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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-10-2009 à 09:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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titounette répond | Posté le 14-10-2009 à 20:27 | ||
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Bonsoir tout le monde. La 3me journée s'est bien passé, je n'ai pas craquée. Ce soir j'ai mangé du potage à la place du pamplemousse, sinon je n'ai pas changer le reste du menu. Je suis pressée de pouvoir me peser samedi.
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Ynassou (83) répond | Posté le 14-10-2009 à 20:26 | ||
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Mumu, connais bien la chartre sur le loir, je vais chez mon beau pere tout les ete depuis 18 ans.
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mirenxu 64 (ruch, 33) répond | Posté le 14-10-2009 à 20:25 | ||
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bonsoir a toutes, moi aussi je suis au 3ème jour, tout va bien je crois avoir compris une partie de mes erreurs passées sur d'autres régimes trop rapide, il faut manger.La je suis contente je finis sur une note sucrée agréable et je n'ai pas envie de grignoter sucré le soir lorsque je n'ai pas faim ou plutot pas envie de me faire à manger.A plus tard, bonsoir
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anamiss (77) répond | Posté le 14-10-2009 à 20:25 | ||
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alors alexandra tu as craqué ms quel est le resultat ?
moi aussi g craqué ms pour un mini beignet au chocolat. . . |
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alexandra (parce sur sarthe, 72) répond | Posté le 14-10-2009 à 20:23 | ||
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moi le troisieme jours se fini bien mais grrr j ai craque j ai monte sur la balance
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scratynette (CHOZEAU, 38) répond | Posté le 14-10-2009 à 20:20 | ||
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bonjour Rose, les farfalles sont des pâtes en forme de papillon enfin je crois comme je n'en ai pas j'ai fait des coquillettes pour ce soir.
a bientôt |
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scratynette (CHOZEAU, 38) répond | Posté le 14-10-2009 à 20:19 | ||
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bonjour Rose, les farfalles sont des pâtes en forme de papillon enfin je crois comme je n'en ai pas j'ai fait des coquillettes pour ce soir.
a bientôt |
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ninou (44) répond | Posté le 14-10-2009 à 20:18 | ||
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Bonsoir Rose.Les farfales sont des pates.Moi,je suis en train de preparer mon repas de ce soir. Bonne soiree.
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NINI (95) répond | Posté le 14-10-2009 à 20:17 | ||
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Rose, les farfalles ce sont des pâtes en forme de papillon
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NINI (95) répond | Posté le 14-10-2009 à 20:15 | ||
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Est ce que je peux remplacer la salade de maïs de demain par une pomme de terre, je n'ai pas trouvé dans les équivalences. Je déteste le maïs
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