Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Ynassou (83) répond	Posté le 01-02-2010 à 20:12
salut, -2° ce matin sur la cote, la voiture n'est pas habituée, du coup, elle avait pas envie de démaré hihihihi. . . Par contre à l'abrit du vent sur les terrains de tennis, je me suis régalé..je m'entraine pour un tournois samedi prochain. . .alors vous aller en enttendre parler forcement. . .!!!!!surtout si je perdre et encore plus si je gagne!!!!! mais ne rêvons pas, restons sérieuse hummmmm.

	Pomme(15kg) (68) répond	Posté le 01-02-2010 à 11:22
Bonjour,toujours de la neige,Ynassou ,j'ai vécu la neige dans les années 85 ou 86 à Antibes ,

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 01-02-2010 à 08:59
AUDREYLIE (Marignane, 13) tres bien parfait pour les photos tu vois tu te debrouille tres bien a bientot roland

	djazy (24) répond	Posté le 01-02-2010 à 07:55
bonjour, pour ceux et celles qui sont sur face book, merci de me donner vos adresses a ce jour je suis en contact avec ynassou et florence. merci pour le jeu florence j'ai les neurones embués mais je vais arranger ça. Je vais cette demande pour ceux et celles qui veulent rentrer en contact merci djazy/catherine

	AUDREYLIE (Marignane, 13) répond	Posté le 01-02-2010 à 07:46
Bonjour à tous, Ce matin -5,5 à Marignane il caille !!! Roland, comme tu peut le constater j'ai mis ma photo sur facebook et pour l'instant c'est la même que sur le forum dès que j'en est une autre c'est promis je la mettrai maintenant que je sais comment faire hihihi !!! Je vous souhaite à tous une excellente journée et surtout une semaine pleine de motivation. Bises. @+. . .

	Ynassou (83) répond	Posté le 31-01-2010 à 20:57
Pur toutes celle qui ne sont pas encore sur facebook venez nous rejoindre, on s'éclate comme des folles et des fous. . .cela vaut pour celle qui sont sur le forun et celle qui nous lisent, voici mon adresse : ynassou@free.fr Toi, plus moi, plus eux, plus tous ceux qui le veulent, Plus lui, plus elle, et tous ceux qui sont seuls, Allez venez et entrez dans la danse, Allez venez, laissez faire l'insouciance. A deux à mille, je sais qu'on est capable, Tout est possible, tout est réalisable, On peut s'enfuir bien plus haut que nos rêves, On peut partir bien plus loin que la grève. Oh toi, plus moi, plus tous ceux qui le veulent, Plus lui, plus elle, plus tous ceux qui sont seuls, Allez venez et entrez dans la danse, Allez venez c'est notre jour de chance. Avec l'envie, la force et le courage, Le froid, la peur ne sont que des mirages, Laissez tomber les malheurs pour une fois, Allez venez, reprenez avec moi. petite chanson de Gregoire mais quiest de circonstance..je nel'ai pas mise en entier si vous la voulais dite le moi. Mais je vous previens, jela chante pas hihihihihi

	djazy (24) répond	Posté le 31-01-2010 à 20:16
ynassou je crois que tu as compris le principe du tchat sur face book. Vachefloo aussi. journée calme mais froide, le moral revient au mieux, les courses normales sont revenues dans le frigo et j'ai repris la barre pour la semaine prochaine. merci à tous

	Ynassou (83) répond	Posté le 31-01-2010 à 19:55
djazy, hier, je sais pas comment j'ai ou tu as fait, mais nous pouvions parler en direct. Mais manque de bol, on c'est pas connecté en même temps. Il faudrait le refaire, non ?

	Ynassou (83) répond	Posté le 31-01-2010 à 19:41
Salut, ce jour, nous avons eu un épisode neigeux, héééé oui, mais je l'ai dit a mon fils hier midi quand il a mangé de la galette des rois (il n'en mange jamais). . .bon après un grnad ciel bleu mais un froid. . ... J'ai pas pris de photo, peut être qu'il parlerons de Cannes au info national, je suis pas loin. hihihihi

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 31-01-2010 à 13:15
Un petit bonjour en "passant" !!! je n'ai pas bq de temps aujourd'hui "bricolage avec le "chef" donc journée prise de tête !!!!! je fais jamais comme "il faut" et je me trompe "soit disant" toujours d'outil !!! quel Macho mon bonhomme !!!!! A +++++++ Petite pensée :" Bonheur ". Sensation de bien être qui peut conduire a l'imprudence . " Si vous nagez dans le Bonheur, soyez prudent, restez là où vous avez pied !!!!!"

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