Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	syledi (cluses, 74) répond	Posté le 18-09-2011 à 14:00
bonjour a toutes, j'ai hate à demain, mais aujourd'hui j'ai triché j'ai commencé le régime ce midi, par contre mon estomac était bien rempli. Emyloo, je suis d'accord avec toi, les kgs on en viendra tous a bout les kilos c'est tabou, je vais mettre cette petite phrase dans mon carnet et dans mon blog. Ma tete va s'en souvenir et je suis suis sure que cela va marcher, encore allons y les kilos c'est tabou on en viendra tous a bout!! :D :D :D

	doumee1410 (Martigues, 13) répond	Posté le 18-09-2011 à 13:34
Bonjour je commence demain ! le seul hic c que je se suis trompée de liste de courses ! J'ai pris celle de ma fille qui a une semaine d'avance sur moi. Je ne pense pas que cela pose de problème. . .Je compte bien utiliser les outils proposés sur le site. . . Il faut beaucoup d'organisation pour les menus car au self ce n'est pas le top ! Bon courage à tous A+

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 18-09-2011 à 13:08
bonjour, Verom91 alors je vais te dire ,il ne faut jamais rester seule ou ouvrir un forum quand nous démarrons c'est un échec ,pour la bonne raison,c'est que les anciénnes ne peuvent allez partout. félicitation pour ta perte tu étais dans le groupe ?? tu as bien fais tes courses pour demain donc tu es à ta deuxiéme semaine je suis contente de voir que tu as perdu et j'éspére que les personnes qui ont un pt doute vont te lire allez ne te fais pas de soucis je vais faire de mon mieux pour vous satisfaire bon dimanche et merci

	Verom91 répond	Posté le 18-09-2011 à 11:56
Bonjour, Je me lance sur le net. J'ai acheté le livre "Savoir maigrir" mais seule dans mon coin, ce n'est pas facile. J'ai quand même perdu 1.7 kg en une semaine. Donc comme toi Ollive, mon mot d'ordre est MOTIVATION. :) :) :) Bon dimanche et à lundi.

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 18-09-2011 à 10:53
très bon dimanche

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 18-09-2011 à 10:51
bonjour EMYLOO (LIBERCOURT, 62) les vidéos tu pourras les regarder tranquillement le soir quand la pte famille sera au lit sinon tu n'as pas de conseils à demander bon dimanche

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 18-09-2011 à 10:48
bonjour agora24 (24 je suis d'accord avec toi il faut se donner déjà une base et aprés l'appliquer,pourrais-tu faire ton blog STP cela va t'aider et dans un mois tu vas voir les progrés que tu as fais et puis vous allez vous inviter et vous allez devenir amies amis c'est très important de se faire motiver par les autres et de motiver nos amies amis bon dimanche très belle balance

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 18-09-2011 à 10:44
bonjour, nadinette76 (76) pourqu oi ne fais tu pas un pt éssais déjà cette semaine et tu vas démarrer la semaine prochaine nous n'avons pas de miracle il faut juste démarrer et tu ne seras que satisfaite de toi j'éspére que tu vas revenir car cela serait un échec pour toi bon dimanche

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 18-09-2011 à 10:41
bonjour, syledi (cluses, 74 très bien je vois que tu as faite tes curses et il faut avoir la pêche pour demain bon dimanche

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 18-09-2011 à 10:39
Sylvie_714 bien tu es nouvelle j'ai pas regarder mais alors tu vaux de l or toi c'est très bien :-q

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