Je commence lundi 21 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	jiji (69) répond	Posté le 03-01-2011 à 12:51
bonjour les filles, Le soleil et le ciel bleu sont de retour ouf ! le boulot aussi ! mais c'est sympa aussi de retrouver les copines pour papoter un peu car il faut bien avouer que sur le forum c'est tristounet. . .. . .. . .. . . heureusement que tu es là mady pour donner quelques nouvelles ! j'ai repris le régime ce matin, à 900, pour amorcer le départ correctement, mais j'avoue que ça va être difficile de reprendre les bonnes habitudes et de gérer le stress, surtout en ce moment ! j'ai vraiment besoin de votre soutien, sans le forum, je ne suis vraiment pas certaine de réussir ! j'ai déjà fais 2 km de marche à midi pour rentrer du travail et je repars dans quelques minutes pour le même trajet, avec le soleil, c'est assez sympa, et je fais la chasse aux calories en même temps ! je vous fais de gros bisous et vous dis à ce soir !

	Mady (1400c obj-20kg 62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 02-01-2011 à 22:49
Un peu de soleil pour sommencer la semaine ? Bonsoir les filles Cette semaine qui commence n'annonce rien de bon à partir de mercredi, pluie, froid, et des glissades en perspectives ! Les vacances sont finies pour tout le monde, je reprends . . . pas le travail, mais les séances de muscu chez le kiné. Pour celles qui ont moins de chance, bon courage pour le retour au boulot. Bisous les filles, bonne semaine et en attendant bonne nuit

	jiji (69) répond	Posté le 02-01-2011 à 18:17
bonjour les filles, et bien toujours seule ? mais que faites-vous ? les lendemains de fêtes sont-ils si difficiles ? je m'ennuie un peu sans vous ! voilà, la maison s'est vidée les petits et les grands sont retournés à leurs occupations, et moi je vais retrouver un semblant de calme car le boulot reprend demain et MON REGIME AUSSI !!!!!! heureusement ! je suis bien déterminée j'espère que vous allez me soutenir dans ce combat ! je vous embrasse toutes et peut-être à tout à l'heure !

	jiji (69) répond	Posté le 01-01-2011 à 19:31
bonne année le filles ! je vous souhaite une bonne et heureuse année 2011 ! que tous vos voeux se réalisent, que le bonheur, la santé et . . .. . .. . . l'amour soient au rendez-vous pour cette nouvelle année ! je viendrais discuter avec vous demain, la maison se vide petit à petit, donc je vais reprendre une vie plus paisible, quoique le boulot reprend lundi, alors . . .. . .. . .. . ... ma résolution pour cette année, bien entendu, c'est la perte de poids, tout est à refaire, mais promis, dès lundi, je reprends le chemin de la sagesse avec vous comme garde-fou ! gros gros bisous à vous toutes les filles !

	tatanne (70) répond	Posté le 01-01-2011 à 15:58
:) que l'année vous soit douce !redepart au 73 retour mercredi @-) :-* :-*

	Mady (1400c obj-20kg 62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 01-01-2011 à 11:07
Mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année, que je vous souhaite meilleure que la précédente, dans quelque domaine que ce soit. Bisous les filles

	mumu (59) répond	Posté le 31-12-2010 à 14:43
bonjour en passant pas de préparatif pour ce soir ni invitation une petite coupe de champe et j'espère un bon . . ..programme télé j'ai commencé le 7juin et en ai pris pour 6mois en tout avec plein. . . plein . . .de faux pas j'en suis quand même à - 12 , donc je viens de rempiler jusqu'au 21juin car encore 20 pour JMC mais 14 pour moi et je serai contente , donc sans excès mon souhait sera réalisé pour juin et peut-être fin aout pour jmc;mais chaque chose en son temps ; là je viens de me peser hier matin , dame Balance pas contente + 1,5 sur la semaine mais bon c'est noël à vous toutes bonne fête de fin d'année et ADIEU kg à tout jamais

	Mady (1400c obj-20kg 62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 31-12-2010 à 14:00
Bonjour les miss, Toujours pas de temps. brouillard, brouillard. Ce matin, fais qq courses, légumes (chez le spécialiste) et plats cuisinés pour les jours suivants. Omble chevalier et autruche au menu (un peu cher, mais c'est une fois par an !). Et un monde, un monde ! Pour le pain, j'y retournerai tout à l'heure, en moyenne 15 personnes à chaque caisse. Mais où, me direz-vous ? mais à Intermarché des Saverney (près de chez moi), la boulangerie patisserie est extra et la rotisserie pareille ! Comme ça rien à cuisiner, juste les légumes ! Vive le tout fait quand il est de qualité ! Ce soir je retourne chez ma copine pour le réveillon, nous serons encore les 3 même esseulées. Et demain midi, je goute mes achats. Je vais commencer par l'autruche, c'est une viande maigre, donc adaptée au régime (sauf la sauce aux morilles). Les filles, je vous souhaite une bonne soirée.

	jiji (69) répond	Posté le 31-12-2010 à 10:58
bonjour les filles, Je suis un peu seule sur le forum, mais peut-être que vous me rendrez visite dans la journée ? en attendant, je pense très fort à vous, et je vous souhaite d'ors et déjà un super réveillon, plein d'amour et la réalisation de tous vos voeux les plus chers, en un mot. . .. . .. . .. . . soyez heureuses ! gros gros bisous à vous toutes !

	jiji (69) répond	Posté le 30-12-2010 à 12:08
bonjour mumu, avec les fêtes et ma ribambelles de loulous je ne t'ai pas souhaité la bienvenue sur notre forum (en grande perte de vitesse :(( ) trop de réussite certainement, car les filles se sont volatilisées au fil du temps :(( :(( :(( heureusement quelques irréductibles restent fidèles au poste (les kilos aussi d'ailleurs !) depuis quand as-tu commencé ? reprise de poids entre-temps ? alors nous allons redémarrer ensemble, moi dès la semaine prochaine pas de quartier ! je fonce ! à bientôt !

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