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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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reprendre sérieusement avec moi ?

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  par nicole (04) Posté le 09-01-2008 à 17:57
j'ai commencé le régime le 1er oct et a ce jour j'ai perdu 10.5kg, mais malheureusement les soucis et les fétes étaient là donc j'ai un peu lacher mais je n'ai pas eu de reprise de poids malgré cela, je voudrais reprendre trés sérieusement a partir de lundi 14 janvier
qui veut le faire avec moi afin de bien se stimuler merci de vous joindre a moi.
a bientot
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em62 (Crozon, 29) répond Posté le 15-09-2008 à 09:37
bonjour! un petit coucou avant de partir à mon cours d'anglais qui reprend ce matin. J'espère que vous allez bien! bises à toutes!


em62 (Crozon, 29) répond Posté le 14-09-2008 à 23:26
Bonsoir! je suis contente de savoir que tu vas bien, Anne-Marie, continue comme cela! Je me suis connectée tout à l'heure sur msn juste au moment où tu t'es déconnectée: pas de chance, hein? je t'embrasse.


anne-marie (buxerolles, 86) répond Posté le 14-09-2008 à 20:25
bonsoir à toutes ! journée super !passer en compagnie de toute ma famille réunie chez mon fils quel régal avoir tout son petit monde autour de soi ! même le soleil était au R-D-V !je continue à aller "comme sur des roulettes " !!Demain je vais reprendre mes menus JMC pour me remettre sur le droit chemin ? bonne soirée à vs les amies et bonne reprise pour une nouvelle semaine ..haut les coeurs et de bon coeur !!tchao!


em62 (Crozon, 29) répond Posté le 14-09-2008 à 17:20
bonjour! temps superbe aujourd'hui, nous avons mangé sur la terrasse! Ma belle -fille et le bébé sont rentrées chez elles ce matin, j'ai hâte de monter les voir! (la semaine prochaine!) j'espère que vous allez bien et que vous êtes prêtes à repartir du bon pied demain! biz à toutes!


michouline (66) répond Posté le 14-09-2008 à 15:36
bonjour mesdames,oui momo je pense que je stabilise,je controle moins ce que je mange,surtout je ne fais plus d'activité physique,c'est domage.ces vacances ont chamboulé toutes nos applications qu'on s'évertuait à maintenir en place.on a le mois de sept pour tout réinstaler,surtout qu' il ne me reste plus beaucoup à perdre juste 1kg à 1kg500.à plus tard


momo (02) répond Posté le 13-09-2008 à 20:47
oui jeannie le matin 100g compote 1 yaourt
midi;250g soupe sans feculent 2oeufs dure mais on ne mange que les 2blanc +1jaune ;le bouillon ou tu a cuit tes legumes ,1 yaourt
collation,une tisane
soir,pareil que le midi
a faire 3 jours si tu peux ,cela te donnes un coup de fouet por le regime ,je trouve que ca remplace la galette de ratrappage


jeannie (56) répond Posté le 13-09-2008 à 20:16
Momo, pour perdre 2kg, tu ne manges que de la soupe à midi et le soir ? Jeannie


momo (02) répond Posté le 13-09-2008 à 13:41
bonjour a toutes
3jours de soupe et le resultat est la moins 2kg sur la balance super contente encore 1kg 400 et je serai comme avant les vacances , michouline es-ce que tu ne serai pas en phase de stabilisation car tu dois etre depuis un monent a 45kg em62 c'est bien que ca reparte du bon cote ,je pense que l'on va gere au mieux ces problemes de depassement de calories bonne journee a vous


michouline (66) répond Posté le 13-09-2008 à 13:31
bonjour les filles,je ne bouge plus beaucoup en poid,ce matin 45kg.comme ces dernières semaines. bien em62 la balance repart du bon coté,félicitations,à plus tard!!!


em62 (Crozon, 29) répond Posté le 13-09-2008 à 09:22
bonjour! pour nr pas être en reste avec Anne-Marie, je vous annonce -700gr pour moi!!! yes! Bon, je ne pavoise pas: ce ne sont que quelques grammes que j'avais repris! il y a un seuil fatidique que je n'arrive pas à franchir! mais c'est encourageant! Anne-marie, repose-roi bien, j'espère que tu ne souffres pas trop!! Je t'embrasse ainsi que toutes les autres amies qui je l'espère pour elles seront contentes de leur meilleure ennemie: la balance! à plus tard!



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