Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Défi du Coeur de février : Les Cupidons par ici !!

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  par cecileneuville (Montpellier, 34) Posté le 01-02-2012 à 10:01
Le Défi du coeur de février 2012
Objectif : Mincir de tout coeur !

Cette discussion sera le QG du coeur de l'équipe des Cupidons :))
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond Posté le 28-02-2012 à 14:05
coucou tout le monde, un peu du mal à tenir le sport avec mon nouveau rythme, j'ai fait ce week end et je marche dans les transports. Je me donne un peu de temps pour m'organiser et trouver mes moments.
J'ai bien vu les défi, j'essaie de faire mon bilan dans la semaine, sinon ce sera pour samedi!


cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond Posté le 28-02-2012 à 14:05
je vais quand même essayer tous les soirs de faire les exercices pour les bras!


Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond Posté le 28-02-2012 à 13:03
Bonjour tout le monde. . .
Un petit passage en coup de vent pour vous dire que je pense à vous et que mettrai mon blog à jour des que je rentre à la maison samedi!!!
@Valerie. . . J'ai pris mon abdo gain et les altères donc je fais quand même les exercices de sport le matin. . . En vacances oui. . . Mais en forme!!!
Gros bisous tout le monde!!


SYGNE (MARSEILLE, 13) répond Posté le 28-02-2012 à 09:17
Bonjour,
En ce qui me concerne je n'ai pas le temps de faire du sport, mais je marche pas mal environ une heure entre midi et deux.
Bonne journée à toutes


maya-13 (Wadelincourt, 99) répond Posté le 27-02-2012 à 20:33
Bonsoir, çà y est, j'ai fais comme les autres, j'ai fais mon bilan. Vous pouvez le lire sur mon blog. Bisous


poledith (JAMBES namur, 99) répond Posté le 27-02-2012 à 18:50


HE laisses nous finir février. . . :D


jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 27-02-2012 à 16:32
Hey hey les filles vous êtes prêtes pour le défi du mois de Mars ?

Mars et ça repart ;)



poledith (JAMBES namur, 99) répond Posté le 27-02-2012 à 13:30
Bilan sur mon blog. . .pff a 1 doigt . . ..suis assez lente hihi ;) Edith


poledith (JAMBES namur, 99) répond Posté le 27-02-2012 à 10:36
C'est pas une "mince" affaire ce coup-ci. . .. :-S

Réfléchisasions. . ..puis action! Pas le choix bises Edith


ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 27-02-2012 à 09:49

3 jours pour se donner à fond et 2 objectifs !

OBJECTIF 1 : les bras ! Triceps en action !
OBJECTIF 2 VOTRE BILAN SPORT de FEVRIER

Tout est sur mon blog
bonne semaine à toutes



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