Bonjour les copinettes ,
Alors, comment allez vous ce matin ? Et votre rendez vous avec Dame Balance ?
On ne se décourage pas, défi atteint ou non .
Pour moi, la vilaine n’a pas daigné m’accorder 100g supplémentaire donc mon défi n’est pas atteint à 100g près ! Mais je suis très contente d’avoir perdu 1,9 kg !
Demain j’étais invitée par des amis au restaurant et j’ai décliné l’invitation : je me connais, dans l’euphorie de ma perte de poids, j’aurai craqué . Je vais essayer de me concentrer pendant un petit mois encore pour vraiment imprimer dans mon cerveau laxiste les bonnes habitudes !
Donc ce sera un dimanche lecture ! Et là, je peux avoir la boulimie des livres !
Loulou, tant mieux si ton rhume se dissipe. Que vas tu faire ce week end ?
Nous sommes sous la pluie aussi , mais la végétation pointe son nez . . . et si jusqu’a fin mars , il y a des gelées ou de la neige , ce sera la catastrophe pour les arbres fruitiers où certains bulbes !
Clara, : -1,3 kg , tu dois être très contente. Bravo !
Il n’y a pas de secret, lorsque l’on suit correctement le programme, les efforts paient. Le tout, c’est de bien le suivre sans dérapage .. et ça, ce n’est pas toujours facile, selon notre état d’esprit !
J’attends vos résultats du défi, les copinettes .
Et on repartira pour un défi de la St Valentin . . . bon, on dira du samedi 15 février !
A bientôt

Défi du 31 janvier 🎯
Loulou : - 300 g . . .. . ..défi de -500g non atteint
Violette
Lenelpp
Poffe
Jojojo
Sylvie
Clara : -1,3 kg . . .défi dépassé de 0,300g 🎯
Granit: - 1,9 kg . . . défi de -2kgs non atteint

CONFIANCE jusqu’au bout ?

Un alpiniste, après de des années de préparation, entreprit de réaliser son rêve d’escalader une très haute montagne.

Voulant toute la gloire pour lui, il décida d’y aller seul.

très vite et la noirceur le surprit. N’ayant pas le nécessaire pour camper, il décida de poursuivre son

escalade. L’obscurité intense l’empêchait de voir son chemin. Les nuages cachaient la lune et les

étoiles. Il arrivait presque au sommet quand l’inévitable se produisit. Il perdit pied et sa chute le

précipita dans l’abîme. Il avait à peine le temps de voir passer quelques taches obscures et se sentait avalé par le vide.

Les principaux événements de sa vie défilaient tout aussi vite devant ses yeux.

Il voyait la mort approcher lorsqu’un violent coup faillit lui ouvrir le ventre. Il venait d’arriver au bout de la corde dont il avait fixé une extrémité dans le rocher . . .et l’ancrage avait heureusement résisté.

Il reprit son souffle et se rendit compte qu’il était là, suspendu dans la noirceur et le silence absolus. Sur le point de désespérer il cria:

MON DIEU, VIENS À MON AIDE !!

Une voix grave et profonde fendit le silence:

QUE VEUX-TU QUE JE FASSE ?

SAUVE-MOI, MON DIEU !


CROIS-TU VRAIMENT QUE JE PUISSE TE SAUVER ?

Certainement, Seigneur !


DANS CE CAS, COUPE LA CORDE QUI TE RETIENT !!!

Il y eut un moment d’hésitation et l’homme s’accrocha encore plus désespérément à sa corde.

L’équipe de sauvetage raconte que le lendemain ils trouvèrent l’alpiniste mort. Le froid l’avait envahi et dans ses mains durcies il tenait désespérément sa corde

À SEULEMENT 2 MÈTRES DU SOL !

Et toi, aurais-tu coupé la corde ?

Dans la vie, nous avons à prendre des décisions qui mettent notre foi à l’épreuve. Et toi ?

Toi qui comptes tant sur tes cordes. . .. Accepterais-tu de les couper?

:^>

Coucou c'est loulou :x Bonjour les copinettes :x comment ça va ? je viens de lire en arrière et ben je fais de fautes :-S vais aller au piquet :^>

donc moi * 300g !


Moi un peu moins enrhubée ;) Patrice c'est pas encore ça :^>

Hier nous avons été chercher des piles rechargeables pour le tél , ( dernier essai ) après on le changera *-:) !

Il pleut bergère pour allez faire des courses :^>


Avez-vous vu que macron était venu à 5 km de chez nous ? si si :^> ; ensuite il a été à la bande dessinée d’Angoulême où quelqu'un l'a apostrophé au sujet de

la réforme des retraites et macron , prenant une petite fille à témoin lui répond " cette petite fille sera contente de travailler jusqu'à 67 ans "

j'ai dit à Patrice tu as entendu ? -

oui 67 ans - j'ai faillit tomber de ma chaise ! de plus il brandi un polo dédicacé avec dessus imprimé une tête avec 1 œil blésé :^> c'est la police qui est contente !!

bref va falloir que je tél à ma sœur pour voir si elle a réussi à lui serrer la main :^>

Bon je vais boire mon café et on ira faire 2/3 courses *-:) O:-) à plus tarde de vous lire *-:)

à toutes bon samedi :x Violette :x Granit :x jojojo :x lenelpp :x Clara :x poffe :x TOUTES bises de loulou

Coucou!
Je devance un peu l'appel car je me pèse toujours le vendredi. Moins 1,3 kilo. Objectif atteint, youpi!
Prochain objectif, Granit? J'ai envie de tenter 2 kilos pour fin février. . .
Bon on verra. . .
Grosses bises à toutes!
Clara

Bonjour les copinettes ,
Je viens de changer de lunettes et j’ai la tête à l’envers . . . il faut que je m’habitue !
Poffe: dormir à minuit , je connais bien . Je fais partie des oiseaux nocturnes. Je ne peux jamais me coucher avant ! Mauvaise habitude de l'époque où je rentrais si tard du travail qu’il me fallait beaucoup de temps pour décompresser. Tu dois être un peu raplapla aujourd’hui . Essaies de te reposer .
La tartine à la vache qui rit, ne serait ce pas une petite récompense doudou !
Je connais le restaurant la sucrerie à Waterloo . Mais c’est dans un tout petit hôtel que je m’arrête, quand je vais dans ton pays : « le joli bois » ; c’est tranquille et bien différent de ces grandes chaînes d’hotel. Promis, la prochaine fois que je vais à Bruxelles , je t'emmène déguster un bon petit plat dans ton restaurant préféré. Et tant pis pour le programme !
Jojojo, ta région sent bon l’accent des mousquetaires , la bonne chère et les bons fruits
Comment être sérieuse dans un pays gastronomique comme le tien ! J’ai plus de chance : les poireaux , spécialité de chez moi . . . c’est light !
Lenelpp : un four à tartes flambées ! Est ce que ce sont les flammekueche ?
Ton mari est un gourmand ? Cette maisonnette a beaucoup de charme .
Par chez moi la spécialité ce sont la flamiche aux poireaux ( beurk) et la ficelle picarde ( miam!) . Pourquoi faut il que dans chaque région, il y ait de si bonnes choses à déguster ! Quel supplice !
Sylvie : je bois aussi des citrons pressés mais dans l’eau froide ! Racontes nous ta conférence .
Violette, Loulou, Clara , à bientôt .
Les copinettes : n’oubliez pas demain le défi du 31 janvier ( depuis le 18 janvier ) . Allez faire coucou à vos balances !

Bonjour les filles hier j'ai craqué pour des sucreries j'ai mangé deux petit merveilleux et une part de gâteau aux chocolat

hé oui donc aujourd'hui j'ai mangé une petite tartine 30 gr et un coin de vache-qui-rit , à 7 h du matin j'ai été dormir à minuit et je me suis levée à 4h30 hé oui en tout qu' à Clara tu habites un beau coin au soleil super enfin la France est belle partout j'aime beaucoup votre pays mais j'aime aussi la Belgique car il y a aussi de beau coin moi en 10 minutes à pied je suis dans la campagne enfin je veux dire là ou il n'y a que des prairies et un beau bois car chez moi je trouve que c'est aussi un beau coin on est retiré du village mais Clabecq qui fait partie de Tubize est encore comme avant quand j'étais petite sauf que l'école ou j'ai été en deuxième à disparu et la suite des primaires là c'est à l'abandon c'est triste de voir cela mais bon c'est la vie sinon sa va loulou ton homme est malade sa c'est quand on ne se soigne pas dis le lui de ma part lol et granit tu as l'air en forme tu as été faire tes courses moi pour le moment je ne fais rien je cherche comment réduire fortement les douleurs chronique en plus je dois aller faire une échographie de ma vésicule et suite à ma prise de sang elle a fortement diminué le médicament pour la thyroïde de 100 ug je suis passée à 75 ug je me demande si sa va aller

sylvie c'est toi qui prend 3 citron dans de l'eau chaude , attention il faut prendre de l'eau tiède et pas trop chaude

loulou pourquoi tu ne prends pas des cranberry séché c'est très bon sinon ici il fait gris

lenepp super la forme tu as passé un cap bravos ma chérie , granit tu vas à Waterloo à la sucrerie pour te loger la prochaine fois dis le moi et viens me dire bonjour on ira manger un bout je vous embrasses toutes mes amies à bientôt c'est l'Orchidée maison

bonjour tous,
jai une boisson extra pour eliminer trois citrons presse
un morceau de gingembre rape
faux sucre eau et on boit chaud ou froid
essayez les filles vous m'en direz des nouvelles
Suis allee a une conference de florence servan schreiber qui se presente comme professeur de bonheur
cette femme est extraordinaire:intelligente cultivee competente belle de surcroit, du coup je suis allee a la fnac acheter trois kiffs par jour et power patate
On verra si elle ecrit aussi bien quelle ne prend la parole
je vous raconterai a defaut de vous transmettre des photos car je nai pas encore appris a la maison de quartier
DEMAIN HEURE DE VERITE ON MONTE SUR LA BALANCE
BISOUS

J'avais pas tout lu, prise par mon chantier. . .. . .. . .
Donc, comme le dit si bien notre lot et garonnaise de Villeneuve sur lot, "je viens du sud",
Du Sud Ouest, exactement, entre Auch et Agen, et dans le Gers plus précisemment, :D :D :D :D :D ,
Je vais vite planter mes dernières gousses pour les fleurs de printemps !!!!!
Il ne fait pas froid, il pleut un peu. . .. . .. . ...