Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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des filles du 74

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  par zazou (74) Posté le 14-11-2007 à 15:23
je cherche des filles du74 qui aimerait se motiver avec moi
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oliedit (SALLANCHES, 74) répond Posté le 02-06-2009 à 08:34
Je prépare ma liste de courses pour partir au magasin, le plus dur je pense ça va être d'acheter des trucs que moi je pourrais pas manger !! biscuits, chocolats. . .. . ...


mado (GROISY, 74) répond Posté le 01-06-2009 à 20:51
Bienvenue olidiet, et bon courage


oliedit (SALLANCHES, 74) répond Posté le 01-06-2009 à 13:46
Bonjour à toutes, je suis toute nouvelle, je me suis inscrite hier mais j'ai pas pu vraiment commencer aujourd'hui car pas possible d'aller faire les courses alors demain c'est sur je m'y mets.


mado (GROISY, 74) répond Posté le 01-06-2009 à 08:05
Dis donc Chicorée, Pentecôte nous a donné de l'énergie. J'ai commencé la journée d'hier par une marche de 2 heures avec ma voisine, je suis rentrée fourbue. Puis il y avait les tomates à planter. J'ai commencé à ramasser des orties pour mettre des trous que j'ai eu du mal à creuser car mon terrain est compact et mon petit fils avait pas mal piétiné la semaine dernière. Enfin c'est fait. De plus j'ai transplanté quelques vivaces qui trainaient dans des containers. Ton pavot a très bien repris, ainsi d'ailleurs que la rhubarbe qui a fait une belle feuille. Qu'est-ce que tu as arraché ? J'ai arrêté à 12 h 30, pliée en 2. Repas Cohen, et mise en ordre de la maison, réfection des lits, etc. . .
Et l'après-midi j'ai cousu, au calme, car mes jambes n'en pouvaient plus.
Vendredi, samedi et dimanche qui viennent je pars dans la Drôme avec la Société d'Horticulture visiter des jardins, châteaux et villages botaniques. Beau week-end en perspective. A bientôt. Si tu as un moment en fin d'après-midi je peux faire un saut chez toi.


chicorée (74) répond Posté le 31-05-2009 à 21:11
j'ai commencé par repiquer 35 betteraves , puis abattu un cerisier fleur qui était magnifique il y a 2 ans et est totalement mort ce printemps ,puis je me suis battue a attacher les touffes de vivaces qui debordent un peu trop sur leurs voisines,quelques desherbages, un peu de menage dans les escaliers pour faire du step !!!voila pour la partie musculaire demain je vais revoir le rythme calorique !


mado (GROISY, 74) répond Posté le 30-05-2009 à 20:04
Et moi aussi je rattaque, bon courage à toutes.


chicorée (74) répond Posté le 30-05-2009 à 19:15
en parlant de rechute mado ,j'ai estimé que je devais me reprendre en main avant que les grammes accumulés chaque mois se transforment en kilogs définitifs et ruinent tout le bénéfice de ce qui a été perdu .donc je vais tenter de reprendre mes menus !je rejoins donc a nouveau le club des assidues au régime !


nina (74) répond Posté le 30-05-2009 à 08:14
BONJOU ATOUTE AVANT DE COMENCER DE PEINDRE LE CHALET JE VOULAIS VOUS ANNONCER QUE LA BALANCE AETE GENTILLE AVEC MOI 53.500 SUPER ET VOUS LES FILLES? ? ?? ? ?? ? ?A CE SOIR A +++++++++++++


mado (GROISY, 74) répond Posté le 29-05-2009 à 06:07
Eh ben, Nina, pour éviter de craquer il faut éviter de culpabiliser. La solution, faire attention à son comportement, sinon c'est la rechute. Courage, et à bientôt.


nina (74) répond Posté le 28-05-2009 à 19:53
salut a toutes, heureuse dete revoir delphine j'ai l'impression que tout le monde deserte le site bon et bien en tout cas moi je suis toujours là alors faites comme moi ne serai juste pour faire coucou
delphine si tu as des problemes n'hesite pas parle ça fait du bien
bisoua toutes



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