Je commence lundi 15 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 08-08-2011 à 11:11
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toute les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans votre groupe : "L'Université Savoir Maigrir". N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Ceb9 (STOUEN, 93) répond	Posté le 15-08-2011 à 09:13
Bon courage à tous pour ce premier jour ! Je sors du petit déj sans avoir faim c'est déjà encourageant! A bientôt ! Ceb ;)

	isabesson (betaille, 46) répond	Posté le 15-08-2011 à 08:00
et voilà c'est parti !!! Alors courage à toutes et à tous et surtout à moi, il faut absolument que je tienne la distance. . . Bonne journée et à demain pour un premier bilan. :)

	flore_405 (brest, 29) répond	Posté le 14-08-2011 à 23:10
je vais devoir commencer le 22 aout pour pouvoir bien suivre le regime a la lettre car je vais devoir faire les courses, c'est possible?

	flore_405 (brest, 29) répond	Posté le 14-08-2011 à 22:53
moi je commence demain, mais je n'ai pas fait les courses comment faire

	jimmy29 (29) répond	Posté le 14-08-2011 à 22:40
bonne soirée a toutes et a tous

	lilirag répond	Posté le 14-08-2011 à 22:14
je vais essayer de commencer lundi 15 aout!!! c'est pas évident car je n'ai pas encore fait les courses et lundi rien est ouvert!!enfin je verrais j'espère que cette fois ci, je vais y arriver courage a toutes celles qui commence ce lundi 15 aout

	mimigroschat (Clermont-Ferrand, 63) répond	Posté le 14-08-2011 à 20:18
Bonsoir à tous et à toutes!!! J'ai craqué. . ..j'ai commencé aujourd'hui!!!! Et bien j'ai l'impression d'avoir eu plein de bons petits plats à manger, les rillettes de Thon sont vraiment excellentes. Je me suis même dit que je n'arriverai jamais à tout manger, c'est très encourageant pour la suite de la semaine :D A très bientôt, Mimigroschat

	polcath (vosges, 88) répond	Posté le 14-08-2011 à 19:57
bonsoir tout le monde je nous souhaite à tous de réussir à atteindre nos objectifs !! :) :) pour l'instant je ne m'inquiète pas car je suis en vacances ; par contre je ne serai jamais rentrée à l'heure des formations les lundis mardis et jeudis. Est ce qu'on peut les revoir sur le site ? sinon j'ai 50 ans,3enfants de 21,19 et10 ans et pour rester dans les chiffres :20 kg à perdre au moins. Et depuis 1 semaine, je fais quasi 1 h de wii fit plus tous les jours, résultat 2kg. :P :P ya pas de secret !!! je vais m'accrocher car en plus j'ai un mari qui peut manger tout ce qu'il veut, il ne prend pas un gramme !!! c'est trop injuste X( bon courage tout le monde!

	meg986 (grand-couronne, 76) répond	Posté le 14-08-2011 à 19:13
Bonsoir :) Je commence aussi lundi 15 Aout(quoique un jour férié et en famille le soir,ce n'est pas ce qu'il y a de mieux. . .. . . :-bd ) Je suis agréablement surprise des bons résultats que certain(e)sont déjà obtenus.Bravo! Je veux perdre 5-6 kg que j'ai pris à cause de traitements. A bientôt! ;) Meg

	delphinetika, Membre de l'équipe répond	Posté le 14-08-2011 à 19:05
Bonjour! Demain commence votre programme! Ne vous inquiétez pas, tout se passera parfaitement bien ;) Pour info, au niveau de la Cuisine, je vous retrouverai le 23 Aout car je prends quelques jours de congés. . .. je dois me reposer pour préparer l'arriver de mon premier enfant tout début Octobre ;) Donc je vous dis à très bientôt et bonne chance pour votre démarrage :-q :-q

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