Je commence lundi 12 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	djazy (24) répond	Posté le 28-10-2009 à 18:03
merci CHAMALOW de tes encouragements et c'est bien vrai que je m' accroche pour ne pas arrêter. vous lire me fait du bien et me raccroche à l'extérieur. ma vie n'est pas catastrophique, j'ai 59 ans j'ai deux filles merveilleuses mais elles ont leur vie. Je n'ai même pas eu le courage de leur direque je m'étais remis dans un énième régime. En vous lisant je me dis que mes petits bobos ne sont rien au travers des gros problèmes que certaines d'entre vous traversent. alors merci pour tout et bon courage pour tenir nos résolutions.

	aaa (besné, 44) répond	Posté le 28-10-2009 à 17:44
salut titounette, le forum est calme aujourd'hui. Moi je ne me connecte pas tous les jours mais j'aime bien lire les messages. C'set plutot dure pendant les vacances. Car j'ai mes enfants et en plus ils sont malades donc on ne peut pas faire grand choses!!!!

	titounette répond	Posté le 28-10-2009 à 17:31
Salut les filles et ROLAND. J'espère que tout va bien pour tout le monde. Je vois qu'il n'y a personne sur le forum depuis le début de l'aprés-midi. Moi, je viens de me connecter, car j'ai une grosse envie de manger et je me dis qu'en regardant vos messages, çà va me changer les idées. Je n'ai pas envie de craquer avant le diner.

	lucy95 (95) répond	Posté le 28-10-2009 à 14:53
à vacheflo02 : dans "bonus" les équivalences entre aliments, tu as raison : 75 g de fromage à moins de 50 % MG. en équivalence viande.Tu es bien courageuse d'avoir choisi le régime 900, moi j'ai pris celui à 1600 et je ne tiens pas.Je n'ai pas eu césa, mais mon ventre n'est pas terrible et je pense que ce sera encore pire après le régime (-60kg en théorie)-après il faudra pouvoir se faire opérer, quellle prise en charge SS ? ? ? bon courage

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 28-10-2009 à 14:53
DJAZY, ne te décourages pas méme si tu avanve doucement et en dent de scie (comme moi !) l'essentiel je crois est de ne pas "décrocher", il y a le forum si tu te sent seule soit sure qu'il y aura toujours qq'un(e) pour te répondre. Il y a bq de monde et il n'est pas facile de répondre a tout le monde mais tu n'est pas seule , tu es avec NOUS TOUTES. A bientot te lire !!!

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 28-10-2009 à 14:41
ETOILE, j'ai eu moi aussi une césarienne il y a 24 ans !! pour un bébé de 4kg700, je pesait 50 kg a l'époque et ma cicatrice ne se voyait pas , je n'avait plus de ventre aprés ma grossesse , mais en prenant du poids mon ventre tombe dessus et elle est sensible, j'espére qu'en perdant du poids cela sera moins genant, tu as bien raison de t'y prendre au plus tot et de remuscler ton ventre car avec l'age je pense que c'est plus difficile. Allez qqs abdos de plus tous les matins et peut-etre qqs massages, avec la cohen-attitude tu vas y arriver !!!!

	rainette (91) répond	Posté le 28-10-2009 à 14:01
Tatix bon anniversaire

	aaa (besné, 44) répond	Posté le 28-10-2009 à 13:30
bonjour tout le monde, Vacheflo, la Gygy m'a dit que je cicatrisais tres bien. ma cicatrice est devenue blanche et elle ne me gène plus du tout. Je pense que j'ai toujours une ceinture abdominale car j'ai toujours fait du sport (gymnastique, roller et course à pied). mais comme tu dis l'essentiel est d'avoir eu de beaux et gentils bambins enfin enfants pour toi. Surtout reste positive c'est primordiale pour eux. Si on reste bien dans sa tete tout le reste suit. Pour tatix, bon anniversaire pour demain. et pour etoile samedi au cas ou j'oublirais.

	etoile (28) répond	Posté le 28-10-2009 à 08:04
tatix bon anniversaire en avance pour moi je fete 33 ans samedi. J'ai bien choisi mon jour je trouve (halloween) ma fille elle est nee le jour de noel.

	etoile (28) répond	Posté le 28-10-2009 à 08:02
Bonjour a toutes ca me reconforte en vous lisant que je ne suis pas seule a avoir un horrible bidon qui tombe suite a deux cesariennes. Ce ventre me fait honte et j'ai deja pense a la chirurgie une fois que j'aurai perdu tous mes kilos si celui ci ne se remet pas un peu en place mais avec tout ce que l'on entend l'acte chirurgical me fait un peu peur. On verra quand j'aurai perdu mes 40 kilos.

2391 - 2400 de 3994

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
»

«
‹ Préc.
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !