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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 12-09-2011 à 04:32 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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sonia_31 (31) répond | Posté le 27-09-2011 à 12:37 | ||
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je vous offre un cafe mais sans gourmandise
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sonia_31 (31) répond | Posté le 27-09-2011 à 12:35 | ||
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OLLIVE non c est un picmix que charlotte a fait
ma fille est venue est j ai fait attention charlotte a pas ecole greve |
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sunny33 répond | Posté le 27-09-2011 à 12:21 | ||
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Bonjour,
Pour le repas du soir (1400calories)nous avons de la bresaola,je ne sais pas du tout ce que c'est, merci de m'en informer,bonne journée à toutes avec ce beau soleil B-) |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 27-09-2011 à 12:01 | ||
bonjour
bon appétit à cette belle famille virtuelle *-:) je vais vous demander une pte faveur *-:) *-:) quand vous voyez des messages en bleu *-:) *-:) vous lisez et à droite vous voyez *-:) B-) Evaluer cette intervention B-) vous me faites cela fera plaisir à celles et ceux qui nous motivent pour notre bien . vous appuyez sur *-:) Évaluer *-:) après vous allez tomber sur des chiffres vous noter et OK et vous revenez à votre page merci pour l'équipe bon appétit |
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motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 27-09-2011 à 11:56 | ||
merci olive ;) c est bien ce que je pensais ""hihi depuis le temps lol "" ;)
car j aie une amie qui le faisait regulierement et du coup ce goinfrait le reste du temps :-bd :(( biensur elle a abandoneé lol :-bd c etait juste comme ca pour les nouvelles gros bisous :-* bravo a vous les filles et nous avons un homme aussi alors on se concentre je me perd un peu avec les non mais du coup foncez tous on y crois ont a des gens qui ont perdu comme moi 20KG ET COMME D AUTRES é20KG à 30KG meme 40KG alors on fonce a midi epaule de lapin sauce chasseur petit pois frais courgette sauté compote de pomme vanillée the vert elle est pas belle la vie est ce corect notre caotch bien aimée :D :-* bisous |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 27-09-2011 à 11:55 | ||
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bonjour,
*-:) sonia *-:) c'est Charlotte qui a fait la peinture ? ? ?? c'est très joli allez ma belle je le sens que tu vas faire péter le forum bonne journée |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 27-09-2011 à 11:52 | ||
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bonjour,
*-:) jénny *-:) bonne journée et bon courage |
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sonia_31 (31) répond | Posté le 27-09-2011 à 11:35 | ||
Re voici ce que charlotte a fait :)
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jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 27-09-2011 à 11:22 | ||
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giny1905 (CIZELY, 58) : si tu respectes le programme comme il se doit il n'y à pas de raison que samedi dame balance t'annonce une mauvaise nouvelle ;) il suffit de ne pas brûler les étapes et qui va doucement va surement :)
Courage ! |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 27-09-2011 à 10:44 | ||
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bonjour,
*-:) giny1905 *-:) tu es à combien de calories ?? bonne journée et merci de ton pt mot car tu n'étais pas sur ma liste c'est bizarre |
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