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par crismi22 (22) | Posté le 26-02-2008 à 20:43 | |
| je commence lundi 3 mar !!y a t il desbretonnes ou bretons pour me soutenir ? | |||
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sylvie (35) répond | Posté le 11-04-2008 à 20:03 | ||
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Merci Marie de ton message
je vais essayer d'être sérieuse, je penserais à vous. Le forum va me manquer car c'est sympa d'aller voir les messages de temps en temps. bon week end la météo a l'air plus favorable pour la semaine prochaine bisous |
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marie (35) répond | Posté le 11-04-2008 à 18:55 | ||
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4 kg, Sylvie, c'est déjà bien, et puis il est conseillé de ne pas perdre trop rapidement sinon on reprend tout également très vite à l'arrêt du régime. Tiens bon et bonnes vacances.
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sylvie (35) répond | Posté le 11-04-2008 à 18:34 | ||
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bonjour à toutes
moi je stagne toujours -4kg depuis 2 mois ce n'est pas beaucoup mais je ne désespère pas quelques écarts de temps en temps voilà tout s'explique il ne faut pas que je me relache. ce week end je vais aussi en famille.. aie aie difficile de dire non ou d'expliquer pourquoi ! la semaine prochaine je suis en vacances une semaine à plouha donc plus de temps pour grignoter. . . je vais suivre tes conseils aussi Marie. bisous à toutes et à très bientôt |
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marie (35) répond | Posté le 11-04-2008 à 17:41 | ||
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Bienvenue Lunayo, commeje le dis plus haut les résultats sont positifs au bout des premiers jours, à part le premier jour qui, pour moi, était assez difficile, le reste de la semaine se poursuit sans trop de fringale (je garde le yaourt du midi pour le manger ds l'ap-midi).Bon courage à toi.
Dominique, merci pour tes encouragements Jacotte, bon courage ds tes recherches. |
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lunayo (29) répond | Posté le 11-04-2008 à 16:57 | ||
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Bonjours, j'habite dans le finistère et je viens de m'inscrire au programme du docteur Cohen, vous avez déjà commencé, y-a-t-il de bons résultats ?
Merci beaucoup de me répondre. |
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jacotte (ST CONGARD, 56) répond | Posté le 11-04-2008 à 16:36 | ||
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Non non, je suis toujours là, mais j'étais entrain de faire des recherches sur internet pour trouver un club de randonneurs auquel me rattacher. J'ai fait beaucoup de randonnée autrefois y compris des randonnées de la semaine sac au dos, puis j'ai tout laissé tomber. Je n'ai pas le courage de m'y remettre toute seule.
A+ |
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dominique 29460 (29) répond | Posté le 11-04-2008 à 14:54 | ||
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.marie pense a tous les efforts,pour ne pas craquer,et te faudra alors tout recommencé pense a ton objectif.bon courage..
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marie (35) répond | Posté le 11-04-2008 à 14:00 | ||
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Coucou, alors plus de bretonnes sur le forum? J'espère que vous tenez bon et qu'aucune ne se décourage.Pour ma première semaine, c'est plutôt positif, -1kg600 mais j'appréhende d'aller 3 jours ds ma famille la semaine prochaine. Il va y avoir des tentations. . .A bientôt, donnez de vos nouvelles.
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Martine du 29 (Brest, 29) répond | Posté le 10-04-2008 à 09:43 | ||
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bonjour tout le monde j espere que ca va toujours motivées j espere moi ca va a+ sur le forum allez ont n est les meileures kénavo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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marie (35) répond | Posté le 09-04-2008 à 11:58 | ||
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Merci pour la réponse Jacotte
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