ont donné tes galettes au son d'avoine?
Bon mercredi à toutes et courage!!!! Ensemble, on y arrivera!! :)


karinedmr (NOUMEA, 98) répond Posté le 12-03-2013 à 22:20
coucou matin du mercredi pour moi !!

les filles non vous n'êtes pas seules avec vos envie de grignotage >:) hier soir avec mon mari, chacun sur notre fauteuil devant l’émission du soir, on se regardait d'un air de dire "on sort de table depuis a peine 10 min et déjà faim (pourtant on avait bien mangé) le premier qui se lève en ramène a l'autre !! n'importe quoi pourvu que ça se mange !!" résultat on a tellement attendu que l'autre se lève que personne n'y est allé ;) il faut tenir le coup :-q

Bella : au lieu de te dire que tu as "repris" 1 KG dit toi plutôt qu'au lieu d'en avoir perdu 2 tu en a perdu 1 :-q il vaut mieux perdre que prendre :-q toujours voir le verre a moitié plein et non a moitié vide :-q

Kyrka : merci pour le programme télé :-q pour nous hier soir c'était crime sur W9

Bisous le filles et les gars !! courage !!


bella2b (BORGO, 20) répond Posté le 12-03-2013 à 16:09
:) Merci les filles pour vos conseils!
Je vois que je suis pas seule avec mes envies de sucre et fringales!!!!
Biz et à demain ;)



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