Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 18-09-2011 à 21:05
KIKICHARLIE69 (BLACE, 69) bonsoir tu fais ce qui était marqué vendredi c'est une érreur ne te fais pas de soucis tout sera réglé demain bonne soirée

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 18-09-2011 à 21:03
bonsoir, oui c'est une érreur informatique nous allons faire ce que nous avions vendredi menu 1200 calories matin boisson chaude 30 gr pain complet 10 gr beurre 2 pts suisses 0/Opour cent mt grasse 250 gr melon ==================================== déjeuner rondelles de radis noir* carpaccio de saumon fumé salade verte sauce allégée 1 yaourt 0/0 pour ct mt grasse 3 prunes ==================================== soir céleri râpé sauce maison 125 gr rumsteak grillé moutarde chou chinois sauté sans MG avec une cuilliére à c afé sauce soja 125 gr pomme de terre vapeur 100 gr de faisselle nature 0/0 mt grasse ========================================== adrien va voir ceci demain il doit y avoir une érreur informatique c'est rare mais cela peut arriver bonne soirée

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 18-09-2011 à 20:45
bonsoir je vais regarder bises

	nefertiti68 (illzach, 68) répond	Posté le 18-09-2011 à 20:28
Effectivement je n'ai plus les mêmes menus que vendredi. Les courses sont faites. Je vais rester sur ce que j'avais imprimé, les menus avec les recettes. D'ou vient ce "bugg" ?

	KIKICHARLIE69 (BLACE, 69) répond	Posté le 18-09-2011 à 19:25
coucou quand devons-nous prendre connaissance des menus alors car j'ai bien compris qu'il ne faut pas le faire le vendredi soir. au plaisir de vous lire pour la réponse ! Bonne soirée kikicharlie69

	patpatgcmoi (paris, 75) répond	Posté le 18-09-2011 à 19:25
oui les menus ont encore changé ! pour ma part lundi je commence la semaine 3 : vendredij'avais imprimé le programme, j'ai fait mes courses hier, et là je viens de voir que ça a encore changé !

	KIKICHARLIE69 (BLACE, 69) répond	Posté le 18-09-2011 à 19:04
BONJOUR !! et bien je crois bien avoir fait une BOULETTE :(( , j'ai imprimé vendredi soir lors de mon inscription le repas à 1400 calories mais. . .. . .. . ... j'ai fait mes courses et toute contente je regarde ce soir ce qu'il me faut préparer pour le repas de demain et BUGNE : plus rien à voir avec ce que j'avais imprimé vendredi. . . :-S Me suis-je trompée ? où sont la cassolete aux navets, filets de barbue, omelette roulé au jambon et ciboulette, ou encore le lapin au cidre ? Ai-je imprimé trop tôt les menus et étaient-ils par déduction ceux de la semaine écoulée ? ? ? si oui, je n'ai rien ou pas grand chose en stock correspondant à ceux inscrits ce soir. Quel bon début !! ;) allez dites moi que je suis bécasse, ne vous génez pas. . . :^>

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 18-09-2011 à 18:54
bonjour, Marienhb 07 54 tu manges ce qu'il te reste en pain et la prochaine fois tu achétes le pain complet pt dj à 1200 calories •Café, thé ou infusion sans sucre •30 g de pain •10 g de beurre •100 g de fromage blanc nature 0% de MG •1 pêche bonne soirée

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 18-09-2011 à 18:47
bonsoir Lattifa (LUZINAY, 38 peux tu me dire ce que tu désires manger demain midi tu as qu oi dans le frigo ?? tu fais un équilibre et tu regatdes bien ce soir la liste de courses question tu demandes bonne soirée

	benetcaro (saint martin de seignanx, 40) répond	Posté le 18-09-2011 à 18:47
bonjour, moi aussi je me suis décidé pour commencer demain mais en voyant les menus moi qui suis pas très légumes je suis servi!! mais bon quand il faut il faut, par contre les menus changent tous les combien? parce que j'ai imprimé les menus pour la semaine 1 et la je regarde c'est plus les même!! j'avoue que j'aurais préféré les nouveaux mais bon les courses sont faites

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