Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	fati (34) répond	Posté le 20-10-2009 à 10:36
bonjour à toutes, moi aussi je suis femme au foyer toute la journée à la maison dur de pas craqué,une fois le ménage fini je tourne en rond entre la cuisine et le salon,ce wk j'ai de la famille qui vient d'italie alors je vous dis pas les pâtes à tout les repas bonjour les kilos.

	etoile (28) répond	Posté le 20-10-2009 à 10:07
Bonjour a toutes, pour ma part j'ai aime la tartiflette. Je suis actuellement en conge parental et c'est dur de rester toute la journée a la maison alors je m'occupe l'asprit je travaille dans la maison il y a beaucoup a faire car on l'a depuis peu et j'ai mon boutchou a m'occuper. J'ai surtout une petite conscience de 4ans et demi a qui j'ai explique mon menu accroche au frigo et qui me dit "je suis contente de toi maman c'est pour ton moyen ventre et tes moyennes fesses" losque je fais comme il faut. C'est ca qui me motive a fond. J'ai tout de meme 40 kg a perdre.

	mimi53 (53) répond	Posté le 20-10-2009 à 09:33
bonjour à toutes ya t'il quelqun de la mayenne? pour decompresser je fais du sport le mardi soir et de la gym le jeudi soir , c'est pas pour ça que je perd du poid. le probleme je suis à la maison je suis assistante maternelle avec les enfants c'est dur de ne pas craquer . bonne journée à toutes.

	STEPH10 (Villy en trodes, 10) répond	Posté le 20-10-2009 à 09:27
bonjours tout le monde, pour ma part la tartiflette n'avait rien extraordinaire, j'ai préféré le chili, aujourd'hui filet mignon miam, pour moi aussi c'est dur entre les 18h 19h a tenir, mais j'essaye de résister. sinon je vous souhaite une bonne journée à toutes et à Roland.

	STEPH10 (Villy en trodes, 10) répond	Posté le 20-10-2009 à 09:26
bonjours tout le monde, pour ma part la tartiflette n'avait rien extraordinaire, j'ai préféré le chili, aujourd'hui filet mignon miam, pour moi aussi c'est dur entre les 18h 19h a tenir, mais j'essaye de résister. sinon je vous souhaite une bonne journée à toutes et à Roland.

	isa (77) répond	Posté le 20-10-2009 à 08:23
coucou à tout le monde . pour moi c'est vraiment ok depuisle 12.10 j ai perdu 2.8 k je me sens meme mieux, degonflee et + d enrain bon courage a tout le monde a + isa

	djazy (24) répond	Posté le 20-10-2009 à 08:08
bonjour à tout le monde, merci à Kinou pour les renseignements sur la wii, je vais peut être me laisser tenter. A patouf77, j'ai 59 ans j'habite le périgord mais ma famille paternelle était de verneuil l'étang, j'ai passé mes vacances rue jules guesde. un peu de nostalgie c'est bon parfois. A cette époque on me gavait parce que j'étais rachétique aujourd'hui je fais la chasse au kilo. bonne journée à tous je tiens parce que vous existez et que je me retrouve pas seule dans cette galère

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 20-10-2009 à 07:56
bonjour a toutes et merci a celles qui m'ont passer leurs bonjours sur leurs posts (Scratynette(38). Natacha (27). Nyny(91). Steph(10)une voisine de departement en Champagne. Rainette(91). Menthe a l'eau(42). Plume d'argent (63).Pomme(68) et Mumu(72) . Je me pose une question connaissez vous ces deux pouvoir sucrant le Stevia et le Xylitol? Je vais poser la question a JMC et je vous tiens au courant a moins de quelqu'un connaisent merci de votre reponse et bises amicales a toutes. Roland

	wanda (35) répond	Posté le 20-10-2009 à 07:39
pour sylvie 17 Pour ma part je mange mon fruit de midi au goûter et mon coup de barre passe si ça continue je bois un grand verre d'eau. . .à essayer peut être

	wanda (35) répond	Posté le 20-10-2009 à 07:36
hier soir j'ai mangé la tartiflette . . .super bon eu du mal à terminer..bonne continuation à tous

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