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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 23-07-2012 à 05:50 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mijilami (ALICANTE, 03) répond | Posté le 06-02-2013 à 10:16 | ||
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Bonjour à toutes
ma princesse n'a pas eu beaucoup d'admirateurs !!!!!! je suppose que vous êtes très occupées, certaines terminent aujourd'hui leur abonnement et ne le renouvelleront pas ; je leur souhaite beaucoup de bonheur et surtout de ne pas reprendre les kilos perdus !! à celles qui continuent je les remercie, car moi je vais continuer à venir sur le forum bisous joséfa |
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mijilami (ALICANTE, 03) répond | Posté le 05-02-2013 à 23:01 | ||
la dernière pour ce soir
bonne nuit à toute, à demain bisous, joséfa |
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mijilami (ALICANTE, 03) répond | Posté le 05-02-2013 à 22:47 | ||
mila voulant saluer un oiseau à l'écran télé !
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mijilami (ALICANTE, 03) répond | Posté le 05-02-2013 à 22:44 | ||
?
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mijilami (ALICANTE, 03) répond | Posté le 05-02-2013 à 22:42 | ||
je continue ? encore un peu pour nous changer les idées !!!!!!!!!!!!!!!!!
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mijilami (ALICANTE, 03) répond | Posté le 05-02-2013 à 22:39 | ||
encooooooooooooooooore mila !
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mijilami (ALICANTE, 03) répond | Posté le 05-02-2013 à 22:37 | ||
et . . .. . .. . .. . .. . .. . .. mila avec pyrus buvant !
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mijilami (ALICANTE, 03) répond | Posté le 05-02-2013 à 22:34 | ||
et mila !
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mijilami (ALICANTE, 03) répond | Posté le 05-02-2013 à 22:32 | ||
encore mila
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mijilami (ALICANTE, 03) répond | Posté le 05-02-2013 à 22:30 | ||
encore ma princesse
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