SEULE ET 30KG A PERDRE

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		par mary (04)	Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne Présentation j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages

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	flodjo (92) répond	Posté le 19-10-2009 à 10:38
Bonjour tout le monde. J'espère que vous avez passé un bon week-end et que la pesée fut bonne. Moi, ça va doucement, je me mouche toujours autant et samedi matin, à la pesée, -200grammes pas beaucoup mais toujours mieux que rien. Bisou et très bonne journée. . .

	mamiemeteo (07) répond	Posté le 19-10-2009 à 09:00
la blagounette du jour : Avec la crise tout le monde souffre: Les boulangers ont des problêmes croissants Chez Renault, la direction fait marche arrière, les salariés debrayent. A EDF les syndicats sont sous tension. Les bouchers veulent défendre leur bifteck. Les éleveurs de volaille sont les dindons de la farce : ils en ont assez de se faire plumer. Pour les couvreurs c'est la tuile. Les fâïenciers en ont ras le bol. Les éleveurs de chiens sont aux abois. Les brasseurs sont sous pression. Les cheminots menacent d'occuper les locos : il veulent conserver leur train de vie. Les veilleurs de nuit en ont assez de vivre au jour le jour. Les pédicures doivent travailler d'arrache-pieds. Les ambulanciers ruent dans les brancards. Les pêcheurs haussent le ton. Sans oublier, les imprimeurs qui sont déprimés et les cafetiers qui trinquent. Les carillonneurs ont le bourdon. Les électriciens rentrent en résistance. Les dessinateurs qui font grise mine.. et le menuisier a le moral au plancher et va devoir déposer plinthe au parquet!!!! - Et vous, ça va ?

	mamiemeteo (07) répond	Posté le 19-10-2009 à 08:50
bonjour les filles, un soleil magnifique, mais toujours ce mistral un peu mins fort mais qui dure, qui dure. . .. TARI, tu as eu raison de profiter pleinement de tes amies, et surtout sans culpabiliser, que ça doit être beau chez toi, avec les montagnes enneigées. . ... ABBY écoute Tari, elle a raison tu dois te renseigner, tu dois avoir droit à certaines aides. . . MARY, merci pour la recette, je vais avoir Luka pour les vacances et je la ferai. et les lacheuses du forum où êtes vous? ? ?? je vais aller préparais notre mini rencontre de jeudi avec les copines d'école qui se trouvent dans la région. nous serons une vingtaine, quand il faut faire une bonne bouffe tout le monde est d'accord. . ... je vous embrasse A+ Maryse

	mikou (26) répond	Posté le 19-10-2009 à 07:51
Bonjour, Pour moi weekend calme. . .enfin !!! Avec un beau soleil, mais très frais. Dimanche jardinage, j'ai ressenti les Kg en moins. Je suis moins essoufflée, surtout je peux me baisser plus facilement. C'est encouragent pour la semaine à venir. Bonne journée à vous toutes A+++

	Tari (74) répond	Posté le 19-10-2009 à 07:36
Hello les filles, Contente de vous lire ce matin, après un week-end passé avec un groupe d'amis à La Plagne. Il a neigé samedi soir et dimanche matin, c'était tout blanc : la première neige de la saison ! Ce matin, ici à Annecy, froid mais je pense qu'il fera beau car le ciel est encore tout étoilé. Inutile de vous dire, que ce week-end j'ai oublié qui était Gertrude, JMC et le reste. J'ai seulement profité de la présence de mes amis et ait tout laissé allé. Félicitations à toutes :celles qui ont baissé, celles qui ont stagné et aux autres qui ne se sont pas pesées et même à celles qui ont repris, comme moi. Et bien Val, j'espère que tu as fait du stock de bois car si cela commence comme cela, tu vas en avoir besoin. D'autant plus que je pense que l'hiver il doit faire froid dans ton coin. Monique, j'espère que tu te connecteras ce soir et que tu nous raconteras ton we à La Rochelle. Abby, le RSA, cela ne serait pas pour toi ? Renseigne toi auprès de ton assistance sociale peut être ou autres organismes. On entend parler de plein de mesures mais quand on a un problème, pfeuf. . . plus rien pour nous. On est trop jeune, trop vieille, trop pas expérimenté, on gagne tro, ou pas assez. . .. enfin il y a toujours une clause que l'on ne rempli pas ! Allez courage, tu vas y arriver. Et nos anciennes régimeuses, que sont elles devenues ? Sourire Bleu, donne nous de tes nouvelles, Mimita, Drine, Marjorie. . .. Allez à vos claviers les filles. HAUT LES COEURS.

	DANY (NIMES, 30) répond	Posté le 19-10-2009 à 00:57
bonsoir ,je peux vous dire un truc au sujet du son d'avoine ,quand vous faites une soupe sans PDT bien sûr, vous ajoutez une ou deux cuilère à soupe de son ,résultat trés bon ;de plus c'est trés bon contre les kilos , moi j'en prend pratiquement tous les jours ,c'est un bon remède contre la constipation et puis vous pouvez aussi ajouter une càc d'huile de parafine (inodore,sans saveur, mais laxative) moi je perd toujours à la mème vitesse c'est à dire trés lentement mais quand même -7k depuis juin, je ne désespère pas ,je continue mon combat,c'est dur mais j'y arriverais bon courage à toutes

	martine (FONTENAY SOUS BOIS, 94) répond	Posté le 18-10-2009 à 10:39
super la recette merci !

	martine (FONTENAY SOUS BOIS, 94) répond	Posté le 18-10-2009 à 10:38
Bonjour tout le monde, Soleil radieux et froid de canard en région Parisienne, je me pèserai vers le 15 novembre, Gertrude est au placard et n'a pas son mot à dire ! Déjà quinze jours de régime mes pantalons ne me serrent plus, heureusement que je n'habite pas dans la région du nougat ! bon dimanche à toute fleur

	abby33 (33) répond	Posté le 18-10-2009 à 10:37
ccou!merci pour ta petite recette et tes conseils.Avant j'avais un banquier sympa mais il a été muté.la c'est une femme, j'ai appelé hier mais elle était pas la,elle doit me rappeller mardi.je vais aller voir une assistante sociale,j'appelle lundi pour un rdv.bon dimanche a toutes.

	mary (04) répond	Posté le 18-10-2009 à 10:33
Delice de pomme pour 4 personnes environ 100Kcal/pers 2pommes / 1citron / 3 oeufs /2 cuil a soupe de farine / 20cl de lait demi-écrémé /1 gousse de vanille /2 cuil a soupe de canderel Eplucher les pommes. Les couper en morceaux. Les citronner. Les mettre dans le bol du Mixeur avec les oeufs, le canderel, la farine et l'intérieur de la gousse de vanille. Mixer pour obtenir une creme homogene. Verser dans un moule. Faire cuire 45 mn au four a 180° Bon appétit!!!!!!!! Bon dimanche!!!!!!!!

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