Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	sylvia (62) répond	Posté le 07-10-2009 à 21:02
bonjour a tous j ai commence ce lundi 5 octobre je suis motivee je voudrai perdre 10 kg la menopause ça fait mal et je commence le sport en salle courage a tous a bientot

	sylvia (62) répond	Posté le 07-10-2009 à 21:01
bonjour a tous j ai commence ce lundi 5 octobre je suis motivee je voudrai perdre 10 kg la menopause ça fait mal et je commence le sport en salle courage a tous a bientot

	sylvia (62) répond	Posté le 07-10-2009 à 20:57
bonjour moi aussi j ai commence le regime depuis le 5 octobre j ai 10 kg a perdre je suis motivee j ai meme commence le sport en salle j espere que cà m aidera a fondre de partout bon courage a tous

	anaig (GRADIGNAN, 33) répond	Posté le 07-10-2009 à 19:49
Bonjour moi aussi je commence lundi et j'ai 8 kg à perdre. J'espère tenir car c'est la 1ère fois que je fais un régime

	fz24 (24) répond	Posté le 07-10-2009 à 19:20
bonjour à toutes celles qui commence le programme le lundi 12 et à toutes les autres. je suis du wagon 12/10 et j'espère atteindre mon objectif: -30kgs je commence avec le programme à 1400kcal. Qui commence également avec celui là?

	sandie (82) répond	Posté le 07-10-2009 à 19:01
bonjour à toutes, moi aussi je commence lundi.J'ai 18 kg à perdre et je compte arrêter les régimes "débiles" et me nourrir sainement. . .peut être alors arrêterais-je de grignoter! a bientôt

	carlit 66 (66) répond	Posté le 07-10-2009 à 18:58
bonjour à toutes et à tous,j'ai mis 3 mois pour me décider. . .maintenant c'est fait!je commence lundi 12 et j'ai 7kg à perdre. Je suis trés motivée. Bon courage.

	momo du 78 (78) répond	Posté le 07-10-2009 à 18:21
moi aussi je commence lundi je suis très motivée mais il faut tenir bon courage a moi et à vous toute momo du 78

	harlaut cathy (meaux, ) répond	Posté le 07-10-2009 à 18:19
bonjour a toute moi aussi je commence lundi, j'espère que je tiendrais le coup!mais bon je suis motivée ç'est ça qui compte!

	Tifan (49) répond	Posté le 07-10-2009 à 17:04
Bonjour, moi aussi je commence lundi et j'espère bien que cette fois là sera la bonne car j'ai 20 kilos à perdre. Je suis une bonne vivante j'aime la convivialité, mais la je n'en peux plus je suis gênée dans mes gestes au quotidien, je souhaite vraiment que cela marche, à moi de jouer y a pas de secret. Au plaisir de vous relire tous.

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