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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 29-01-2014 à 08:43 | ||
kikou!!!!
suis encore là ;) belle journée à vous ! mavie maryline Charlotte :D comment va ta toux ? ? ??? moi ça va mieux ! |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 28-01-2014 à 11:38 | ||
oui ! charlotte ! tout est au four ! ça sent bon :P :P :P
miammm aussi le porc colombo :D bon appétit ! au fait ! temps de chien :^> :(( |
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Charlotte_0 (76) répond | Posté le 28-01-2014 à 10:55 | ||
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Bonjour à vous toutes, bonjour Elisa
As tu acheté ton jambon ? Je te souhaite du mieux mais tes antibiotiques vont seulement faire effet. Mon rhume s'est calmé mais je tousse toujours mais souvent ce sont des quintes. Attendons la fin du traitement pour voir. Ce midi je fais du porc colombo (endives au jambon j'avais fait la semaine dernière). J'essaie de varié mes menus. Bonne journée |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 28-01-2014 à 08:16 | ||
vite vite !!! je viens vous dire bonjour :D pendant que je peux encore accéder au forum !
ben viii mavie ;) déjà au dodo hier O:-) O:-) O:-) bon vous allez bien ? ? ??? charlotte tu es guéri ? moi pas encore mais déjà du mieux côté sinus :-q à midi endives au jambon ! mais faut que j'aille acheter le jambon :^> hihiihi mais j'ai les endives :-q |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 27-01-2014 à 23:59 | ||
:(( :(( personne à qui je peux souhaiter Bonne nuit :-S
à demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 27-01-2014 à 17:57 | ||
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Coucou les filles :)
ça fait longtemps :^> pardon :-S Marie ,quelle tristesse pour ton neveu :-S ton beau père va devoir patienter c'est vrai il paraît que c'est douloureux mais d'n autre coté ça lui sauve la vie :) tu es du 14 ? moi aussi ;) de louvigny :) Charlotte , tu t'accroches c'est bien , tu verras la pizza Minouche ;) trop bonne :-q :-q :-q :-q Coucou Elisa , n'oublie pas de prendre tes médicaments O:-) Julia , ne sors pas , il fait un temps de CHIEN :(( :(( Bisous bisous :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 27-01-2014 à 17:00 | ||
coucou Charlotte :)
ah oui ! il y a bcp de malades en ce moment ! soigne toi bien moi aussi j'ai eu droit à mes antibio ;) :P ben !!! il y a pas bcp de monde ici :-O :) |
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Charlotte_0 (76) répond | Posté le 27-01-2014 à 10:02 | ||
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Bonjour à vous toutes
Bonjour Elisa Je suis allée chez le médecin samedi matin, toux importante, gros rhume. Il m'a donné des antibiotiques pour six jours , et deux autres médicaments. Je pense que le temps pourri que l'on a y est pour quelques chose. Avec un traitement tu iras certainement mieux dans quelques jours. Bon courage et bonne journée. |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 27-01-2014 à 09:37 | ||
oups!!!! je ne vous oublie pas !
je peux toujours rentrer sur le forum ;) mais je suis malade :( je vais chez ma doc tout à l'heure :^> bonjour Marie :) c'est bien triste pour ton neveu ! bonne guérison à ton beau père ! et :-q pour les 500g :) coucou Charlotte !!!! tu vas mieux ? ? ? il a plu tout le dimanche ! grrrr ce matin on a un peu de soleil ! et toi ? ? ?? bon courage et bpn régime :-q bisousssssssssssss |
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Marie23_14400 (14) répond | Posté le 26-01-2014 à 08:23 | ||
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Bonjour
Julia ,je viens te faire un petit coucou, car il n'y a plus personne sur notre forum ,je suis la seule rescapée,et je ne sais pas pourquoi. Je vois que tu n'es pas trop en formeTU AS LA GRIPPE? Une semaine qui n'a pas été facile, nous avons perdu un neveu d'un cancer à 50 ans Mon beau père a été opéré du coeur il a été très mal une semaine , mais ça va mieux,il vient de partir en maison de repos Cette semaine j'ai perdu 500gr ,je suis contente,et toi où en es tu? Bon courage et bisous ainsi qu'à Elisa, mimine et mavie ,que je ne connais pas |
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