Je commence lundi 25 juin

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-06-2012 à 09:20
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	angele73 (LAVOUTE-CHILHAC, 43) répond	Posté le 07-09-2012 à 10:31
Extra mouchette ; quel moral, je trouve les gens comme toi extra, je ne serai pas capable de faire çà moi, mes 2 loulous çà me suffit. Heureusement que des gens comme toi çà existe , bravo face à l'interne. T'avais vu juste ;) C'est cool. MOMO , les infiltrations c'est super douloureux mais normalement çà devrait faire effet ensuite . Pleins de courage :-* j'ai un peu lu vos histoires sur vos maris pas de panique j'ai le même à la maison En juin j'ai pété un plomb; marre des disputes et qu'il ne me voit plus je suis parti en lui laissant le boulot et les 2 gosses; prise de conscience on a recollé les morceaux car avant on s'adorait. . . Cà n'est pas le Pérou mais çà + les vacances petit à petit çà s'arrange parfois y'a des hauts et des bas dans un couple mais tout peut aussi s'arranger si on le veut bien :) Allez bizz à vous et courage pour le régime :P a +++

	mouchette03 (CHAMBLET, 03) répond	Posté le 07-09-2012 à 08:52
je lui dis, vous me trouvez peut être dure mais je le connais, il vous a fait son cinéma, ça a marché , normal, vous êtes médecin vous vérifiez mais c'est un simulateur ! Direction le collège, sa version, il n'a rien fait, il a reçu un coup de poing gratuit, sans raison, le directeur ne donne pas la même version, bagarre, il est exclu aujourd'hui! ça commence bien! une après midi de fichue ! et là, il est à la maison ! et hier soir à 22h il ne dormait pas et empêchait l'autre garçon qui partage sa chambre de dormir en faisant des bruits, je l'ai donc levé , il est resté avec moi jusqu'à 23h! il est privé d'argent de poche pour le mois! qu'est ce que je disais ? vive la rentrée ? je savais que les ennuis commenceraient mais pas si tôt ! En plus notre fille qui rentre catastrophée, elle veut arrêter la prépa, trop dur! après un jour ! ah , je n'étais pas disposée au dialogue, remontée de bretelles, tu te bouges: tu te mets au boulot! tu pleures si tu veux, tu savais que ce serait dur, c'est ton choix, tu as été sélectionnée , donc tu as les capacités! abandonner au bout d'1 journée! je ne discute même pas ! donc elle a boudé, diné seule dans sa chambre, m'a transmis une liste de livres à commander . Ce matin, petit bonjour, petite mine . Donc hier soir, j'ai craqué, j'ai mangé un brownie, j'en avais acheté 4, pour elle et mon mari , mais vu qu'elle n'a pas parlé, pas diné, elle a pas eu le sien! Peut être ce soir! Mais à part ça le moral est bon, c'est de la routine!Co

	mouchette03 (CHAMBLET, 03) répond	Posté le 07-09-2012 à 08:39
Bonjour à toutes! Nous sommes des lève tôt! avec la ménopause, je dors mal, je vais reprendre un traitement homéo, phytodormil, je l'ai pris pendant 1 mois, efficace, j'aime pas trop, je voudrais pas m'accoutumer même si ce ne sont que des plantes, mais là j'ai besoin de dormir! La fête approche. . ...tarte pomme /chocolat, fondant au chocolat. . .. . .je salive. . ..Stop § Momo, pas d'amélioration avec les infiltrations! il y a d'autres solutions ? pas de médicaments qui te soulageraient ? de l’ostéopathie? Un de mes diables, car moi ce sont vraiment des diables, s'est déjà fait remarquer hier au collège, 15 ans, ils posent pour la photo de rentrée, un copain le bouscule, bagarre, il tombe , se cogne la tête, l'infirmière par sécurité appelle les pompiers, le SAMU, il se plaignait de voir trouble, envie de vomir. . ..direction les urgences, coup de fil à 12h, je file aux urgences, on lui faisait des examens, j'explique que c'est un comédien, qu'il en rajoute, qu'il sait très bien feindre l'évanouissement . . . l'interne me trouve dure, commence à me faire la leçon, mais madame, ça peut être très grave. . ..avec un tel comportement vous pouvez passer à côté de lésions. . ..je l'arrête, ok, vous faites votre boulot mais moi je le connais, il simule très bien , ce n'est pas la 1ere fois . Il me conduit à lui, dés qu'il me voit, il saute sur ses jambes, viens vers moi, je lui demande, alors ,comment ça va ? bien, bien, je suis un peu barbouillé mais ça va . L'interne, tu es sur? . . .. . ..

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 07-09-2012 à 08:38
Aujourdhui.com, en partenariat avec la SNCF, est heureux de vous convier à cet évènement se déroulant du 18 septembre au 03 octobre dans 13 grandes villes de France. A chaque ville-étape, le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir vous proposera de nombreuses activités entièrement gratuites pour apporter des réponses concrètes à un public qui s’interroge sur ce thème : comment bien vieillir ! Tous vos rendez-vous : - Mardi 18 septembre à Paris Nord entre 13h et 19h - Mercredi 19 septembre à Paris Nord entre 9h et 19h - Jeudi 20 septembre à Rennes entre 10h et 16h - Vendredi 21 septembre au Mans entre 10h et 16h - Samedi 22 septembre à Nantes entre 9h et 19h - Dimanche 23 septembre à Tours entre 9h et 18h30h - Lundi 24 septembre à Bordeaux St Jean entre 9h30h et 17h - Mardi 25 septembre à Perpignan entre 9h et 19h - Mercredi 26 septembre à Marseille St Charles entre 9h et 19h - Jeudi 27 septembre à Nice entre 9h et 19h - Samedi 29 septembre à Lyon Perrache entre 9h et 19h - Dimanche 30 septembre à Dijon entre 9h et 19h - Lundi 1 à Strasbourg entre 9h et 19h - Mardi 2 à Lilles Flandres entre 10h et 16h - Mercredi 3 à Paris Est entre 9h et 19h Pour en savoir plus, rendez-vous sur le blog de Jean-Michel Cohen ou sur le lien suivant : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/forum/forum-post.asp?topic_id=98874

	momo_645 (La Foye Mongault, 79) répond	Posté le 07-09-2012 à 07:30
coucou les filles Moi non plus pas trop bien dormi et réveil avec mal au dos!!!! L'infiltration n'a rien donné sinon que j'ai dérouillé quand le rhumato me l'a faite!! J'ai eu droit à 4 piqûres, mais la deuxième et surtout la quatrième ont été trés douloureuses. Ma fille avait tenu à m'emmener, heureusement, car je n'aurai pas pu ramener la voiture!! Résultat, douleur vive toute la journée de mercredi a pas savoir comment se mettre, hier, un léger mieux et aujourd'hui retour à la case départ, même douleur qu'avant l'infiltration!!! Je vais attendre pour voir si ça s'arrange dans les jours qui viennent, on ne sait jamais!!! A part ça, je vois que vous avez du pain sur la planche les filles!!! Jane, bon courage à toi pour cet anniversaire surprise, j'espère que les filles seront contentes avec tout le mal que tu te donnes!!! Bon retour aussi a Angèle!! Et ne t'inquiètes pas pour ton "petit" kilo et demi des vacances, ça se reperd vite, moi j'en avais repris 3 et ils n'y sont plus, mais ça fait prendre un peu de retard, pas grave!! Le principal c'est de rester motivée!!!! Aurore, reviens nous vite, tes histoires un peu "hot" nous manquent. . ..oups. . .lol Bonne journée les filles, à plus tard, je vous embrasse

	jane_259 (aromas, 39) répond	Posté le 07-09-2012 à 05:41
Coucou les filles Un petit bonjour et j'espère que vous avez passé une bonne nuit, moi ça fait 2 nuits que ce n'est pas le cas. . .peut être la pleine lune?? J'ai pas regardé. Avant dernier épisode du feuilleton 'ANNIVERSAIRE SURPRISE" crumble pommes fruits rouges et tarte pomme chocolat dans le four. . .et ma futur belle-fille me prépare un fondant au chocolat. . . :P Je vous raconte demain le dernier épisode. . .bonne journée les filles. . . ;)

	jane_259 (aromas, 39) répond	Posté le 06-09-2012 à 22:54
J'espère que vous avez toutes passé une bonne journée. Super sortie avec les résidents mais j'ai fait comme eux, j'ai goûté la confiture. . .oups :( Ce soir en rentrant j'ai refait un cake à la tomate, peur qu'il n'y en ai pas assez mais bon il vaut mieux trop que pas assez. . . Bon les filles je vous laisse je vais me lever très tôt pour faire mes desserts. . . Bonne nuit les copines de régime. . . ;)

	angele73 (LAVOUTE-CHILHAC, 43) répond	Posté le 06-09-2012 à 16:05
petite pause de l'après midi, eau à bulles et forum ; hyper contente de vous relire toutes. . . Bonne rentrée à toutes et aux enfants aussi je vois, moi boulot à fond et lessivessss et oui faut tout laver et ranger c'est çà d'attendre le dernier moment pour rentrer ; ici pas de soleil à peine 20 °C , moi j'aimerai bien un peu de chaleur car l'hiver c'est long et le chauffage et tout et tout. . . Je vois que l'on remets des" vieux" habits çà fait super plaisir moi aussi j'ai refait çà c'est cool ;) Bon à 16h30 il faut aller chercher les diables, non je rigole ils sont adorables depuis les vacances meme la petite fait plus de betises , elle se fait peut etre remarque pour qu'on s'occupe d'elle :P Bisous a ++ les copines de régime

	sibilleka (reims, 51) répond	Posté le 06-09-2012 à 15:11
merci pour vos conseil, mais j ai encore des loulous en garde sur 4 autorisés j'en ai 3 donc j'espère bien en trouver un bebe on verra. Maintenant, il me reste plus qu'a savoir ce que les assedics vont me versé :D :D bon sinon j'ai abandonne le regime pour la semaine, je reprendrai tous cela lundi et on verra. Pour le sport pareil car j'ai encore mal dans le dos, donc on repose tout ca et lundi j'attaque pour de vrai :D bisous bon WE karine

	AURORE_2 (30) répond	Posté le 06-09-2012 à 12:52
Coucou Angèle. D'accord avec Jane! Mouchette, bonne idée pour Karine. . .

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