Je commence lundi 15 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 08-08-2011 à 11:11
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toute les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans votre groupe : "L'Université Savoir Maigrir". N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mimigroschat (Clermont-Ferrand, 63) répond	Posté le 22-08-2011 à 20:50
Bonsoir!! Une petite trouvaille aujourd'hui pour cuisiner!!! les poêles et les sauteuses avec un fond en céramique. . .c'est magique!!! Pas de matière graisse, ça n'attache pas, les légumes et le poisson avait super bon goût et ça se lave d'un coup d'éponge! et en plus côté budget, ça reste correct, la poêle de 26cm à 17 cm chez C. . ..o ( je sais pas si je peux citer l marque de cet hyper alors je vous laisse deviner!) Voilà c'était ma petite trouvaille pour cuisiner léger :D Bonne soirée à toutes et à tous bises Mimigroschat

	polcath (vosges, 88) répond	Posté le 22-08-2011 à 18:00
Oups c'est loupé mais j'ai noté ce coup ci, on était 5 à attendre. J'avais bien vu les échanges avant 14h mais 1 de nous a dit c'est bien 17H. . .bon voilà c'est comme ça :( vivement qu'on puisse avoir les archives :)

	dominique2111 (NORRENT FONTES, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-08-2011 à 17:57
et Cyrille me disait ce matin en message privé Formation aux outils communautaires : chaque lundi de 17h à 18h. Découvrez les conseils et les astuces de vos animateurs pour mettre toutes les chances de réussite de votre côté ! Il est en effet démontré que vous avez 8 fois plus de chance d'atteindre votre objectif minceur si vous utilisez les outils en ligne ! C'est aussi l'occasion de poser vos questions à l'équipe d'animation, qui saura vous répondre et vous conseiller. Pour tout savoir, cliquez dans le menu de gauche sur "outils" puis sur "aide vidéo en ligne"

	dominique2111 (NORRENT FONTES, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-08-2011 à 17:56
Adrien vous a mis ceci dans son message d'accueil je vois à l'instant Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime.

	dominique2111 (NORRENT FONTES, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-08-2011 à 17:54
je croise Jenny qui te donne l'horaire :-q bises ma belle

	dominique2111 (NORRENT FONTES, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-08-2011 à 17:53
polcath je crois qu'il y a encore des changements au niveau des horaires, ça doit pas être facile de trouver le bon crêneau pour satisfaire tout le monde je vais essayer de voir si nouveaux horaires bises

	jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 22-08-2011 à 17:53
POLCATH : la formation du jour se déroule de 13h à 14h

	polcath (vosges, 88) répond	Posté le 22-08-2011 à 17:49
je suis déçue on a pas de formateur sur le tchat : on était 4 mais on a attendu en vain !!est ce que quelqu'un c'est pourquoi il n'y a pas eu la formation ce soir?? :-O

	jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 22-08-2011 à 17:33
Oui oui les filles n'oubliez pas ces 3 mots : Motivation Volonté Détermination ;)

	minette95 (argenteuil, 95) répond	Posté le 22-08-2011 à 13:48
salut à toutes! avec un peu de retard, samedi j'avais perdu 3kg avec des centimètres visibles SUPER.Un peu dur au départ car 2 enfants 3 et 5 ans qui adorent manger et le papa aussi.Plus la reprise du boulot car je suis assistante maternelle.Donc ,on ne s’ennuie pas.Ne pouvant pas me connecter tout les jours, je vous dit bon courage et à bientôt.

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