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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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moral et motivation

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  par colette (paris, 75) Posté le 08-06-2008 à 14:39
pourquoi malgré tous mes effots je grossis. j'ai commencé le 19 mai et j'ai pris 3 kg. est-ce que quelqu'un a eu cet effet? le moral est u pkus bas.
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salomé (agde, 34) répond Posté le 19-07-2008 à 17:12
Bonjour à toutes
c est une période plus calme, les gens sortent plus
mes filles sont contentes et profitent de la plage
le petit est sage et affectueux
j ai fait une betise hier comme ça m enervait d avoir mal, j ai pris un comprimé de plus qui s est avéré etre de trop! j ai eu tous les effets secondaires de la notice, vertiges vomissement hallucinations;;;une vraie droguée! pas belle la fille!
j ai dormi, dormi sans manger et ben ce matin j avais perdu 300 g! super
ca va mieux quand meme, demain je pourrai aller a la plage avec elles
bonne soirée a toutes


natanaelle (Nice , 06) répond Posté le 17-07-2008 à 17:22
Bon courage à toi, j'espère que le médecin va pouvoir t'aider... Plein de plaisir avec tes fifilles ! Moi c'est journée courses... bof ! mais faut bien si je veux avoir ce qu'il faut ! Et ce soir nous allons voir la fille de mon mari avant leur départ en vacances !
Le forum est plus que calme !
Bises à toi et aux absentes !


salomé (agde, 34) répond Posté le 17-07-2008 à 10:35
EXCELLENT jmc je maigris cool! je n y avais pas pensé, tu as le sens du marketing!
les filles sont allées voir leur père a st zacharie dans le var et reviennent cet am
des demain plage et transats!
auj kiné piscine, g remis la ceinture car hier je n arretais pas de me coincer, j ai besoin d esercice mais g du mal a marcher, c est un peu un cercle vicieux! je vais revoir le médecin pour voir ce kil est possible de faire, car g besoin de bouger et ce n est pas facile!
enfin, vivement ce soir que je retrouve mes fifilles cela fait passer tout le reste
bises a toutes et bonne journée


natanaelle (Nice , 06) répond Posté le 17-07-2008 à 08:47
Alors c'est JMC (je maigris cool) à fond ? c'est super de voir que vous avez la pleine forme... et perdez vos formes en excès ! Brigitte 900 cal pas plus de 3 semaines sinon ton organisme va se mettre sur petit régime et tu ne perds plus... et ne peux pas descendre en dessous de 900cal ! Repasser par 1400 une ou deux semaines évite des plateaux longs et pénibles !

Bonne journée à vous toutes, bises !


salomé (agde, 34) répond Posté le 15-07-2008 à 14:07
bonjour super peps de te voir en pleine forme!
le 900 acl pas pour moi! g deja du mal avec le 1400, mais comme je perds tout doucement cela me suffit...
En plus g la chance d etre cool mais quand g faim, je suis féroce...LOL


peps (12) répond Posté le 15-07-2008 à 13:24
waouh fugain il est super!
moi j'ai mon petit rayon de soleil!
un chiot rhodesian ridgeback de deux mois.
sinon reprise aujourd'hui du sport et d'une alimentation saine.
je vous souhaite plein de bonnes choses aujourd'hui et pour les autres jours


brigitte (pont rean, 35) répond Posté le 15-07-2008 à 09:35
Bonjour, le fait que tu sois couchée fait que tu dépenses moins de calories? Au bout d'une semaine je suis passée du régime 1400 calories à 900 et je perds du poids. Cela peut faire peur de passer à 900 mais en fait on s'habitue très bien. Courage Brigitte


natanaelle (Nice , 06) répond Posté le 14-07-2008 à 20:50
Salomé, profite bien de tes filles, c'est plus important que Fugain !

Bonne soirée à vous toutes !
et bon feu d'artifice ! Ici c'est ce soir ! bisessssssssss


salomé (agde, 34) répond Posté le 14-07-2008 à 19:25
Bonsoir, les filles ne sont pas fan de M FUGAIN? TANT PIS
Je suis tellement contente de les avoir un peu que ça n a aucune importance!
bises


natanaelle (Nice , 06) répond Posté le 12-07-2008 à 18:43
C'était super la soirée Chili, une sacrée Nana, de bons musiciens, de l'ambiance, Oui salomé ça fait du bien de sortir le soir qd il fait bon !J'espère que tu trouveras une place assise mardi soir, profites en !

Bonne soirée à CHACUNE de vous, bises !



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