Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) Posté le 01-10-2009 à 21:51
OHE Y A QUEQUN OU QUEQUNE ? j'ai beau regardé un peu partout les forums, et j'ai vu bien des départements pour l'instant, personne du midi où fruits et légumes foisonnent et où, on le sait il ne fait pas froid. Nous n'avons donc pas d'excuses pour nous alimenter correct sans se faire une couche de graisse anti-froid. Je pense aux gens du NORD et des pays de l'EST où cela doit être plus difficile de lutter. A bientôt peut être ? je suis FLEUR BLEUE de la région de NIMES. J'ai commencé le 7 septembre et.... la balance met en évidence - 5 kgs. Le site me convient car il me facilite la vie : les courses triées par domaine, les menus et.. les recettes. Après c'est de l'organisation et comme dit JM COHEN, il ne faut pas rentrer se disant tiens donc qu'y a t il dans ce placard ? et souvent, là, on pique n'importe quoi. Mieux vaut établir ses repas, sur les journées c'est encore mieux et congeler s'il en reste pour les jours où : pas le temps, pas envie, fatiguée, trop tard ! bon courage à tous
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sofeli (30) répond Posté le 21-01-2010 à 13:48
Coucou,j'ai oublié de te dire dame du ch'nord qu'il y a un potchvlech(je ne suis pas sure de l'orthographe)diététique.Il faut chercher dans les recettes avec le mot "endives" au pluriel sinon pas de réponse!!!Pour les autres sachez que c'est un spécialité du Nord.Re-bises.Sophie


sofeli (30) répond Posté le 21-01-2010 à 13:44
Coucou les filles!Le week-end du 30 sera parfait Fleurbleue,si le temps le permet.Aujourd'hui,on se croirait au printemps.Que c'est agréable!Tititte il me reste 6 kgs à perdre sur 15.Je pourrais m'arrêter car je réintègre une taille 38 en pantalon mais atteindre le but fixé me motive alors je continue tout doucement.Je vous souhaite toutes en pleine forme et à+.Bisous.Sophie


TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) répond Posté le 21-01-2010 à 08:27
BONJOUR LES FILLES.
FLEURBLEUE oui comme tu dis il faut vivre et chaque jour est différent avec le moral et se dire peut-étre que demain nous aurons que de bonnes surprises.sinon tout devient vraiment noir dans notre pte tête.je ne sais pas l'age de ton amie oublié de t'avoir demander.
passe une bonne journée au boulot et ce soir tu vas retrouvé ton pt mari cela remonte le moral bisous.
dany tu cours mais tu fais des progrés c'est plus à 2 heures du mt que tu envois tes pts méssages.COURAGE
soféli il tu restes beaucoup de kilos à perdre ?je ne m'en souviens plus il faut dire que je connais du monde avec les forums et j'y perd les pédales.bon courage la belle.
fiona tu n'as pas de tension car cela donne des migraines la belle.soigne toi bien.
les filles bonne jounée à vous toutes
gros bisous


fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) répond Posté le 21-01-2010 à 07:01
alors dany le moral dans les chaussettes on dirait ? courage chaque jour est différent du précédent et bien sûr on souhaite meilleur.
Bonne journée


DANY (NIMES, 30) répond Posté le 20-01-2010 à 22:59
BONSOIR A TOUTES ET BONNE NUIT
GROS BISOUS A DEMAIN PEU-ETRE.


fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) répond Posté le 20-01-2010 à 21:09
bonsoir les filles, Sofeli, tes fruits 'secs' le sont si on veut. . . avec ce temps.C'est bon pour la santé.
Il fait doux quand même.
Par contre moi qui voulais sortir samedi ils annoncent un week end bien trempé.. pas grave, on remet? Ici le temps ça va ça vient il change très vite.la promenade est plus agréable par temps sec, je suis d'accord.
oui titite cela va. Tu sais, la vie est toujours pleine de surprises et comme moi je suis sûre, tu as fait face aux problèmes, aux accidents de la vie. C'est vrai que le départ de quelqu'un est un 'bleu à l'âme' mais, je me dis qu'aujourd'hui mon amie EST EN VIE, il faut profiter de CE temps présent qui file certes, mais vivre intensément ces moments.
Je partage son quotidien par téléphone,un coup de fil pas longtemps, hélas ils n'ont pas internet,ils savent, elle sait que nous pensons beaucoup à elle, à eux.
Le 6 février c'est son anniversaire, je vais faire en sorte de lui faire plaisir. Tu vois, je pense jusque là, je veux y croire, un peu plus un peu plus.Chaque heure passée est une heure gagnée sur la vie.
je vous souhaite une bonne nuit (je n'ai pas enregistré ce que j'ai mangé aujourd'hui et il faut le faire).
Bises sofeli titite, orane, fiona, dany, danilou qui est en vacances. . .


sofeli (30) répond Posté le 20-01-2010 à 19:40
Bonsoir!Contente de te retrouver Tititte.C'est donc que tu vas mieux!Aujourd'hui à part les taches ménagères rien de nouveau sous la pluie!!!Je me suis laissée tenter par les fruits secs,c'est trop bon!Bonne soirée à toutes et à demain!Bises.
Sophie


TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) répond Posté le 20-01-2010 à 18:23
BONSOIR LES BELLES.
fleurbleue pleins de gros bisous j'éspére que tu vas bien.
FIONA j'éspére que ta migraine est passée.
DANY gros bisous à tes chatons et à toi.
SOFELI tu vas mieux passe une bonne soirée.
GROS BISOUS LES MISS


fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) répond Posté le 19-01-2010 à 22:01
titite tu n'as pas l'air en forme Qué PASSA ? ? ? t'as bobo ? tu n'as plus la pêche serais tu en soucis ?
tu as mon mail. . . si tu as besoin de parler. Oui je ne peux te répondre de suite car je suis au W en journée (quand je ne suis pas à traîner les magasins d'usine à romans- et ça je ne peux le faire tous les jours car le porte monnaie souffrirait !!) mais le soir je peux te répondre.
Bonne nuit à toi.
Sofeli, j'espère que ta gorge va mieux- cela va t'aider à perdre si tu ne peux rien avaler..
nous avons eu soleil à ROMANS il faisait bon.
fiona, morane danilou dany30 ? ? ? comment ça va ?
à bientôt de vous lire. . .
bises à toutes et bonne nuit


TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) répond Posté le 19-01-2010 à 20:38
BONNE NUIT LES FILLES A DEMAIN GROS BISOUS



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