je ne trouve pas de réponse à ma question sur le forum de Julie

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		par Domi (chti, 62)	Posté le 14-03-2008 à 08:06
bonjour je me rends compte que beaucoup de personnes vont sur le forum de Julie pour poser des questions en rapport avec leur régime et ne trouvent pas la réponse à cette question Julie n'est pas diététienne , elle s'occupe d'autres questions ayant trait au fonctionnement du site JMC alors il y a les questions qu'on pose aux coachs, mais qui restent parfois sans réponses ... ou qui n'ont pas été posées au bon endroit ! donc je vais essayé de répondre à ces questions sans réponse, je commence par toi Galy ...

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	lumineuse (paris, 75) répond	Posté le 30-05-2008 à 19:16
BIENVENU CHEZ TOI !!!!!!!

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 30-05-2008 à 18:40
coucou, comment résister à cet appel du coeur ! je suis là !! et le pire c'est que le pc avait rien, aussi je comprends pas pourquoi l'écran restait noir et que la tour faisait du bruit ! gros bisous à toutes .. Domi

	lumineuse (paris, 75) répond	Posté le 27-05-2008 à 15:03
DOMINIIIIIIIIIIIIIIQUEEEEEEE REVIENS

	gribouille (Valence, 26) répond	Posté le 27-05-2008 à 10:16
coucou les filles, un petit message de la part de Dominique: elle a eu une coupure de courant ce matin et depuis son ordinateur ne veut plus redémarrer. Comme on la connait, elle va faire tout son possible pr remédier à ce problème qui en plus l'attriste car elle est coupée du monde extérieur! Elle pense bien à vous et vous souhaite à toutes une très bonne journée! Nous, on va souhaiter qu'elle trouve rapidement une solution à ses problèmes de communications! Elle nous manque déjà notre chère petite Dominique, si pleine de vie, de courage et de générosité! On lui fait plein de très gros bisous hein les filles! Je vous en fait plein aussi et vous souhaite une bonne journée! On pense bien a toi Domi

	Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 27-05-2008 à 09:43
Salut à toutes ! Comme vous avez pu le voir dans la réponse de lumineuse le fromage à raclette est beaucoup plus calorique que la cancoillote. Mais si vous préférez une tranche de vrai fromage à raclette . . . pas de problème. . . mais 1 à 2 tranchettes ! Le fromage n'est pas interdit à condition de vous limiter à une portion de 25 à 30g par jour ! Choisissez des fromages avec une teneur en matières grasses inférieure ou égale à 45%. Bonne continuation !

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 26-05-2008 à 23:24
coquine lumi . . . la salade est pas très calorique, donc je me suis permise cette tranche très fine de cheddar ! bonne nuit

	lumineuse (paris, 75) répond	Posté le 26-05-2008 à 20:34
la tranche de cheddar . . .. tu aurais pu faire l'impasse. NON NON je n'ai rien dit. c'était pas mal. a demain.

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 26-05-2008 à 19:06
merci Lucie pour cette info concernant les menus de rattrappage car moi et les oeufs c pas tellement mon fort . . . par contre ce midi j'ai pris une escalope de poulet grillé avec de la salade .. une fine tr de cheddar et 1 yaourt 0% et ceci sans avoir vu ta réponse .. donc c bien ! bonne soirée à toutes Domi

	lumineuse (paris, 75) répond	Posté le 26-05-2008 à 16:25
Merci Lucie pour les réponses. Bizarrement certaines recettes ne sont pas disponibles quand on va dans "recettes" mais par contre on les obtient quand elles sont en bleu dans le programme de la semaine. Voici voilà. . . bonne journée

	lumineuse (paris, 75) répond	Posté le 26-05-2008 à 16:23
bonjour les filles j'ai vérifié la concoillote c'est 136 calories /100g et la raclette 357 calories / 100G ça peut aider dans son choix.

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