Je commence lundi 15 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 08-08-2011 à 11:11
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toute les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans votre groupe : "L'Université Savoir Maigrir". N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	lilirag répond	Posté le 16-08-2011 à 07:31
j'ai commencé aussi ce lundi, malheureusement pas de courses alors j'ai fait comme j'ai pu, :^> bon courage a tous

	eve3009 (42) répond	Posté le 16-08-2011 à 07:13
Bonjour , du courage pour se 2 jours la journée commence avec vous

	eve3009 (42) répond	Posté le 16-08-2011 à 07:13
Bonjour , du courage pour se 2 jours la journée commence avec vous :D

	Mbee (LE MANS, 72) répond	Posté le 15-08-2011 à 22:38
J'ai aussi commencé ce matin. Je n'ai pas eu faim, mais je me suis occupée toute la journée : un peu de rangement avant la reprise du travail demain, un peu de marche et une balade moto. :)

	cicile_t (les pavillons sous bois, 93) répond	Posté le 15-08-2011 à 21:31
nattie 22 courage ne t énerve pas et montre a ta mère que t en est capable c est la meilleur façon de répliquer!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

	polcath (vosges, 88) répond	Posté le 15-08-2011 à 21:30
bonsoir tout le monde Alors les rillettes de thon: j'ai fait un triomphe ce soir :) ;) il n'en reste pas une miette, super recette ! à refaire et je la garde dans mon classeur. bon courage à tout le monde

	cicile_t (les pavillons sous bois, 93) répond	Posté le 15-08-2011 à 21:29
Contente de cette premiere journée l important c de ne pas etre obsédée par le repas suivant c souvent mon problème qd je me met au régime!!! recette de thon trés bien mon mari a manger la meme chose!!! a demain

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 15-08-2011 à 20:36
:D Bonsoir à tous et toutes, :-q ma première journée s'est très bien passée, je vais refaire aussi bien demain, bon courage à vous :-*

	eve3009 (42) répond	Posté le 15-08-2011 à 20:17
Bonjour,j'ai commmencé aujourd'hui et super contente les recette délicieuse le thon une turie allez courage à nous tous car c'est que le premier jour

	flore_405 (brest, 29) répond	Posté le 15-08-2011 à 20:06
moi je vais devoir commencer lundi prochain

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