Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	valea2009 (brécé, 35) répond	Posté le 20-02-2010 à 08:48
bonjour, moi je suis contente, je me suis mise à reboire 1,5 litre d'eau par jour depuis deux jours, aujourd'hui - 300 g, ce qui fait que je suis à 61,9 kg. Bon week end et bonne pesée.

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 20-02-2010 à 06:36
Bonjour à tous, trop deg aujourd'hui car la Belle n' a pas été sympa cee matin avec moi!Je pensais réellement faire 61 kgs cette semaine car je m ' étais pesée ds le courant de la semaine et j ' y étais presque, au lieu de cela 62.2 s 'est affiché à la place du 61 attendu!Soit +500 g cette semaine.C' est pas faute d ' avoir fait du sport ts les jours!Ms aussi, hier j ' ai travaillé 11H30 non stop et le midi c' était réunion pizzas avec le patron, pizzas + 1 petit verre de rosé ça aide pas! et hier soir j ' ai mangé 1 croissant ( 13g jambon fumé-2 rondelles tomate-2 tranches mozzarella ) + 1 yaourt fruits 0%.Malgré tt, je pense aussi que je fais de la rétention d'eau car je bois bcp ( hier presque 3 litres ) et je patasse bcp ds mon labo et résultats j'ai mal aux mollets.Du coup, je sais que c'est pas bien, ce matin j'ai mangé 2 croissants au nutella avec mon bol de café, j ' étais trop dégoûtée de la pesée!!! Je tâcherai de faire mieux la semaine prochaine et j ' espère que la Belle vous donnera des meilleurs résultats qu' à moi! Bonne journée à tous ( la mienne commence mal!) FLO

	Ynassou (83) répond	Posté le 19-02-2010 à 20:04
Salut edit je suis aussi jusqu'en ocotbre, j'ai eu droit au 1 an hihihihi car trente kilo à perdre au dépard. C'est vraie que cela s'essouffle un peu, mais avec les vaccances c'est aussi un peu normal Bises.

	mage37006 (37) répond	Posté le 19-02-2010 à 09:41
bj à toutes, Caroline c'est vrai tu as l'age de ma fille, mais secoue toi et essaie de voir comment tu peux t'organiser avec tes enfants, essaie de voir avec eux ce qui serait le mieux pour eux, mais aussi pour toi, car il va falloir travailler, vivre autrement, et tu verras que toi en retrouvant un travail tu te sentiras mieux et les enfants s'ils te voient bien dans ta peau et dans ta tête ils seront bien eux aussi. il faut y croire pour que cela arrive avoir des pensées positives pour avancer, je te souhaite de réussir ta vie, je suis convaincue maintenant que tout est clair entre ton mari et toi que tu vas y arriver. bisous. Madeleine Minouche!! c'est quoi ce délire, pas le droit d'être mince et bien je voudrai bien voir cela! on a toutes et tous droit à notre part de bonheur quand on réussi, personne autour de toi n'est fier de tes efforts? seulement 1 personne et ne regarde que celle là voyons nous sommes là et toutes fières de voir une amie réussir son objectif ce n'est pas les autres qui vont me contredire la dessus! bisous à toutes et tous.

	edith didi 16 (confolens, 16) répond	Posté le 19-02-2010 à 09:26
bonjour tinanana je vois que nous ne sommes pas nombreuses sur le forum il est vrai que certaine ont terminé leur abonnement moi j'y suis jusqu'au 10 octobre j'avais 1 an .jusqu'a present je n'ai pas perdu beaucoup mais j'espre bien encore perdre au moins 12kg d'ici l'été sur les 26 qu'il me reste a perdre bonne journée a toi

	tinanana (33) répond	Posté le 19-02-2010 à 08:50
SALUT TOUT LE MONDE DE TOUTES LES REGIONS !!!! BISOUS BISOUS

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 18-02-2010 à 16:47
Bonjour à tous , aujourd'hui, j ' ai reçu un mail sur mon ordi provenant de aujourd'hui.com et plus exactement d'un certain Jean-Michel Gurret de mental slim, encore une méthode pareille que JMC, avec la même approche, j ' ai fait le bilan minceur pour m ' amuser et oui si je veux faire le programme, je px perdre 10 kgs avt le 15/04, c ' est du n'importe quoi car je pèse 61 kgs actuellement et mesure 1.62m et je trouve que ce serait de la folie de peser 51 kgs, pour moi c ' est une grosse copie de JMC et de l ' arnaque. Les questions du bilan minceur st exactement les mêmes et les tarifs 14 euros et des brouettes par mois pour 6 mos, 19.90 euros pour 3 mois et 29 pr 1 mois.D ' après ce que j ' ai compris, on pt poser aussi des questions perso, bref que du copiage!!!Ils vt même jusqu'au nom du gars qui s ' appelle Jean-Michel également!!! Voilà, c ' était mon coup de gueule du jour!!! Bonne journée FLO

	djazy (24) répond	Posté le 18-02-2010 à 08:33
bonjour à toutes, silence radio depuis quelques jours, mais j'étais au fond du lit et la CA n'a pas été suivie. Comme minouche je confirme que des rencontres avec des partenaires de la région seraient bien.mais j'ai l'impression que dans le 24 il n'y a que de sylphides ainsi que dans le 16, je suis limite de ces deux départements. amitiés djazy

	tinanana (33) répond	Posté le 18-02-2010 à 07:25
bisous bisous !!!!!

	Minouche (St Max, 54) répond	Posté le 17-02-2010 à 21:34
sALUT TOUT LE MONDE c4EST VRAI C4EST BIEN DE SE RENCONTRER mais je crois qu'il ni a personne dans le 54 à croire qu'elles sont toutes minces. . .MDR

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