Je commence lundi 21 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Elena (L'Aiguillon, 09) répond	Posté le 02-07-2010 à 17:17
Lilou, attention, les cerises pas plus de 120 grs :(( . Moi qui en mangerai des kilos ! Mais je résiste ! Bonne soirée à toutes et à demaim pour le verdict :D ou :( . Pas un seul écart dans la semaine, ça devrait payer non ?

	Mady (1400c -20kg-62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 02-07-2010 à 17:09
Si nous devenons des Falballa, Obélix lui deviendra . . . Falballou ? ? ? hé,hé !

	Elena (L'Aiguillon, 09) répond	Posté le 02-07-2010 à 17:09
Bonjour Sec 29. Je suis une audoise d'adoption qui vit dans l'Ariège mais d'origine bretonne, de Brest exactement et toi, tu es d'où, si ce n'est pas indiscret ? :D

	Elena (L'Aiguillon, 09) répond	Posté le 02-07-2010 à 17:04
Puisses-tu dire vrai masy ! :-q

	Mady (1400c -20kg-62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 02-07-2010 à 14:52
Bonjour à tous et toutes, Obélix et Obélixettes (j'en fais partie!) Effectivement Bobette je suis Bourguignonne, de Dijon, peut être un rencontre à envisager ? Je ne me manifeste pas souvent, mais je lis tous vos échanges et je pioche des idées. Ce régime me fais manger plus que d'habitude : quantité de fruits et légumes bien plus importante ; et moi qui pensais manger équilibré ! La semaine dernière, rien perdu (triste) et cette semaine : -1,5 kg, (à confirmer samedi) Yes! Dimanche picnic monstre (25 p.). Je vais me faire plaisir et je rectifierai après. Pour celles qui craquent, il y a dans les menus festifs des peties choses très apétissantes ! Serrez les dents et les poings, et tenez bon, la descente est amorcée, nosu serons bientôt comme Falballa ! de vrais pin up !

	nessly (27) répond	Posté le 02-07-2010 à 13:38
Courage Jiji69!!! ne baisse pas les bras, dis toi aussi que ce soir c'est le week end!! tu vas soufler, pouvoir te relaxer, décompresser!!! te reposer. . . ;) allez allez un ptit sourire et c'est reparti!! biz

	toutikorrigan (obj: -15kg / 1200 kcal / -1 kg) ( , 08) répond	Posté le 02-07-2010 à 12:41
Bonjour tout le monde! Je me suis pesée ce matin car pas là demain et les jours suivants. . .VACANCES :D Bilan: - 1 kg Yes (bien que barbeuc hier!) :^> ce qui porte à -2 au total. et - 2 cm de tour de taille! cequi fait - 3 au total. Assez contente car je ne me bride pas trop car je sais que je reprendrais rapidement après. Par contre, les vacances arrivant, je pense que cela va être difficile! A bientôt

	jiji69 (villefranche sur saône, 69) répond	Posté le 02-07-2010 à 12:40
salut les filles ! matinée difficile au boulot X( et moral en berne :( j'ai du mal à trouver mes marques, je croyais être bien partie mais je doute, depuis hier c'est la dégringolade :-S bon je retourne au travail, faut bien se motiver un peu !

	toutikorrigan (obj: -15kg / 1200 kcal / -1 kg) ( , 08) répond	Posté le 02-07-2010 à 10:47
Bonjour tout le monde! Je me suis pesée ce matin car pas là demain et les jours suivants. . .VACANCES :D Bilan: - 1 kg Yes (bien que barbeuc hier!) :^> ce qui porte à -2 au total. et - 2 cm de tour de taille! cequi fait - 3 au total. Assez contente car je ne me bride pas trop car je sais que je reprendrais rapidement après. Par contre, les vacances arrivant, je pense que cela va être difficile! A bientôt

	BOBETTE objectif -5 kg(1400 kcal) (21) répond	Posté le 02-07-2010 à 09:51
Bonjour à toutes, et bien sur Obélix la semaine s'est bien passée, j'attends avec impatience, le verdict de la vilaine(comme vous dites)demain,je pense que ça sera positif car pas d'écart. Bonnes vacances à toutes celles qui le sont. et courage pour les autres je renouvelle ma demande, pour un petit coucou des filles de la Bourgogne, moi je suis dans le 21 et je crois qu'il y a une dame de Dijon . A bientôt

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