Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 15-04-2009 à 11:22
Bigfamille,
Je vois pas un seul bout de soleil, je ne sais même plus à quoi il ressemble. . .
Comment ça va toi?
Moi, c'est pas le top, une baisse de moral, pas top!
Mais rien qui puisse entacher ma détermination, c'est même pas en rapport avec le prog d'ailleurs. . .je sais pas, peut-être toujours de la fatigue. . .Les vacances. . .c'est ça qui me fatigue je crois!!lolll!
Thelma, toi aussi tu te reposes?
Butterfly, je te souhaite la bienvenue parmi nous!
Salut Margaux!
Val? Bon jour pour toi!
A bientôt toutes!!


Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 15-04-2009 à 11:16
Nanou, je me présente, j'ai 41ans, 2 garçons de 8.5 et 7.5 et j'ai encore 40kg à perdre sur les 50 du départ. . .
Bienvenue parmi nous!
Le deuil est la chose la plus difficile à faire que je connaisse. . .ton témoignage est émouvant. . .C'est tellement dur parfois d'exprimer. . .de la bonne manière. . .du moins une autre. . .plutôt que d'étouffer sous la nourriture. . .tenter de taire au plus profond. . .mais le coeur lui ne se tait pas et désespérément nous rappelle le passé. . .Je t'envoie un peu de chaleur. . .


Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 15-04-2009 à 11:16
Nanou
PS:je te trouve très jolie!


NANOU (RIANS, 83) répond Posté le 15-04-2009 à 10:55
Bonjour Thelma,
tout comme vous, j'ai beaucoup de kilos à perdre : 40 KG
J'ai démarré cette semaine (13 avril)
mais comme je me suis inscrite, jeudi dernier, j'ai donc un peu triché en démarrant 3 jours plus tôt (vendredi matin) et . . . verdict,
lundi matin, je perdais 1,700 kg . . .
Je me présent un peu, j'ai 44 ans (45 ans le 31 juillet prochain)
Je suis maman d'un garçon de 23 ans,
un autre de 12 ans et tout comme vous
j'ai perdu une petite fille (le 21 mars
2000) . . . elle aurait eu 9 ans, il y a 1 mois.
Il est vrai que je n'ai cessé de grossir
depuis. Je me suis toujours maintenue dans les 55 kg (je mesure 155 cm) voir moins car mon mari m'a connu à 45 kg à l'âge de 28 ans . . . mais 55 kg, cela me convenait bien.
J'ai donc pris 40 kg sur 8 ans environs.
Pas simple pour l'image (même si cela peut paraître futile) et surtout pour la santé . . ..
J'ai lu toutes les lettres des "courageuses" qui se lancent un sacré challenge . . . bravo . . . il y a beaucoup
de souffrance chez certaines, des moments de doute chez d'autres . . . bref,
c'est pas simple et la route est longue!
Je ne travaille pas donc disponible si besoin s'en faisait sentir chez certaines.
Bien amicalement et courage à vous toutes.
NANOU


bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond Posté le 15-04-2009 à 10:50
Margaux ce n'est pas parce qu'on a des enfants qu'on ne peut pas faire des repas équilibré pour tout le monde.Manger sans MG est bon pour la santé. Pareil pour le sucre. Donc, il suffit de rajouter une portion de féculents pour les autres.
Chez moi tout le monde mange , pas comme moi mais light!
Butterfly le forum est là pour t'aider, c'est sûr, mais ce n'et pas nous qui affrontons tes envies. Quand ça te prends, bois un grand verre d'eau ou de boisson light comme la taillefine. Si tu as encore faim: grignotte des légumes crus (carottes, tomates. . .) ou une pomme!
Bon courage


val71 (départ : 107,4 ; actuel : 103,5) (86) répond Posté le 15-04-2009 à 08:52
Bienvenue à toi Butterfly !


margaux (37) répond Posté le 14-04-2009 à 21:41
Bienvenue Butterfly.
Je serai contente si la lecture de nos efforts, échecs ou victoires t'aide toi aussi à progresser et à perdre ces kg qui te gênent.
N'hésite aps à échanger avec nous, au gré de tes humeurs.


margaux (37) répond Posté le 14-04-2009 à 21:30
Bonsoir.
On dirait que tout le monde est allé se reposer ce soir.
Bon ben moi je suis là.
Je n'ai pas renoncé à me peser plus qu'une fois par semaine, mais cela n'influence pas ma détermination : je sais que les poids sont fluctuants selon ce qu'on mange, ce qu'on fait, et d'autres "impondérables" (hi hi hi !!!).
Alors ne soyez pas trop impressionnés par ce que raconte la balance : il faut attendre deux semaines de poids identique pour que cela signifie vraiment quelque chose.
Ou consulter la courbe pour voir sa tendance. Et 2 pesées ne constituent pas vraiment une courbe, simplement une ligne entre deux points. C'est vrai qu'il vaut mieux qu'elle soit d'inclinaison descendante (la suite en sera plus facile), mais même si ce n'est pas le cas, il est raisonnable d'attendre. Et de persévérer.

J'ai la chance, moi, d'être aidée par mon ami : il a la délicatesse de trouver bonne ma nouvelle cuisine (le programme JMC), donc je n'ai pas en général à faire deux cuisines différentes.
Mais je pense souvent à vous qui n'avez pas cette chance avec des enfants à nourrir par exemple. Ou des invitations à honorer.
Courage.


butterfly (60) répond Posté le 14-04-2009 à 20:50
merci bigfamille. C'est très réconfortant de plus se savoir seule


butterfly (60) répond Posté le 14-04-2009 à 20:49
Donc, j'aimerais beaucoup me joindre à vous. . ..



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