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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 01-11-2013 à 07:38 | ||
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bonjour mimine mada minouche les lèves tôt ;)
et julia ! bonne route ! |
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mada_2 (19) répond | Posté le 01-11-2013 à 07:18 | ||
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Mimine. . .. . .. . .. . .. . .. si tu as beau temps ce sera super avec Gribouille :D quelle race? on veut bien les photos :x
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mada_2 (19) répond | Posté le 01-11-2013 à 07:15 | ||
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Le gars de notre bois ,ne nous l'a toujours pas apporté. . .. . .. . .. . .. nous ne sommes pas contents , depuis 1998 nous nous servions chez lui , chaque année, nous renouvelions notre demande pour l'année d'après et là , il était toujours d'accord , en Août , j'avais encore téléphoné pour qu'il confirme . . .. . .. . ... et nous voici en Novembre , toujours pas de bois >:) les excuses sont ; " on ensile le maïs, on ramasse les noix , les terres sont mouillées. . .. . .. . .. . . etc etc. . ... depuis 15 jours nous attendons une petite camionnette de dépannage en attendant le gros de la livraison. . .. . .. . ... toujours rien >:) fort heureusement , nous avons entreposé le bois de la taille du mirabellier et celui du Charme et celui du cerisier. . .. . .. . .. . .. . . nous pourrons aller jusqu'à ce que Mr se décide. . .. . .. . .. lundi je lui demanderai qu'il dise , au moins , oui ou non. . .. . .. . .. . .. . .. de toute façon , je sais que d'autres personnes nous en apporteront
Les gens n'ont plus de parole. . .. . .. . .. . .. . . c'est du n'importe quoi >:) |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 01-11-2013 à 07:09 | ||
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Les filles vous vous levez bien tot.
Oui Mada je travaille toute la journee @-) en ardeche, mais un peu decontracte, menage, ranger les salons de jardin, jardinage, et balade avec le chien Gribouille, je vous enverrais une photo :-q Soigne toi bien Minouche Bisous |
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mada_2 (19) répond | Posté le 01-11-2013 à 07:03 | ||
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Je viens de lire ce que je n'arrivai pas a lire hier soir. . .. . .. . ..
Ma pauvre Elisa. . .. . .. . ... c'est ça le monde du travail. . .. . .. . .. loin des yeux loin du cœur :(( elles auraient pu avoir la délicatesse de te parler a toi au lieu de parler de l'autre a venir . . .. . .. . .. . ...Heureusement que Bella aura des caresses quand même par cette gentille Brigitte ;) Elle est comme ça aussi notre Brigitte ;) un grand cœur et si gentille ( je peux le dire , elle n'est pas là) |
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mada_2 (19) répond | Posté le 01-11-2013 à 06:44 | ||
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Bonjour ma petite Minouche. . .. . .. . .. . .. . . tu te recouches un peu ?
Je viens de rallumer l'insert , mon homme aura plus chaud ;) |
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mada_2 (19) répond | Posté le 01-11-2013 à 06:39 | ||
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Je vais pouvoir lire les messages d'hier soir. . .. . .. . .. . .. . .. . .. ;) :D
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 01-11-2013 à 06:35 | ||
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Elle roule notre belle Julia :-q peut être elle dormira un peu dans le bus O:-) O:-) O:-)
J'ai encore le nez bouché ce matin mais pas de fièvre :^> :^> :^> :^> Bonne journée a toutes de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* |
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mada_2 (19) répond | Posté le 01-11-2013 à 06:34 | ||
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La copine de Julia passait la prendre a 5 h. . .. . .. . .. . ... ils doivent être loin maintenant ;)
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mada_2 (19) répond | Posté le 01-11-2013 à 06:33 | ||
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Bonjour les filles. . .. . .. . .. . .. . . :x
Mimine. . .. . .. . .. . .. . ... te voilà déjà debout? tu travailles aujourd'hui? |
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