Je commence lundi 15 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 08-08-2011 à 11:11
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toute les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans votre groupe : "L'Université Savoir Maigrir". N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	jimmy29 (29) répond	Posté le 13-08-2011 à 22:21
bienvenue a toutes et a tous

	jimmy29 (29) répond	Posté le 13-08-2011 à 22:18
bienvenue

	momo02 (02) répond	Posté le 13-08-2011 à 21:44
bonsoir les filles je pense que pour certaine c'est encore les vacances,je pense que l'on a plus le temps et comme il fait pas beau on est pas tenté par les glaces,je pense que je suis préte pour lundi ,c'est vrai que les menus ont changé par apport a 2008,je vous souhaite un bonne nuit

	BLONDINE2 (SAINT JEAN DE BRAYE, 45) répond	Posté le 13-08-2011 à 19:49
MERCI POUR CES ECOURAGEMENTS JA TTENS LUNDI AVEC IMPATIENCE BON WE A TOUS ET A TOUTES

	nounours_0, Ambassadeur(rice) répond	Posté le 13-08-2011 à 17:40
Bonjour les filles Je ne suis pas une nouvelle mais je viens vous faire un petit signe d'encouragement J-ai commencé le régime le 16 aout de l'année passée et à ce jour moins 27kg et heureuse Je vous souhaite une bonne réussite ;)

	madine5924 (TOURCOING, 59) répond	Posté le 13-08-2011 à 17:14
bonjour, je me prénomme Amandine et j'habite dans le 59 du coté de LILLE. je me suis enfin décider à me prendre en main avec comme même une petite peur au ventre vais-je savoir tenir ? j'ai énormément de poids a perdre bonne journée a vous

	SISSI02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 13-08-2011 à 16:03
MOMO 02, J'habite à 22 kilomètres de CHATEAU-THIERRY et à 2 kilomètres de DORMANS 51700. Je suis juste à la limite du 51 mais toujours dans le 02. Voilà mais chez toi je ne connais pas ou cela se trouve. BISES SISSI 02850

	SISSI02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 13-08-2011 à 16:01
Bonjour tout le monde, Bientôt régime JMC moi je commence un peu à me refaire des petits plats JMC. En plus ils sont excellents. J'ai déjà mis aussi l'année dernière des recettes que j'ai confectionné moi même et surprise j'en ai vu de SISSI 02850 et oui c'est moi. Vous pouvez en inventer et les mettre avec les recettes de M. COHEN. Coucou DELPHINETYKA j'espère que tu te portes à merveille et tes recettes sont excellentes. Bisous à toi SISSI 02850 MOMO 02 Kikou ma belle j'espère que tout ira bien pour le régime et que tu pourras perdre pleins de kilos. Mais il ne faut pas craquer surtout et rester ZEN.Moi aussi c'est ma fille de 10 ans qui n'aime rien d'ailleurs à part les féculents. Enfin j'espère qu'elle changera avec l'âge et que son petit déclic arrivera très bientôt car elle prend beaucoup de poids même avec le médecin elle fait la sourde quand on lui en parle. Sinon ce soir j'ai fait tout à l'heure courgettes et une tranche de jambon de dinde. Des tomates en entrée. Dessert une demi banane. Et voilà pour moi ce soir. Pour ma famille je ne sais pas quoi leur faire. Je verrais tout à l'heure. BISES SISSI 02850

	mochette (st nicolas de bourgueil, 37) répond	Posté le 13-08-2011 à 15:53
Bonjour à tous, Moi aussi je dois démarrer lundi, mais en fait j'ai commencé aujourd'hui, car moins stressant quand on est à la maison et pas au boulot. J'ai 15 kgs à perdre après arret de la cigarette. Je ne vais pas en parler non plus car pas premier régime hélas. On va tous s'aider.

	soso7205 (72) répond	Posté le 13-08-2011 à 14:16
bonjour a tous je m appelle sophie et je commence lundi avec un petit stress, mais pourtant bien motivé

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