Bonjour,

Je commence le programme ce lundi 19, et j'avoue que je suis un peu angoissée. J'ai 22 kg à perdre. J'ai fait tellement de régime différents que j'en ai perdu mes points de repère. J'espère que cette fois-ci c'est le bon. En tout cas, les témoignages sont motivants.

Bonne journée à tous

Bonjour Drey-Drey, :)

Tu n'étais pas sensé commencer lundi prochain ?
Pour tout ce qui concerne des questions liées au plans de repas et à la diététique, le mieux est de contacter Jean-Michel Cohen et son équipe diététique. Il suffit de cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques" pour poser votre question.

Je t'invite donc à leurs indiquer que tu n'arrives pas à tous manger et que du coup, tu as faim assez tôt. Ils répondent sous 48h (souvent dans la même journée ;) )

N'y a-t-il personne d'autre qui commence le programme lundi 19 novembre ?

A très bientôt.

Merci de l’accueil sa y est le premier jour est passé!

Dur dur car la quantité me parait énorme je me force un peu a manger mais n'arrive pas a tous manger mais du coup j'ai faim assez tot je ne sais pas quoi faire peu t'on m'aider?

Merci d'avance a l'equi^pe qui est très acceuillante.

Bonjour Drey-Drey :D

Bienvenue dans ton programme Savoir Maigrir. Je vois que tu as déjà fait connaissance avec une partie de l'équipe. De mon coté, Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout ce passe bien. Donc si certain d'entre vous rencontrent des problèmes techniques n'hésitez pas à me contacter.

Y-a-t-il d'autres personnes qui, comme Drey-Drey sont impatientes de débuter le programme ?

A très bientôt ;)

Bonjour,

Je me présente : j e m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Donc si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter pour que je puisse faire le nécessaire et pour que je puisse répondre à toutes vos questions.

Bonne journée :)

Bonjour, mon objectif 60 kilos la je suis a 77 car depuis l'installation avec mon chéri ben j'ai beaucoup prit surtout depuis que j'ai mon travail .je souhaite aujourd'hui faire la démarche pour changer de vie être mieux dans mon corps et dans ma tête, remettre tous les habits que j'ai mais qui ne me vont plus ! Réapprendre à manger avec plaisir sans se priver

J'ai recommencer à faire du sport pour obtimiser mes chances de réussites et pourver a mon entourage que c'est possible . Malheureusement Montpellier ou Paris fais loin pour moi et les mercredis je travaile

À bientôt pour la suite ^^

Bonjour à toutes et à tous !

Tout d'abord bienvenue dans le programme de la Méthode Savoir-Maigrir de Jean-Michel Cohen !

Vous allez voir, vous allez trouver tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif minceur par ici ! D'ailleurs quel est votre objectif ? C'est une question essentielle pour bien commencer sa démarche minceur !

Vous avez sans doute un objectif de poids pour commencer ! Quel est votre poids actuel ? Et quel est votre obejctif de poids ?

Ensuite vous avez sans doute aussi d'autres objectifs derrière ? Quels sont vos motivations dans cette démarche ? Vous sentir mieux dans votre peau ? Pouvoir entrer à nouveau dans une robe en particulier pour un mariage ? Retrouver une pleine forme ? Pouvoir reprendre une activité physique en particulier ? Séduire à nouveau votre homme ? Oser vous remettre en maillot de bain ?

Toute une équipe est à votre écoute sur le programme pour vous accompagner à la fois dans votre démarche minceur, mais aussi dans votre objectif bien-être plus largement !

J'ai le plaisir de faire parti de cette équipe en tant que psychologue, et je reste donc à votre service pour vous encourager, vous féliciter, vous accompagner pour trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation, votre confiance en vous et votre joie de vivre !! )

Vous pouvez me retrouver sur mon blog, en message privé ou sur les forums.

Et ce qui est super aussi sur ce programme, c'est que nous avons aussi la possibilité de nous rencontrer en vrai régulièrement : lors des rencontres chaque premier mercredi du mois dans les bureaux de Paris ou Montpellier, lors de la Rencontre Nationale, lors des Journées Positives organisées chaque mois dans les plus grands villes de France, ou encore lors du Salon du Bien-être à Paris en février !

A très bientôt !!

Que la motivation soit avec vous !!

Cécile Neuville,
Psychologue à votre écoute sur le programme de la Méthode Savoir-Maigrir

Bonjour , je viens de m'inscrire au régimes très impatiente d'aller faire mes courses et de commencer un vrai régime. J'aimerai trouver des gens en Alsace ou Moselle (près de haguenau ) pour se soutenir dans cette démarche.