J'ai perdu et j'ai repris

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		par Kili (Plaisir, 78)	Posté le 27-05-2009 à 09:44
Il y a 4 semaine j'ai commencé j'avais perdu 3.8kg,j'ai eu les invités et je suis invité (3jours) j'ai repris 3 kg. je me sens trop triste. je ne suis pas motiver. L'année prochaine j'ai mon mariage. je ne sais pas comment je vais y arriver...

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	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 22-10-2009 à 06:13
c'est mon chir chouchoulou qui m'a dit que ce serait une bonne idée mais j'en prends peu parce que je me bats avec la grincheuse. elle n'a pas apprécié le changement d'alimentation alors. . .dur de la faire revenir là où elle en était:( pour le manuscrit c'est le troisième. j'en ai encore 2 sur le feu hihi! béalala ça prend du temps d'écrire! quadra, saby,pomme. . .vous en êtes où? bisous à toutes

	chouchoulou54 (54) répond	Posté le 21-10-2009 à 22:54
Kikou les filles. Alors, Bastide fini les scribouillis. Je suis allée sur ton blog et j'ai vu que tu avais terminé ton manuscrit. Tu en as déjà écrit beaucoup ? Ca se passe comment avec tes protéines, tu dois en prendre combien de fois par jour, pour retrouver tes petits muscles !. . . Tu as déjà fait un tel parcours avec le programme JMC. C'est ton médecin qui t'a conseillé de te faire aider avec les protéines ? Voilà les vacances de la Toussaint qui arrivent, il va y avoir de l'animation chez moi avec mes petits enfants. Je n'aurai pas le temps d'avoir des envies de grignoter hi hiii. Je vous fais de gros bisous à toutes et bon courage pour la suite de votre programme. Jacqueline.

	béalala (guyancourt, 78) répond	Posté le 21-10-2009 à 19:55
moi aussi, bastide, je devrais me remettre à mon manuscrit : dans deux jours, je suis en vacances, et là, ça va saigner ! et je prendrai le temps de te lire;

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 20-10-2009 à 10:37
kikou les filles. je suis en retard:( ces jours-ci je ne suis pas trop venue sur les forum mais c'est que je terminais mon manuscrit. maintenant ça y est, je m'y suis mise à 5h du mat mais c'est fini. hop! le bébé est en ligne! courage pour le régime il faut tenir bisous

	Quadra (67) répond	Posté le 19-10-2009 à 22:06
les choses se calment doucement. . .mes peines de coeur ne sont pas résolues mais un pas vers un mieux à été franchi de part et d'autre. Côté régime je suis sérieuxe depuis 4 jours. Bon c'est comme JMC le dit : toute ta vie durant tu es en stabilisation. Je sens que les tensions et des angoisses me font chavirer et je mange plus. Je me ressaisis au bout d'un certain temps, où je deviens consciente des choses et je ne me laisse plus aller. Là je suis fatiguée. J'aurais besoin d'un petit break pour sortir du tourbillon. Et je rêverai d'une destination vers un climat chaud et ensoleillé. Voilà mes pensees; Merci pour vos encouragements A+ Quadra

	saby (44) répond	Posté le 19-10-2009 à 12:27
Bonjour KIKI moi aussi je perd et je reprend difficle de ne pas craquer le week end mais je me dis qd m^me que je n'ai pas repris de poids et j'en ai qd même perdu même si ça ne va pas assez vite.toi tu as perdu 800grs c'est déja ça alors pas de panique continue car le tps passe vite tu sais j'ai regardé mes photos de mariée hier et franchement j'avais le poids idéale non seulement je suis très fiére de montrer mon album surtout à mes enfants car ils me trouvent "trop jolie" et surtout ça me motive pour continuer je faits des écarts mais je vais y arriver et toi aussi laisse le tps au tps tu verras tu vas y arriver Allez hop c'est repartis pour une nouvelle semaine Et c'est toi qui sera la plus joli mariée

	béalala (guyancourt, 78) répond	Posté le 19-10-2009 à 12:15
ma pauvre quadra, les peines de coeur, je connais mais moi, ça me coupe l'appétit ! ma soeur a perdu plus de six kilos cet été après le départ de son mari;moi, je voudrais être belle pour le prochain (homme) ; je me demande comment il sera. . . bisous

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 19-10-2009 à 07:25
si tu en étais à la stabilisation 2kg de plus ce n'est pas une affaire tu vas les reperdre! un petit coup de galette et hop! bonne semaine

	Quadra (67) répond	Posté le 18-10-2009 à 13:59
Bonjour, Je suis quadra. J'ai commencé mon régime le 10 août et j'avais trouvé un bon rythme malgré la reprise d'un travail assez stressant. Mais depuis 2 à 3 semaines j'ai repris presque 2 kg. Oui j'ai eu des peines de coeur que je n'ai pas encore réussi à calmer. Alors oui j'ai eu des écarts que je n'ai plu maîtrisé. Je me donne 15 jrs pour repredre ces malheureux kg et peut-être aussi dénouer ces peines de coeur. En fait, j'étais arrivée au poids souhaité et je m'acheminais vers une stabilisation quand j'ai tout foiré avec du yoyo. Bon je reprends depuis 48 h le 1400 de base. Je le vis comme un échec. Vous en pensez quoi ? Au plaisir de vous lire Quadra

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 18-10-2009 à 12:10
pomme tu prêches une convaincue. je suis jmc depuis + d'1 an et j'ai perdu + de 36kg! c'est pour une question de muscles que je prends des protéines mais je ne fais pas un régime protéiné! bisous

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