je fais m importe quoi

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		par gourmandises (62)	Posté le 24-01-2008 à 09:07
et oui les filles je fais m importe quoi je n rrive pas a tenir je suis nul et je le sait je n y arriverais jamais et pouquoi toute ma vie je resterais une grosse vache je felicite et admire celle qui y arrive bravo

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	bejaflor (Suisse, ) répond	Posté le 25-02-2008 à 20:56
A mercredi. . .demain j'ai trop de travail.

	bejaflor (Suisse, ) répond	Posté le 25-02-2008 à 20:23
Salut ramille, on fait la course ? D'ACCORD ramille, plus de grignotage !!! bonne soirée lolo. bises à toutes

	Lolo (57) répond	Posté le 25-02-2008 à 20:15
bonsoir à toutes: alors je vois que je ne suis pas la seule à craquer aussi.Surtout le dimanche, je me lâche un peu.Mais il faut ce reprendre le lundi.Je fais comme Isisdelyon,je garde le yaourt ou le fruit pour 16h.bonne soirée

	ramille (60) répond	Posté le 25-02-2008 à 20:11
Alors béjaflor tu te promènes sur les forums c'est bien la marche fait perdre du poids ! salut les filles, pas de grignotage je m'y engage car j'ai payé cash cette semaine, et puis il faut que l'on se débarrasse une fois pour toute de ce vilain défaut d'accord? Hou hou j'entends rien! d'accord ? bon je reviendrais vous lire les copines, d'ici là , mot d'ordre: je ne grignote plus!!!

	bejaflor (Suisse, ) répond	Posté le 25-02-2008 à 20:03
Salut marjorie, j'espère que tu as tenu le coup et que tu te régales de poisson et de légumes verts. bon appetit !

	marjorie (27) répond	Posté le 25-02-2008 à 17:39
allez les filles, courage ! ce que je pensais est arrivé : comme j'ai pas mal "craqué" j'ai repris un peu ! mais pas trop (300 g) facile à reperdre, à condition que je me reprenne d'emblée : sinon. . . et là je viens de rentrer je suis affamée, du coup pouf' j'ai tendance à me jeter sur n"'importe quoi pfffffffffff ! bon ce soir, légumes verts poissons ! bye

	bejaflor (Suisse, ) répond	Posté le 25-02-2008 à 13:13
Salut gourmandise, contente d'avoir de tes nouvelles. Biensûr que nous n'allons pas grignoter cette semaine LoL. Isisdelyon comment vas-tu ? Fritsch, tu sais je ne suis pas les menus. . .je pense que si tu cuisines équilibré suivre les menus n'est pas une nécessité. bis

	gourmandises (62) répond	Posté le 25-02-2008 à 11:23
salut tout le monde j espere que vous allez bien aujourd hui lundi et oui nouvelle semaine aaalors comment sera la votre moi j espere sans grignotage

	fritsch (bertrichamps, 54) répond	Posté le 24-02-2008 à 21:39
cath tu n'ai pas nul sa arrive de craqué moi je trouve que des fois les menu c'est pas facile alors j'essey de compensse 1aliment par 1 autre courrage bisous a tous

	bejaflor (Suisse, ) répond	Posté le 24-02-2008 à 12:51
Je suis pareille que toi isisdelyon, je suis éducatrice et je m'occupe d'une garderie dans ma maison. J'essaie d'acheter des gâteaux qui ne me plaisent pas forcément. Parfois je m'autorise deux ou trois gâteau pour ne pas être frustrée. . .je mange ensuite un fruit pour ne pas en manger plus. Je pense que si tu as 40 kilo à perdre 2 gâteaux ne vont pas t'empêcher de perdre. . .Mais attention il ne faut pas manger la boîte (comme je le fais si souvent). Bises et courage à toutes

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