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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 08-08-2011 à 11:11 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toute les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans votre groupe : "L'Université Savoir Maigrir". N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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cloclo_0 (Saint Vaize, 17) répond | Posté le 14-08-2011 à 17:36 | ||
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j'ai commencé le 25 juillet et à ce jour j'ai perdu 6kgs ce n'est pas frustrant, je vous souhaite bon courage vous qui commencez demain, restez motivée et vous réussirez à en perdre, bises
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Sanvicenzo (Geneve, 99) répond | Posté le 14-08-2011 à 16:30 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
Je commence aussi le programme demain lundi 15 Août. Alors, j'espère que tous ensemble nous réussirons à atteindre nos objectifs. Bonne chance et courage à tous! A demain |
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souris_91230 (montgeron, 91) répond | Posté le 14-08-2011 à 15:07 | ||
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;) Bonjour je m'appelle tina et souris pour le forum, je mesure 170 cm et je pèse 94 kg, je suis montée à 110 kg, :^> suite à une hospitalisation j'ai perdue 16 kg, mon objectif est de perdre 30 kg supplémentaire :(( je me suis inscrite à JMC le 25/04/ 2011, je ne l'ai pas suivi c'est pour cela que je redémarre le programme à zéro :-q bonnes chances à toutes et tous :-*
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mct113 (caubon st sauveur, 47) répond | Posté le 14-08-2011 à 14:06 | ||
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bonjour,
j'ai commencé le 18 juillet et j'ai perdu sans souffrance, sans douleur et sans privation 5.800 kgs en ce laps de temps alors courage à vous qui commencait demain. vous y arriverez. bises |
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Cajumeau (VILLARD LEGER, 73) répond | Posté le 14-08-2011 à 14:00 | ||
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Bonjour Catherine,
C'est gentil de nous encourager et ta perte de poids en si peu de temps est très motivante. Même si mon programme ne commence que demain, j'ai attaqué la semaine "0" et j'ai déjà perdu 3,6 kgs !!!!!! Que du bonheur. Bon dimanche à tous et rendez-vous demain ! |
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catherine_50470 (la glacerie, 50) répond | Posté le 14-08-2011 à 13:39 | ||
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;) bonjour a toutes et tous
Je viens vous souhaiter un bon depart pour demain j'ai commencer le 04/07 et déja perdu 10 kgs. . ..ce "régime " facile a suivre et tres efficace bonne réussite catherine ;) |
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Ceb9 (STOUEN, 93) répond | Posté le 14-08-2011 à 12:05 | ||
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Bonjour à tous et à toutes,
je commence aussi demain avec un objectif de -30kg la route va être longue donc il faut s'encourager. A bientôt Ceb |
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madine5924 (TOURCOING, 59) répond | Posté le 14-08-2011 à 10:55 | ||
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merci pour vos encouragement. une bonne journée a vous meme si dans le nord il flotte a mort ;)
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agora24 (24) répond | Posté le 14-08-2011 à 10:00 | ||
bonjour
je reprends le train JMC avec vous:entre octobre et janvier,j'avais perdu 18 kgs;DONC CA MARCHE, mais j'ai "dévissé" au mois de fevrier et j'ai repris 11 kgs X( :(( alors,je m'y remets volontiers avec vous j'ai 54 ans et 54 kgs à perdre(oui,je sais,j'en ai pour un moment)et je compte sur votre soutien ;) allez on reste motivés :-q à demain pour vos premières impressions :-S |
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amaretta (saint die des vosges, 88) répond | Posté le 14-08-2011 à 08:40 | ||
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Bonjour à tous
Je m' appelle Rachel ,je commence Lundi 15 Aout.A tout ceux et celles qui commencent ce jour ainsi qu' aux autres , je souhaite une grande réussite . . ...On va y arrivé !!! |
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