Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	sysy95 (beauchamp, 95) répond	Posté le 24-09-2011 à 13:58
bonjour atous aujourd hui sa a etais la pessee et deviner :D :D :D 3.600kg de - trop cool donner moi des nouvelle nathou celine ect. . ..

	sysy95 (beauchamp, 95) répond	Posté le 24-09-2011 à 13:58
bonjour atous aujourd hui sa a etais la pessee et deviner :D :D :D 3.600kg de - trop cool donner moi des nouvelle nathou celine ect. . ..

	sonia_31 (31) répond	Posté le 24-09-2011 à 13:38
escuse OLLIVE j ai oublier ton prenon

	sonia_31 (31) répond	Posté le 24-09-2011 à 13:35
bonjour peser plus d un kg donc 103kg j ai envie de sucre alors que je sort de table je m ecoutrais je mangerais X( :(( SONIA

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 24-09-2011 à 13:29
bonjour, -:) catherine6061 -:) sincèrement je pense que tu vas décoller la semaine prochaine surtout peser peser moi sur mon autre forum j'ai une dame qui ne perdait pas et ne pesait pas c'est très important et puis hier tu as peut-être bu de l'eau il y a tellement de pts trucs tu sais qu'il faut rester motivé ne te fais pas de soucis bonne journée

	melimelo24 (Yverdon, 99) répond	Posté le 24-09-2011 à 12:38
Bonjour, alors moi je suis très contente!!! -2.6kg cette semaine et quelques cm en moins! ça motive pour la semaine prochaine. Elle me fait un peu peur car j ai lis bcp de commentaires de personnes qui perdent très très peu la 2ème alors on verra!!! Ce week end une invitation alors on se fera plaisir avec retenue ! Bravo à toutes et on y croit!! :D

	nathlouloute (PONT DU CHATEAU, 63) répond	Posté le 24-09-2011 à 12:34
Bonjour à toutes. . . -1,700kgs pour moi ! super contente ! Et comme dirait Jean-Louis Lafesse : "Pourvu que ça dure ! " Bon week-end à tous. Merci à Ollive pour tous ces conseils et le temps passé avec nous.

	sunny33 répond	Posté le 24-09-2011 à 11:52
Bonjour à tous, La pesée indique moins 2,3 kg je trouve que c'est un bon début mais le chemin va étre long pour moi :P,courage à tous et merci à Ollive qui est vraiment un leader motivant sur le forum.

	nanou0234 (montesson, 78) répond	Posté le 24-09-2011 à 11:12
j'ai bien respecté les quantités 200g de filet de lapin. enfin tanpis finalement 500g/semaine sur 6 mois ça fait quand même 12kg je crois que je vais qd même essayé celui à 1200 calorie la semaine prochaine en tout cas merci pour tes conseils bonne journée à toutes

	magg_29 (29) répond	Posté le 24-09-2011 à 10:45
bonjour ollive comment se fait il que l'on ne peux pas inscrire notre tour de hanches et cuisse X( pour le moment j'en suis a -8cm de tour de taille et -7cm de tour de hanches :-q les poignets ça ne m'interresse pas car avec ma polyarthrite j'en ai un maigre et l'autre gonflé. . ..ou pas. . .. je suis contente de mes 1.100 en moins mais -100g depuis mercredi. . ...ben oui je ne peux m'empêcher de me peser X( merci a toi d'être présente pour toutes et tous :-* :-*

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