haut les coeurs les vosgiens

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		par catouille 88 (88)	Posté le 10-01-2010 à 20:43
juste pour savoir si je suis la seule vosgienne à suivre le régime. J'habite près de Vittel dans la Plaine, à la limite de la Haute-Marne (50 minutes de Chaumont, un quart d'heure de Bourbonne les Bains). Par l'autoroute, je suis à une heure de Nancy. Y a-t-il des émules de JMC qui habitent dans le secteur ?

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	TINALA (88) répond	Posté le 12-01-2010 à 21:40
sur que du sport tu en fais moi j ai eu une prothese totale du genou donc dur dur mais je fais le max 2jours de regime je m y tiens et j essaie de bien m occuper pour ne pas penser a mes kilos ils annoncent verglas espere que tu ne seras pas ennuyee sur les routes bon courage

	catouille 88 (88) répond	Posté le 12-01-2010 à 19:17
oui, c'est vrai que ça marche bien la méthode JMC. je ne suis pas à cheval sur les menus, mais je suis la trame générale. Pendant les fêtes, j'avais repris un peu, mais j'ai reperdu un kilo 500 la semaine dernière. ça boume. . . Pour la gym, j'estime que j'en fait déjà dans mon boulot, mais j'ai quand même acheté un guidon de musculation pour les cuisses. le résultat se voit surtout au niveau des jeans. plus besoin de rentrer le ventre pour fermer les boutons. magnifique. en plus, c'est encourageant quand ça se voit. ma taille s'est affinée et je me sens mieux. bonne soirée.

	TINALA (88) répond	Posté le 11-01-2010 à 20:01
salut catouille bon je vois qu a peu de choses pres c est idem 1m65et 87KG je commence seulement aujdh je n ai pas l habitude de manger tant et suis un peu perdue trouve que tu as bien perdu en peu de temps chouette ca m encourage plus ici la neige retombe flute!

	catouille 88 (88) répond	Posté le 11-01-2010 à 19:13
salut la petite vosgienne. Les routes étaient ma foi pas trop mauvaises aujourd'hui. Sur la tournée d'aujourd'hui (j'en change tout le temps car je suis dans le volant de remplacemnt), il y a 80 km à faire, plus les 50 que je fais pour aller et revenir de mon travail. On s'en passerait par ce temps. Côté poids, je suis partie de 92,7 kg. Après dix semaines de régimes, je suis redescendue à 84 kg. Il y a encore du boulot car je mesure 1,67 m. Je vise un premier pallier à 75 kg. Et toi ?

	TINALA (88) répond	Posté le 11-01-2010 à 07:32
et bien pour situer senones 3/4h de gerardmer 1h"à de remiremont c est le bout du monde!! nous avons de la neige et je fais la brisee vivement l ete ton metier ne doit pas etre drole en ce moment as tu beaucoup a perdre?courage a+

	catouille 88 (88) répond	Posté le 10-01-2010 à 21:38
chouette ! Me voilà rassurée. Moi, je suis factrice à la PDC de Vittel. En ce moment, c'est galère sur les routes. Chez vous, ce doit être pareil. Situe moi Senones par rapport à Gérardmer ou Remiremont STP.

	TINALA (88) répond	Posté le 10-01-2010 à 21:01
COUCOU TU N ES PAS LA SEULE VOSGIENNE MAIS J HABITE SENONES DONC ASSEZ LOIN DE CHEZ TOI DONC A 1H D EPINAL 1H DE NANCY BON COURAGE POUR DEMAIN

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