Je commence lundi 21 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Nath-Tigrou - Semaine 2: -0,300 kg (Objectif 15 kg /cumul -2,1 kg / Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 03-07-2010 à 17:51
Bravo à toutes et Obélix pour vos pertes :-q Pour les personnes qui ont moins perdu (comme moi 0,300 gr) pas grave, on ne peut pas perdre un max toutes les semaines, la semaine prochaine sera la notre ;) Une perte est toujours positive :)

	courage (80) répond	Posté le 03-07-2010 à 17:40
salut les filles , je vois que vs ete comme moi , tres dure de resister !! alors cette semaine ayant ete 2 fois au resto , j ai quand meme maigrie (biensur que 300g ) mais c bon quand meme, ce que j ai fais j ai juste le l endemain enleve les feculents sauf au petit dejeuner . Regalez vous!!!! et bon courage pour la suite !!!

	courage (80) répond	Posté le 03-07-2010 à 17:33
coucou tous le monde , alors aujourd hui 300g en moins ,je ne suis pas etonnee et pas decu car cette semaine , j ai ete 2 fois au resto , donc ca va !! on verras la semaine qui arrive ,je n ai rien de prevus normalement !!!!!!!!! bon courage a tous et bravo !! bon week end . . .. . .. . .. . .. . .. . .

	apoline (vigneux sur seine, 91) répond	Posté le 03-07-2010 à 17:02
bonjour kitty suis desesperé je n'ai perdu que 500gr ;pourtant pas d'ecart ; j'ateindrai jamais mon objectif avant les vacances

	vivi ( -4 kilos -1200 cal) (01) répond	Posté le 03-07-2010 à 16:34
:D ce soir invitation surprise et demain midi aussi au secours :(( :(( pourquoi des que l'on commence un régime on nous invite trop injuste :((

	babycat 15kg, 1400kc,-1,6kg (41) répond	Posté le 03-07-2010 à 14:41
pour moi, -1,1kg donc depuis le début 2,1kg. Je suis contente et on continue sur notre lancé.cool

	Mady (1400c -20kg-62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 03-07-2010 à 14:28
à Bettysangel Tout dépend de ta silhouette. Chez moi, tout est réparti de la pointe des orteils au sommet du crane : pieds,jambes,tronc,bras, doigts,cou,tête ! Quand je perds du poids (et c'est ardu) ça ne se voit pas au premier coup d'oeil. il faut attendre au moins 5kg et plutôt 10. Si la masse graisseuse est répartie uniquement sur le bassin et le torse, ça doit se perdre plus rapidement. Donc patience et courage(la perte de poids trop rapide me fait peur, car je crains de reprendre des kg).

	Obélix (-15kg, 1400 cal, -3 kg) (77) répond	Posté le 03-07-2010 à 13:43
Bonjour les filles, A moi d'annoncer la couleur: -1,3kg pour moi et -1,1kg pour ma femme. Cool, un week-end dans la bonne hummeur. On continue tous comme ça. Bonne journée HASTA LA VICTORIA SIEMPRE

	Bettysangel (62) répond	Posté le 03-07-2010 à 13:35
Salut salut, Je suis surprise de voir qu'au bout de 2 semaines vous voyez une différence, mon corp doit être spécial car malgré -2kg sur la vilaine comme on dit, je ne me sens pas amaigri.

	vivi ( -4 kilos -1200 cal) (01) répond	Posté le 03-07-2010 à 13:30
A KITTY JE VAIS TENIR POUR AFFRONTER LA 5VILAINE SAMEDI° :x :-*

1711 - 1720 de 2621

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 263
»

«
‹ Préc.
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !