Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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SEULE ET 30KG A PERDRE

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  par mary (04) Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne
Présentation
j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages
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drine06 (Saint-Joseph, 97) répond Posté le 06-06-2009 à 14:16
salut les filles,
pour c'est une petite semaine car -0.5 mais ce n'est pas grave car depuis trois semaine j'en ai perdu déjà 6.5 Kg !!!
bravo à vous toutes puisqu'il y a de la perte dans l'air et pour tout le monde !!!!
je me connecterai surement demain soir et plus longuement avant d'entamer ma quatrième semaine.
Bises à toutes et bon W-E à toutes ensoleillé j'espère !


chantaloup42 (42) répond Posté le 06-06-2009 à 14:07
Bonjour a toutes
C'est parfait nous avons toutes perdu un peu cette semaine. Tari tu me demande quel régime je fais hé bien le 1400 tant que je perds je continue.Courage a toute set à demain
Chantal


chantaloup42 (42) répond Posté le 06-06-2009 à 14:05
Bonjour
Je viens de vous lire c'est parfait nous avons toute perdu cette semaine. Tari tu me demande quel régime je fais hé bien le 1400 et tant que je perds je continue Bon courage à toutes et à demain matin


andalouse (81) répond Posté le 06-06-2009 à 13:40
Coucou les filles
D'abord bravo à toutes pour votre perte de poids, petite ou grande. Moi c'est pas terrible - 200g. Ce que je ne comprend pas c'est que je suis le régime, je ne fais aucun excès, et depuis le 23 mars que j'ai commencé mon régime, soit 11 semaines (presque 3 mois) je n'ai perdu que 8.400 kgs. Je commence à un peu désespérer. Mais bon on verra cela en rentrant de vacances. Mamimétéo, tu t'approches de chez moi, 200 kms c'est pour beaucoup, dès que tu y sera viens me voir.
Moi j'ai la chance d'avoir encore ma maman, je vous souhaite donc à toutes les mamans une excellente fête, passez une bonne journée, nos pensées seront avec vous.
Gros bisous à toutes
Martine.


Tari (74) répond Posté le 06-06-2009 à 13:18
Mimita,
100 gr de moins, c'est toujours du moins. Alors garde le moral, fais toi plaisir au resto et tu renprendras tout cela en main avec du blanc d'oeuf, mélangé au vert d'une salade !
Chantaloup si tu veux faire du sport, viens chez moi : courir après les mauvaises herbes, les arracher, les amener à la déchetterie, tu verras cela fait du bien à la graisse. De plus on pourra se muscler la langue tout en les arrachant, c'est autre chose que les exercices de JMC ! Tu fais quel régime, 1400, 1200 ou 900 ?
Claudette, tu penses vraiment que tu ne pourras plus te connecter ? Ce sera dommage. Sourire Bleu continue et ne tiens pas compte de tout ce que ta famille ne te dis pas : écoute nous, nous on te dit plein de choses et tu es SUPER. Continue. Cela en vaut la peine pour toi : NOUS LE VALONS BIEN ! ,-)
Bizz à vous toutes.
Rita


Tari (74) répond Posté le 06-06-2009 à 13:11
Bonjour les filles,
Bon pour moi ce matin - 0.7. Je suis contente, car moi aussi les cerises, le repas avec les copines. . .. Pour vous toutes FELICITATIONS pour ces kg de perdus ! Vinaugo, une petite prière pour toi : que le mieux se fasse. J'y crois fort. Tiens nous au courant vite.
Christine les exercices sont sur la page que l'on reçoit chaque jour : le premier c'était avec un baton entre les omoplates et il fallait descendre en pliant les genoux, le 2e avec une bouteille d'eau dans une main et passer le bras derrière la tête. Marie, j'habite à l'entrée d'Annecy Nord. Je t'enverrais toutes les indications quand tu viendras me voir. Je t'attendrai à la sortie de l'autoroute "Annecy Nord". Cela vous fait pas penser à une chanson de Trenet ? Demain, fêe des mères, j'ai une pensée pour vous toutes, mères dans cette vie là, mères en devenir, mères dans votre précédente vie. Pour moi ces jours là, j'invite toutes mes amies qui sont seules, qui ne sont pas invitées par leur enfants, chacun apporte quelque chose et on met tout sur ma table et on partage. BONNE FETE à vous TOUTES ! profitez bien de vos familles. Mamimeteo, c'est la première fois que tu écris vraiment ton poids. C'est bien. Moi avec la pesée de ce matin, je suis rentrée dans le poids à 2 chiffres (99,6). J'ai encore du chemin à faire pour arriver au bout, mais tout doucement, comme on dit chez moi en Italie, Rome ne s'est pas fait en un jour, en France c'est Paris. . .
Bonne journée.
Bizz
Rita


mimita (76) répond Posté le 06-06-2009 à 10:23
Bonjour à toutes! que 100g de perdu cette semaine mais beaucoup de grignotage le soir! petit moral! bon ce soir c'est resto avec mes enfants pour la fête des mères! demain répét! Bisous


SOURIRE BLEU (18) répond Posté le 06-06-2009 à 09:19
chantaloup! c'est fulgurant! c'est incroyable! BRAVO!!!continue pour nous encourager à faire comme toi!
mamiemeteo, tu vois, tu t'es ait plaisir et c'est comme dans la pub: sans conséquence! bravo, continue, on est là pour te soutenir!
bon, bonne journée à toutes, je dois aller me préparer, vos savez, pour alle. . ..TRAVAILLER!
je vous dis à demain car ce soir, soirée théâtre ( mon fils en fait)
bisous à toutes et merci d'être là!


SOURIRE BLEU (18) répond Posté le 06-06-2009 à 09:13
bonjour à toutes,
mary, merci beaucoup de tes encouragement, il y a longtemps qu'on ne m'a pas dit quelque chose d'aussi gentil, cela me va droit au coeur. . .
¨grâce à toi et à toutes les filles de cette famille choisie des 30, je me sens soutenue dans ma démarche et en pensant à vous toutes, j'arrive à résister aux tentations multiples!
ce matin la balance affiche - 1,5 kilos!!! cela fait en tout -6,4 en 6 semaines (+ 2 kilos perdus avant = - 8,4 kilos )évidemment cela commence à se voir et évidemment je me sens beaucoup mieux!
MERCI à vous toutes pour vos encouragements et notre amitié naissante y est pour beaucoup!
mamiemeteo, ne culpabilise surtout pas! tu t'es régalée, voilà c'est fait, maintenant reprend tout de suite les bonnes habitudes et tout ira bien, mais la prochaine fois, éventuellement choisi 2 boules de sorbet, tu te feras plaisir sans avoir trop de calories car, la crème de marrons c'est excellent mais. . . trop riche! enfin, de temps en temps ça fait du bien au moral, mais surtout, ne laisse pas les autres décider pour toi!
pour répondre à ta question, ma famille ne réagit toujours pas! mais je m'en fout! je maigri avant tout pour moi maintenant et je suis tellement motivée que . . .
chantaloup, tu as maintenant des amies! c'est nous!bon d'accord cela ne te fais pas vraiment bouger mais bon, parler déjà, fait du bien, non?
VINAUGO, ça sent bon le oui pour ta proposition, s'il demande un écrit. . . c'est qu'il ne dit pas non! persévère!


mamiemeteo (07) répond Posté le 06-06-2009 à 08:47
bonjour les filles ! aprés une nuit de déluge, aujourd'hui soleil, mais avec un ciel nuageux. . .
la balance ce matin -600gr. malgrés ma coupe ardéchoise, et mes cerises. . ..
MARY mon voyage se poursuit. . . je suis à 200 km du tarn, pour celles qui ne sont pas dans le coup, je fais 81Kg 200, je transforme mes kilos en départements c'est plus marrant. . ..
CHANTAL pourquoi on t'en voudrais tu as une chance inouie d'avoir encore ta maman, moi cela fait 40 ans que mes parents ne sont plus là, alors profite au maximum. ce dimanche je serais toute seule,(ma fille de lyon travaille tout le WE et celle d'espagne est trop loin, mais j'aurai des coups de fil) et ma pensée ira vers vous, toutes les mamans. BONNES FETES A TOUTES. . .et ce jour là profité d'un bon petit repas sans arrières pensées. je vous embrasse MARYSE



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