Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Stéph (CHABEUIL, 26) répond	Posté le 10-10-2009 à 21:26
Bonjour, je commence lundi 12, j'ai 10kilo à perdre, j'accumule régime sur régime et mon poids fait yo-yo. J'espère enfin trouver la méthode idéale et tenir. Bonne chance à tout le monde et à bientot

	djazy (24) répond	Posté le 10-10-2009 à 20:57
bonjour à tous et à toutes, me revoilà repartie pour une éniéme régime et j'ai peur de ne pas tenir la cadence. J'ai bien fait les courses tout est cuit mais j'ai peur de ne pas y arriver je mange chez moi. bonne chance à vous tous

	tiffaine (93) répond	Posté le 10-10-2009 à 20:46
moi aussi je commence lundi 12 j'ai 13 kg a perdre du a une grossesse bon courage a vous tous tenez bon surtout

	PHIL21 (21) répond	Posté le 10-10-2009 à 19:56
bonjour à toutes et à tous je commence lundi et j'aibeaucoup de poids à perdre 45kgs.J'espère tenir le coup et espère que votre soutien m'aidera mais j'ai confiance je suis sure que vous y arriverez et moi aussi mais sur du long terme. bon courrage

	AMEL74 (74) répond	Posté le 10-10-2009 à 19:31
Bonjour à toutes Je commence comme vous le 12, j'ai 8 kiloas à perdre!! bon courage à toutes à bientot pour des échanges de soutien et d'astuces !!bon courage à ttes

	leeloo (49) répond	Posté le 10-10-2009 à 18:57
bonjour à toutes, je commence lundi. J'ai qq craintes, j'ai fais pas mal de régimes mais que je n'arrivais pas à tenir. J'éspère qu'avec le soutien ddu forum je tiendrais. Biz à toutes.

	Didine (78) répond	Posté le 10-10-2009 à 18:56
Je commence également lundi 12 alors bon courage à nous toutes. J'ai hate de recevoir le programme. A plus tard

	NATI37 (NOYANT DE TOURAINE, 37) répond	Posté le 10-10-2009 à 18:17
bonjour tous. Je commence lundi, j'ai déjà fait le regime DUNKAN;Perdue 11 kg et stop je ne perd plus. J'espère que celui sera le bon car je pense qu'il est plus équilibré, j'ai 12 kilos à perdre. Nous allons nous encourager, bon courage à tous. Nati37

	caro (44) répond	Posté le 10-10-2009 à 17:12
Bonjour, Je suis caro, j'ai 50 ans et je veux perdre 17 kilos, je commence le 12 mais je ne sais encore rien sur le régime du docteur Cohen, je vais aller lire un peu la méthode pour bien m'imprégner et partir du bon pied. Bon week end à tous. Caro

	claudine (47) répond	Posté le 10-10-2009 à 16:15
Je commence lundi 12. je souhaite perdre 12 kg. Bonne chance à tous et au plaisir de se retrouver dès que le besoin s'en fera sentir. A très bientôt.

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