Amis d'alsace et d'ailleurs

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		par noël (wittenheim, 68)	Posté le 25-01-2008 à 15:53
j'ai attendu 2008 pour démarrer après les marches de noel et les repas de fin d'annee.je suis très motivé 11 K au régime 1400 sur 3 mois;Qui m'accompagne sur cette route.Cordialement

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	PATRICE (LA CLAQUETTE, 67) répond	Posté le 07-06-2008 à 04:39
Bonjour Et bien voilà + 400 g je n'ai que ce que je mérite. J'espere que je ne vais pas me laisser aller. Car je me connais le soir j'ai le diable au corps. à bientôt. PATRICE

	coquelicot (68) répond	Posté le 06-06-2008 à 23:25
bonsoir je viens de rentrer du resto , je suis contente ! le menu était plutôt léger , je n' ai pas bu trop d' alcool , mais je verrais tout ça demain sur la balance ! merci pour vos encouragements bonne nuit a demain !

	Mumu (67) répond	Posté le 06-06-2008 à 18:56
Merci à tous pour vos encouragements ! Il faut que l'on se resaisisse ! Bonne soirée!

	cigogne (67) répond	Posté le 06-06-2008 à 18:27
alors Patrice, on craque.le meilleur moyen c'est de ne pas avoir de chocolat à la maison.c'est ce que je fais.c'est vrai que le temps n'encourage pas notre régime.c'est triste.coquelicot et mumu,soyez fortes.moi je suis une eternelle optimiste, cela m'arrive aussi de craquer, ma balance ausi me lence des avertissements.j'ai perdu 5 kg mais en ce moment je n'arrive plus a descendre(cette semaine quelques exces)alors ce n'est pas étonnant. bon courage a tout le monde

	PATRICE (LA CLAQUETTE, 67) répond	Posté le 06-06-2008 à 14:13
Bonjour à toutes Comme c'est drôle moi aussi cette semaine j'ai craqué. Je pense que c'est le temps qui nous facilte pas la chose. Je me suis mangé une tablette entière de chocolat au lait mercredi soir et hier soir un mars et 1 barre de chocolat ? ? ?? Que faire j'ai vraiment du mal à passer ces moments? ? ? Demain je m'épouvante pour la pesée Je vous dis bon courage et il faut que l'on se soutienne bien pedants ces instants critiques à+ PATRICE

	coquelicot (68) répond	Posté le 06-06-2008 à 07:24
bonjour ! hier soir , j' ai craqué ! pain beurré au miel et des Princes ( gôuter de mon fils ) le temps n' aide pas et cette semaine , j' ai vraiment du mal! Ce soir , j' ai un repas au resto , je ne connais pas le menu qui a été choisi, je m' attends au pire ! demain ça va être la chute de ma motivation , je le crains ! AU SECOURS !!!! MUMU , je veux bien qu' on se soutienne Pour les autres , bon courage bonne journée !

	Mumu (67) répond	Posté le 06-06-2008 à 07:06
COQUELICOT : je crois qu'on va se soutenir mutuellement car cette semaine j'ai également fait qq écarts et j'ai du mal à respecter les menus. A +

	coquelicot (68) répond	Posté le 05-06-2008 à 20:28
bonsoir ! juste quelques lignes pour vous dire que j' ai beaucoup de mal cette semaine ! il faut absolument que je me ressaisisse!!! la semaine prochaine , je suis en congé et je pense suivre un peu mieux les menus !! j' ai besoin de votre soutien pour ne pas abandonner !! merci d' avance bonne soirée et bon courage à+

	diane (68) répond	Posté le 05-06-2008 à 20:23
Martinou,tu as raison le courrage revient tout doucement.juste le temps me manque un peu. a bientot. jojo,je pense que tu as raison je ne n'ai pas assez de temps pour moi . entre les assemblèes générales, de l'apa et de la MCA,plus toutes les autres occupations, il y a trops a faire .cela va changer, c'est ma santé qui en dépend. Coco merci pour ton coucou, mais je n'ai pas repris de poids. . ..je n'en ai seulement plus perdu. merci de tout coeur a vous trois. bonne soirée a tout le monde.

	martinou (68) répond	Posté le 05-06-2008 à 12:47
bonjour à tous JOJO félicitations encore pour tes résultats si tu es comme moi tu dois te sentir beaucoup mieux dans ton nouveau corps, moi j'en suis à -8 kilos depuis le 10 mars(67 kg au départ à 59 kg aujourd'hui DIANE je suis d'accord avec toi quand tu dis qu'a 62 ans c'est plus difficile et je reste persuadée que plus tu vieiili plus c'est difficile enfin garde courrage quand même et reprends quand tu te sens prête? A tous les autres bonne chance pour la suite et bonne journée

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